Belépés
Jóga férfiaknak
... 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek megnövelik a prosztatabetegségek, így a prosztatamegnagyobbodás kockázatait. A nem megfelelő étrend, az ülő életmód és az aktivitás hiánya szintén megnövelik a kockázatokat.

A megnagyobbodott prosztata köszönhető a genetikának is. Ha a családban voltak olyan felmenőink, akik ebben a betegségben szenvedtek, a...
2024-03-14 22:34:20
A szív egészségéért
... tartalmaz. A kvercetinnek is jó forrása, egy antioxidáns flavonoidnak, amely segít fenntartani a normális vérnyomást. Allicinben is bővelkedik, amely védi a szív- és érrendszert az antioxidáns-aktivitás fokozásával, a reaktív oxigénfajták szintjének csökkentésével és a glutationtermelés stimulálásával. Az allicin segíthet a vérnyomás és az LDL-koleszterin-szint csökkentésében is.|...
2024-03-11 22:36:12
A lábunk is öregszik
... túlnyújtását. Ebből a problémából más gondok is adódhatnak: sarokkinövés, sarokfájdalom, boltozati fájdalom. Ez a betegség sok minden miatt kialakulhat: terhesség, lúdtalp, fokozott fizikai aktivitás, túlsúly, nem megfelelő lábbeli viselése. A pihenés, a jeges borogatás és az izmok rendszeres, ám kíméletes nyújtása segíthet a tünetek csökkentésében.

A benőtt köröm bárme...
2024-03-11 22:32:56
Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik
... tisztítószereket, amelyek nemcsak a légzőrendszert, de a szív egészségét is károsítják.

A szív egészségét sokáig megőrizhetjük, ez sok esetben csakis rajtunk múlik. A rendszeres fizikai aktivitás csökkenti a szívbetegség és a szívroham kockázatait. A dohányzásról való leszokás nemcsak a szívbetegségek, de a stroke kockázatait is minimalizálhatja. A koleszterinszint és a...
2024-03-08 21:20:35
Méltányos ellátást mindenkinek!
... érintett túlélését, életminőségét.

Tehát a másik kulcsfontosságú üzenet a már sokat emlegetett egészséges életmódra (a súlygyarapodás kerülése, a dohányzás elhagyása, a fizikai aktivitás bevezetése és az alkoholfogyasztás kerülése) történő áttérés, amit sohasem késő elkezdeni!

Végezetül van még egy nagyon komoly kihívás: a lelki tényezők. A ráktúlélők legaláb...
2024-02-04 21:42:06
Izomnövelés és állóképesség-fokozás táplálékokkal
... amely javítja a kalcium felszívódását és csökkenti a kalciumveszteséget, így segít fenntartani a csontok egészségét.

A gránátalma antioxidánsai közreműködnek a memória és az agyi aktivitás fokozásában. Tanulmányok arról számoltak be, hogy a gránátalma leve segíti az izmok helyreállítását is.

A halak - például a lazac - omega-3 zsírsavakban bővelke...
2024-02-04 18:45:42
A gyaloglás meglepő következményei
... csökkentheti a mellrák kockázatait. Nem beszélve a gyaloglás stresszcsökkentő hatásairól, ami szintén minimalizálhatja ennek a rettegett betegségnek az esélyeit.

A rendszeres fizikai aktivitás, így a gyaloglás is energiát ad nekünk, csökkenti a stresszt, erősebbé tesz minket, meghosszabbítja a függetlenségünket idősebb korunkban.

A rendszeres mozgás sokféle b...
2024-01-09 20:42:55
A tökmag egészségügyi előnnyei
... csökkenteni a szervezet vércukorszintjét, az inzulintermelés fokozásával és az oxidatív stressz csökkentésével hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez.

A parazita aktivitás megelőzése
A tökmagok a galandférgek és más veszélyes paraziták eltávolítására is használható a szervezetben. A férgekre leginkább fogékony gyermekek számára a tökmagok ízletes ...
2024-01-08 23:50:11
A levendulaolaj aromaterápiás hatásai migrén esetén
... gyakran a hormonális változások generálnak migrénes fejfájást.

A migrén pontos okát még ma sem nagyon ismerik a tudósok, annyi azonban bizonyos, hogy valamilyen abnormális agyi aktivitás eredménye, ami átmenetileg, de befolyásolja az idegi jeleket, illetve ereket és vegyi anyagokat az agyban.

A nők jóval gyakrabban szenvednek migrénes panaszoktól, mint a férf...
2023-12-20 22:32:06
A rossz táplálkozás negatívan hat a hormonokra
... kulcsfontosságú hormonok, például a tesztoszteron és a progeszteron szintjét, növeli a zsírraktárakat, illetve csökkenti az energiaszintet. A magas kortizolszint legjobb ellenfelei a fizikai aktivitás, a minőségi alvás, a relaxációs technikák és a kiegyensúlyozott étrend.

A rossz étrend súlygyarapodáshoz vezethet és növelheti a férfiak és a nők betegségkockázatait is. A...
2023-12-17 22:57:38
1 2 3 .........................154 155 .............231 232 ............307 308 309 
Címkék: szív egészségéért, gyaloglás meglepő, tökmag egészségügyi, levendulaolaj aromaterápiás, rossz táplálkozás, aktivitás hiánya, megnagyobbodott prosztata, családban voltak, betegségben szenvedtek, antioxidáns flavonoidnak, normális vérnyomást, reaktív oxigénfajták, glutationtermelés stimulálásával, allicin segíthet, jeges borogatás, izmok rendszeres, tünetek csökkentésében, benőtt köröm, szív egészségét, rendszeres fizikai, szívroham kockázatait, dohányzásról való, stroke kockázatait, másik kulcsfontosságú, súlygyarapodás kerülése, dohányzás elhagyása, fizikai aktivitás, alkoholfogyasztás kerülése, nagyon komoly, lelki tényezők, ráktúlélők legaláb, kalcium felszívódását, csontok egészségét, gránátalma antioxidánsai, agyi aktivitás, gránátalma leve, izmok helyreállítását, halak &#8211, lazac &#8211, mellrák kockázatait, gyaloglás stresszcsökkentő, rettegett betegségnek, függetlenségünket idősebb, rendszeres mozgás, szervezet vércukorszintjét, inzulintermelés fokozásával,
© 2013 TVN.HU Kft.