|
 |
|
|
... is felszabadulhat ez a hormon a testünkben, de nemcsak bennünk, hanem az állatunk szervezetében is. Ezért is jó érzés nekünk és a kis kedvencünknek egyaránt a simogatás.
Hormonjaink szabályozása révén az ölelés és az érintés befolyásolhatja a szervezetünk immunválaszait is. A magas szintű stressz és szorongás elnyomhatja szervezetünk azon képességét, hogy megküzdjön a f... |
| 2023-12-09 22:38:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztőrendszeri működés nélkül ugyanis az immunrendszer nem tudja ellátni védekező működését. Ugyanakkor ezzel párhuzamosan, a belek közvetlenül kapcsolódnak az agyhoz, így hangulatunk és hormonjaink is rányomják bélyegjüket a belek egészségére.
A nem megfelelő működésű bélrendszer számos betegség és kellemetlen állapot forrása lehet: ételallergia, depresszió, idegessé... |
| 2023-11-15 21:39:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... tudatunkat alkoholra, szexre, drogokra és ,,gyógyszerekre", hírverő tömegmédiára és más népszerű ópiátokra.
Lehet, hogy nem vesszük észre azonnal, de bioritmusunkat és hormonjainkat egyes ,,gyógyszerek" elnyomják, mások növekedésre serkentik, ahol minden oltásnak és tablettának kettős (többszintű) az alja. A rezgések szisztematikusan változnak, és a szer... |
| 2023-06-23 12:31:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendkívül sok változás veszi kezdetét. Mire ügyeljünk? Mely szervünkkel törődjünk többet? Mutatjuk is a válaszokat.
Első és legfontosabb lépés, hogy egyensúlyba hozzuk a hormonjainkat, amit sokféle módszerrel mi magunk is megtehetünk. Nagyon sokat segíthet ebben a hatékony stresszkezelés, az egészséges táplálkozás, a meditáció és a rendszeres testmozgás.
A me... |
| 2022-10-12 19:24:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... semmiben sem, emellett megjelenhet a rossz alvás és étvágy, illetve alacsony energiaszinttel és rossz koncentrációval is számolnia kell annak, aki depresszióban szenved.
A hormonjaink is hatással vannak a mentális egészségünkre. A nők a havi ciklus ideje alatt szenvedhetnek depressziós tünetektől. Vannak olyan gyógynövények, amelyek fitoösztrogéneket tartalmaznak. Ezek ... |
| 2022-07-31 22:40:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... segíthetjük a szívünket, mivel tarthatjuk karban? Leginkább a megfelelő étrenddel és a rendszeres testmozgással.
Az elfogyasztott táplálékok hatással vannak a testsúlyunkra, a hormonjainkra, a szerveink működésére. Az egészséges táplálkozás jelentősen lecsökkenti a stroke és a szívinfarktus kialakulásának kockázatát.
A szívünkkel akkor teszünk jót, ha minél t... |
| 2022-02-17 21:04:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartósan magas szintet mutatnak, sokféle betegség kialakulhat. Ilyen a szívbetegség, a diabétesz, a depresszió, de az autoimmun betegségek kialakulásáért is felelőssé tehető.
A hormonjainkra az is hatással van, hogy mennyit alszunk és milyen az alvás minősége. Az alvászavar sok hormonra gyakorol negatív hatást, például a kortizolra, de az étvágyat befolyásoló hormonra i... |
| 2021-02-11 20:05:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatko... |
| 2019-06-25 13:05:33 |
|
|
|
|
|
|
|
| A belső elválasztású mirigyek (endokrin mirigyek) olyan mirigyek, amelyek az életműködéseket szabályozó hormonjainkat közvetlenül a sejtközi térbe, és ezáltal a véráramba juttatják. A hormonok, mint hírvivő vegyületek, így a mirigytől távoli szerveken fejthetik ki hatásukat. Az endokrin mirigyek összessége a belső elválasztású mirigyek rendszere, az endokrin vagy hormonális rendsze... |
| 2019-01-26 23:09:08 |
|
|
|
|
|
|
|
A csoki nem csak, hogy finom, de a bőrötöknek is jót tesz, illetve elmétekre is üdvös hatást gyakorol. Az írás a The Telegraph cikkének köszönheti születését.
Egészséges? Ha két orcára zabáljuk, nyilván nem az. Van azonban a jó csokoládé a kb. 70 százalékos kakaótartalmú étcsokol... |
| 2018-10-06 14:24:48 |
|
|
|
|
