|
|
|
... beleilleszthetik az étrendjükbe.
Hogyan fogyasszuk?
Az édesburgonya gumóit sütve, párolva, grillezve, főzve, pürésítve, húsok mellé köretként vagy főzelékként fogyaszthatjuk, édes sütemény, lepény is készülhet belőle. Remek alapanyaga lehet az egyéni kísérletezéseknek, általában elmondható, hogy a rebarbara, a sütőtök és a burgonya felhasználási módjaihoz ha... |
2010-04-19 14:00:12 |
|
|
|
|
|
|
... anan... |
|
2010-04-17 21:29:34 |
|
|
|
|
|
|
... E, és F vitamin. A F vitamin gyorsítja a zsírégetést, az E vitamin pedig az öregedést gátolja. Otthon is csíráztathatunk búzát rozsot, vagy zabot mindegyik nagyon egészséges, és fogyaszthatjuk önmagában, vagy salátában.
Ha pedig egészséges reggelire vágyunk készítsünk otthon saját magunk müzlit, amihez számtalan gyümölcsöt és gabonát tudunk felhasználni.
Í... |
2010-04-13 18:33:57 |
|
|
|
|
|
|
...1 személyre
2 narancs
15 dkg ananász
2 banán
4,5 dl almalé
Az ananász és a narancs levét kifacsarjuk, majd az almalével együtt egy turmixgépbe tesszük, és hozzáadjuk a feldarabolt banánt. Az egészet összeturmixoljuk, majd fogyaszthatjuk is.
... |
|
2010-04-12 14:59:48 |
|
|
|
|
|
|
... az újhagymát 1 percig süssük benne. Szórjuk meg kevés barnacukorral, öntsük fel a zöldséglevessel, adjuk hozzá a spenót... |
|
2010-04-10 10:40:03 |
|
|
|
|
|
|
... ablakot!
Táplálkozás/diéta: Ma jót tesz egészségünknek, ha magos pékárut fogyasztunk. Remek választás lehet a tökmaggal, napraforgómaggal készített pékáru, de az értékes magvakat joghurtba keverve is fogyaszthatjuk. A dió fogyasztása is jó ötlet lehet!
Szépség: Ma elgondolkodhatunk, hogy mennyire tudjuk megélni igényünket a különlegesség iránt. ... |
2010-04-08 17:06:54 |
|
|
|
|
|
|
... agyagot tartalmaz, amely elősegíti a vérkötődést.
Használhatjuk továbbá: Bőrproblémákra Atherosclerosisra, stb.
Elkészítési mód: A petrezselymet semmi képen sem fogyaszthatjuk tisztán. Nagyon erős növény ahhoz, hogy hígítás nélkül érvényesüljön a szervezetünkben illetve hogy ne károsítsa azt. Ne feledjük, a sok nem jelenti azt is hogy jobb. A leghatásosabb ny... |
2010-04-06 09:35:34 |
|
|
|
|
|
|
... Amik... |
2010-04-04 20:53:29 |
|
|
|
|
|
|
... krémsajttal kikevert vajjal megkenjük.
Kirakjuk a sonkaszeletekkel és reszelt sa... |
2010-03-31 16:08:40 |
|
|
|
|
|
|
... tesszük a levesbe. Ha darabolva tesszük a rántásba, csak dobjuk bele, és máris keverjük el a főzelékkel, ne hagyjuk a zsíron pirulni, mert megkeseredik.( és ami fő, hatását... |
2010-03-31 13:19:30 |
|
|
|
|