|
 |
|
|
... időben Magyarországon. Például Baranya megyében tíz horgásztó apadt ki, nemrégen pedig egy Debrecen melletti kedvelt kirándulóhely, a Vekeri-tó is kiszáradt. Múlt héten Szolnoknál rekord alacsonyan volt a Tisza vízszintje.
A tavalyi év is száraz volt, így a talajban 1.5 m. mélységben egyáltalán nincs csapadék és ez a legfőbb ok. Ez mind a kapásnövényeknél, de legfőképp ... |
| 2024-04-22 20:45:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... is okozhatnak.
A vitaminok és ásványi anyagok egyik legfontosabb előnye a makuladegeneráció, a glaukóma és a szürkehályog megelőzése. A szürkehályog kialakulásának kockázata alacsonyabb, és még a látás is sokat javulhat, amennyiben a megfelelő szemvitaminok is szerepelnek az étrendben.
Néhány szemvitamin még a szem hidratációjában is részt vesz, míg más vitam... |
|
|
| 2024-04-16 19:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... számos krónikus állapothoz kapcsolódó gyulladást, valamint a mindennapi sérüléseket, beleértve a testmozgás által kiváltott izomfájdalmat.
A pisztácia más diófélékhez hasonlítva alacsonyabb zsír- és kalóriatartalommal rendelkezik, és gazdag fitoszterolokban, olyan gyulladáscsökkentő vegyületekben, amelyek támogatják a szív egészségét.
A gyömbér egy természete... |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidáns-védelmét.
A fokhagyma az agy egészségét is fokozni tudja, méghozzá a kognitív funkciók javításával és a kognitív hanyatlás elleni védelemmel. A tanulmányok szerint azoknál az embereknél alacsonyabb a kognitív hanyatlás és károsodás aránya, akik rendszeresen fogyasztanak fokhagymát. A fokhagymával kapcsolatban az is igazolódott, hogy javítja a rövidtávú figye... |
|
|
| 2024-04-08 22:08:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... számos krónikus állapothoz kapcsolódó gyulladást, valamint a mindennapi sérüléseket, beleértve a testmozgás által kiváltott izomfájdalmat.
A pisztácia más diófélékhez hasonlítva alacsonyabb zsír- és kalóriatartalommal rendelkezik, és gazdag fitoszterolokban, olyan gyulladáscsökkentő vegyületekben, amelyek támogatják a szív egészségét.
A gyömbér egy természete... |
|
|
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... szintjét, miközben megnöveli a jó, azaz a HDL-koleszterin értékeit. A spirulina alga emellett fokozott állóképességet és megnövekedett izomerőt is biztosíthat. A nagyobb dózisú spirulina alacsonyabb vérnyomáshoz vezethet. Ez azért kedvező, mivel a magas vérnyomás számos betegség kialakulásában jelentős kockázati tényező.
A másik zöld színű gyógynövény a matcha tea. Konc... |
| 2024-04-01 22:45:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiszáradt az utóbbi időben Magyarországon. Például Baranya megyében tíz horgásztó apadt ki, és egy Debrecen melletti kedvelt kirándulóhely, a Vekeri-tó is kiszáradt. Szolnoknál rekord alacsonyan volt a Tisza vízszintje.
Mivel az előző év is száraz volt, így a talajban 1.5 m. mélységben egyáltalán nincs csapadék és ez a legfőbb ok. Ez mind a kapásnövényeknél, de legfőké... |
| 2024-03-23 20:30:23 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... összefüggést talált a magnéziumbevitel és a csont ásványianyag-sűrűsége között mind a férfiak, mind a nők esetében. Más kutatások szerint a csontritkulásban szenvedő nők szérummagnézium-szintje alacsonyabb, mint azoknak, akiknek nincs ilyen betegségük. A magnéziumhiány tehát a csontritkulás kockázati tényezője lehet. Tanulmányok szerint a táplálékokból vagy kiegészítőkből származó... |
| 2024-03-22 22:47:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... szempontjából.
Az egészséges táplálkozás is kiemelt szerepet kap a szív egészségének megőrzésében. A különféle zöldségekkel és gyümölcsökkel teli étrend egészségesebb szívhez és alacsonyabb szívbetegség-kockázathoz kapcsolódik.
A teljes kiőrlésű gabonákkal sok értékes vitamint, például B-vitaminokat és E-vitamint viszünk be a szervezetünkbe, amelyek szintén h... |
| 2024-03-08 21:20:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsokkal, polifenolokkal és rostokkal, amelyek csökkentik a krónikus betegségek, köztük a szívbetegségek kockázatát. Jó C-vitamin-forrást is jelentenek, amely vitamin a stroke alacsonyabb kockázatához kapcsolódik.
A zabpehely oldható rostot tartalmaz, amely csökkenti a koleszterinszintet. Béta-glükánban is gazdag, amely szabályozza a testsúlyt és csökkenti a szí... |
| 2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
