|
|
|
... szintjét, miközben megnöveli a jó, azaz a HDL-koleszterin értékeit. A spirulina alga emellett fokozott állóképességet és megnövekedett izomerőt is biztosíthat. A nagyobb dózisú spirulina alacsonyabb vérnyomáshoz vezethet. Ez azért kedvező, mivel a magas vérnyomás számos betegség kialakulásában jelentős kockázati tényező.
A másik zöld színű gyógynövény a matcha tea. Konc... |
2024-02-04 18:48:37 |
|
|
|
|
|
|
... zavarhoz vezethet, illetve csökkent memóriát és gondolkodási képességeket eredményezhet.
A pajzsmirigyhormonok alacsony szintje az anyagcserére is negatív hatással van, így alacsonyabb lesz a hőtermelés, ami pedig fokozza a hidegre való érzékenységet.
Jódhiányt jelez nőknél a fibroidok és nem rákos csomók megjelenése a mellszövetben. Mivel a jód véd a rendell... |
|
2024-02-01 09:48:31 |
|
|
|
|
|
|
... kockázatai.
Egy tanulmány szerint csökkent a kognitív károsodás és hanyatlás kockázata azoknál az idősebb embereknél, akik növényi alapú étrenden éltek. A növényi alapú étrendet követő embereknél alacsonyabb volt a memória és a gondolkodási készségek hanyatlásának kockázata.
Egy ilyen típusú étrend jó hatással van a bélrendszer egészségére is. Nemcsak az emés... |
2024-01-30 21:41:05 |
|
|
|
|
|
|
... zavarhoz vezethet, illetve csökkent memóriát és gondolkodási képességeket eredményezhet.
A pajzsmirigyhormonok alacsony szintje az anyagcserére is negatív hatással van, így alacsonyabb lesz a hőtermelés, ami pedig fokozza a hidegre való érzékenységet.
Jódhiányt jelez nőknél a fibroidok és nem rákos csomók megjelenése a mellszövetben. Mivel a jód véd a rendell... |
|
2024-01-28 00:05:57 |
|
|
|
|
|
|
... mutatjuk is, hogy miért.
A póréhagyma a folát és a K-vitamin jó forrása. A folát csökkenti a homocisztein nevű aminosav szintjét a vérben, ami a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatával jár. A póréhagyma allicint is tartalmaz, amely csökkenti a rossz, azaz az LDL-koleszterin szintjét és növeli a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét, ezzel is elősegítve a ... |
|
2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
... megkeseredhet. Éppen ezért csak akkor tegyük az ételbe, ha már fő.
Az olaszok és franciák konyhaművészete kifejezetten sok fokhagymát használ, ami meglátszik az érelmeszesedés alacsonyabb előfordulási adatain is. Közismert a növény értágító és vérnyomáscsökkentő hatása is, ami különösen a szem, a láb, és az agy szűkült ereiben, tehát az ún. perifériás (a szívtől távol ... |
2024-01-21 23:13:54 |
|
|
|
|
|
|
... ellentétes oldalán álló bűnözésnek, kallódásnak! Szó szerint kultúrtálatlanságot. Továbbá annak a "kertitörpés", giccsáradatnak, ami annyira cuki, mert a kultúrára éhes fiatal csak alacsonyabb vagy idegen szinten tud találkozni majd a kulturával. Jöhetnek a külföld kultúráinak mintái.
Ne felejtsük, 1989 óta a kultúra visszafejlesztése zajlik avval, hogy megszűnt a Kulturális ... |
2024-01-17 17:37:36 |
|
|
|
|
|
|
... játszhat a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás megelőzésében. Egy tanulmány arról számolt be, hogy azok az emberek, akik több mint 10 évig rendszeresen fogyasztottak zöld teát, alacsonyabb testzsírral és kisebb derékkörfogattal rendelkeztek, mint azok a személyek, akik nem építették be mindennapjaikba a zöld teát. A zöld tea egy EGCG nevű vegyületet tartalmaz, amely megnöveli ... |
2024-01-09 20:45:52 |
|
|
|
|
|
|
... pajzsmirigy működése lelassul, akkor is érezhetjük fáradtnak magunkat. Ha kevés az energiánk, akkor is lehet probléma a pajzsmirigyünkkel.
Sokféle más dolog is oka lehet az alacsonyabb energiaszintnek. Az energiaszintünket növelhetjük rendszeres testmozgással. Az érzelmeink is szerepet játszanak az energia kialakulásában. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy olyan emberekk... |
2024-01-07 05:41:15 |
|
|
|
|
|
|
... pajzsmirigy működése lelassul, akkor is érezhetjük fáradtnak magunkat. Ha kevés az energiánk, akkor is lehet probléma a pajzsmirigyünkkel.
Sokféle más dolog is oka lehet az alacsonyabb energiaszintnek. Az energiaszintünket növelhetjük rendszeres testmozgással. Az érzelmeink is szerepet játszanak az energia kialakulásában. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy olyan emberekk... |
2024-01-04 22:15:55 |
|
|
|
|