Regisztráció  Belépés
koleszterinszint csökkentése
Étkezési tanácsok a koleszterinszint csökkentéséhez:


Az energiában gazdag tápanyagok mennyiségének csökkentésével és a testmozgás növelésével a túlsúly csökkenthető.
Csökkentse zsírfogyasztását (2000-2400 kcal energia-bevitel mellett a zsírok mennyisége ne haladja meg a napi 60-80 grammot).
Csökkentse az állati eredetű zsírok fogyasztását (mivel ezek na...
2006-09-10 11:18:36
A hosszú élet titka
... érdekes módon a már idézetteket mondta. És tudhatott valamit, ugyanis az állandó enyhe éhségérzet serkentőleg hat a szervezetre. A test mind...
2006-09-10 11:15:25
Miért nem egészséges?
... az egyes élelmiszercsoportokon belül is (pl. tejtermékek közül ne csak a túró, hanem a tej, joghurt, kefír, sajtok is szerepeljenek az étrendben). A heti háromszori gyorsbüfében történő étkezés ennek az elvárásnak nem felel meg, főleg, ha mindig ugyanazt, vagy hasonló jellegű ételt választjuk. A gyorsbüfék másik hátránya, hogy az ételek egy részénél a viszonylag kis adagok sok ene...
2006-09-09 11:30:28
A magyar ház mágikus titka
... sokszor még koporsóként is szolgált számára.

Szék

A nagycsaládokban a szék a családfőt illette meg. A támlás szék később is férfi szimbólum maradt, a nők nem ültek le étkezések alkalmával.

Asztal

Az asztal a házban oltárként szolgált, ezért nagy tiszteletben tartották. Az asztalon nem dolgoztak, csak étkezésre használták, többnyire a csa...
2006-09-09 09:24:49
Fűszerábécénk - 4
... különböző páclevek, vegyes saláták, savanyúságok, hideg sült húsok, virslik, kolbászok, pástétomok ízesítéséhez. Mártásokhoz, halmarinádokhoz különböző ízületi betegségek ellen is fogyasztják étkezés előtt, szétrágás nélkül.

A magokat mozsárban kellene megőrölni, vízzel, ecettel, sóval és egyéb fűszerekkel keverni, hogy a kívánt ízt és állagot elérjük.

Nálunk...
2006-09-08 20:58:33
ĺzélvezet és szép teríték
... az emberek egyre túlhajszoltabbak, az üzemi étkezdék száma csökkent, ha van is, az ebédidő szűkre szabott.

A gyorséttermek tehát aratnak, főleg a fiatalság körében. A komótos étkezés mozgalom nem igazán illik a huszonévesek élettempójához. A fast food étkezdék reklámkampányaival egyelőre nem tudnak versenyezni a Slow Food mozgalom hirdetői. Egyébként egy egyszerű vajas ...
2006-09-08 20:55:33
Le a koleszterinnel!
... Lándzsás útifüvet - A gyógynövény 71%-ban rostból áll. Magjából már 7 grammnyi is ugyanolyan hatású, mint 10 dkg búzacsíra. Porrá őrölve 1 kanál vízben elkeverve nyelje le minden étkezés előtt.
8. Csak módjával nassolni - Burgonyaszirom és ropi helyett ropogtasson olajos magvakat (napraforgómag, lenmag, tökmag, szezámmag) és csonthéjasokat (dió, mogyoró, mandula)....
2006-09-08 00:34:34
Tudnivalók a szexről!
... partnered használjon olyan fogamzásgátló tablettát, amely az aktus után is hatásos. Minimum 72 órán belül kell bevenni és receptre gyógyszertárban is kapható.

6.A rendszertelen étkezés és a sok alkohol nem javítja képességeid az ágyban. Ha egy két pohár alkohol segít a libidó növekedésében, több pohár rontja azt. A túl zsíros ételek 30%-al csökkentik a tesztoszteront. ...
2006-09-06 18:36:34
Vendégségben
Egy fickó meghívja a barátját vacsorára. Étkezés közben a vendég véletlenül megereszt egy kisebb púzt. A vendéglátó a kutyájára pillant, és rászól : "Tacsi!". A vendég, úgy vélvén, hogy a gazdi a kutyát okolja a történtekért, kihasználja az alkalmat, és még egy - mintegy kétszer olyan hosszú, és jelentősen hangosabb - darabot megereszt. A vendéglátó ismét a kutyára néz, immáron kic...
2006-09-03 15:50:27
MIT TANÁCSOL AZ ORVOS?
Lehet csökkenteni a veszélyt!

,,Édesanyám nemrég múlt 60 éves. Nemrég zsibbadni kezdett a jobb fele, nehezebben tudott beszélni. Bevittük a kórházba, ahol panaszai teljesen elmúltak. Azt írták az elbocsátó papírjaira, hogy TIA, s Anopyrint adtak neki. Mit jelent ez a rövidítés, s megkaphatja-e ismét?"

Tisztelt levélíró, a TIA kifejezés alatt (transi...
2006-09-02 14:18:02
1 2 3 ...............771 772 ........1157 1158 ........1542 1543 1544 
Címkék: TANÁCSOL AZ ORVOS, Slow Food, hosszú élet, koleszterinszint csökkentéséhez, energiában gazdag, testmozgás növelésével, túlsúly csökkenthető, zsírok mennyisége, napi 60-80, állati eredetű, állandó enyhe, test mind, heti háromszori, gyorsbüfék másik, családfőt illette, támlás szék, házban oltárként, magokat mozsárban, emberek egyre, üzemi étkezdék, ebédidő szűkre, gyorséttermek tehát, fiatalság körében, komótos étkezés, huszonévesek élettempójához, fast food, egyszerű vajas, gyógynövény 71%-ban, aktus után, rendszertelen étkezés, libidó növekedésében, fickó meghívja, barátját vacsorára, vendég véletlenül, kisebb púzt, kutyájára pillant, kutyát okolja, vendéglátó ismét, jobb fele, elbocsátó papírjaira, koleszterinszint, zsírfogyasztását, túlhajszoltabbak, halmarinádokhoz, gyógyszertárban, nagycsaládokban, csonthéjasokat, tesztoszteront, koleszterinnel, csökkentésével, élettempójához, csökkentéséhez, burgonyaszirom, rendszertelen, fűszerábécénk, növekedésében, napraforgómag, fogamzásgátló, mennyiségének,
© 2013 TVN.HU Kft.