|
 |
|
|
... Ázsiában, Afrikában és Dél-Amerikában található. Rendkívül gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Gazdag forrása az A-, a C-, a B1-, a B2-, a B3- és a B6-vitaminnak, illetve bővelkedik folátban, magnéziumban, vasban, kalciumban, foszforban és cinkben is.
A moringa levelei 18 féle aminosavat tartalmaznak, amelyek a fehérjék építőkövei, ezek mind nagyba... |
| 2024-04-05 23:10:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... mivel remek gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, így nagyon hatékony lehet a torokgyulladás kezelésében, és rendszeres fogyasztásával elkerülhetjük, hogy a tünetek súlyosbodjanak, illetve hogy szövődmények alakuljanak ki.
A metélőhagyma nemcsak flavonoidokbnan, hanem allicinban is bővelkedik, mindkettő erőteljes rákellenes potenciállal rendelkezik. Egyes tanulmány... |
|
|
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálék lehet a segítségükre. Lássuk is, melyek ezek!
Egyes zöldségek nagyon sokat segíthetnek a savas reflux csökkentésében, ilyen például a brokkoli, a zöldbab és a spárga, illetve a zöld leveles zöldségek, a karfiol, a burgonya és az uborka.
A zöldbab amellett, hogy jó savas refluxra, nagyszerű magnéziumforrást is jelent, amely ásványi anyag felelős az id... |
| 2024-04-05 22:43:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... is.
A gyömbért is használják gyógyászati és kulináris célokra Indiában. A gyömbér gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antimikrobiális és neuroprotektív hatásokkal is rendelkezik, illetve hatékonyan csillapítja a hányingert, és még az elhízás megelőzésében is segítségünkre lehet.
A Cayenne-borsnak szintén hasznát vehetjük, amennyiben nem szeretnénk elhízni. Kapsz... |
|
|
| 2024-04-05 22:40:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... napod? Eláruljuk!
1. A citrom tele van olyan elektrolitokkal, mint például a magnézium, a kalcium és a kálium, amelyek hidratálják a testet.
2. Jót tesz az ízületeknek, illetve csökkenti az ízületekben és az izmokban kialakuló fájdalmat.
3. Ha meleg vízzel fogyasztod, a citromban található citromsavak reakcióba lépnek más enzimekkel, savakkal és me... |
|
|
| 2024-04-04 22:16:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetet, mint a nehézfémek. Méregtelenítés hatására az immunrendszer is új erőre kap, nem leszünk olyan fáradtak, azaz sokkal energikusabbnak érezhetjük magunkat, és ezzel még a májat, illetve a veséket is segítjük, hiszen ily módon sokkal kevesebb teher hárul azokra.
A méregtelenítés szó hallatán nem kell drasztikus dolgokra gondolni, hiszen a legtöbb nyersen fogya... |
| 2024-04-04 22:12:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... kardamommal
Indiában sokféle fűszernövényt használnak az emberek. Az egyik leggyakrabban használt fűszer a kurkuma, a másik pedig a kardamom. A kardamon legfőképpen A- és C-vitaminban, illetve vasban, magnéziumban, mangánban, rézben, káliumban, kalciumban, cinkben és foszforban bővelkedik. Mire is jó ez a fűszer? Mutatjuk a válaszokat!
A kardamom nagyon haték... |
| 2024-04-03 21:55:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladás alakul ki a szervezetünkben, az agyunkban, az az agy méretére is hatással lesz, mégpedig zsugorodni kezd. Azonban a gyulladáscsökkentő táplálékok segítenek a gyulladás leküzdésében, illetve még az agy méretének növelésében is.
Egy kutatásba 60 év feletti személyeket, férfiakat és nőket vontak be. Megállapították, hogy azon személyek esetében mértek kisebb agyt... |
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... baktérium termelődése, ami köztudottan gyomorfekély kialakulásához vezethet.
A gyömbér erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, nagyon hatékony lehet gyomorpanaszok esetén, illetve csökkenti az émelygést és a hányingert. Segít felgyorsítani a gyomor kiürülését, ezért van az, ha étkezés után fogyasztunk gyömbért, nem érzünk kellemetlen teltséget és rosszullétet egy-... |
| 2024-04-01 22:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... a baktériumok rezisztenssé váltak, így vannak esetek, amikor már az antibiotikumok sem hatnak. Sajnos ha minden problémára antibiotikumot szedünk, akkor ennek a gyomor- és bélrendszer, illetve az immunrendszer látja kárát. Mutatunk is néhány olyan természetes kiegészítőt, amely mindenki konyhájában megtalálható, és nagyon jó természetes antibiotikumnak számít, nem mellesleg remek ... |
| 2024-04-01 21:55:56 |
|
|
|
|
