|
 |
|
|
... megkeseredhet. Éppen ezért csak akkor tegyük az ételbe, ha már fő.
Az olaszok és franciák konyhaművészete kifejezetten sok fokhagymát használ, ami meglátszik az érelmeszesedés alacsonyabb előfordulási adatain is. Közismert a növény értágító és vérnyomáscsökkentő hatása is, ami különösen a szem, a láb, és az agy szűkült ereiben, tehát az ún. perifériás (a szívtől távol ... |
| 2024-01-21 23:13:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... ellentétes oldalán álló bűnözésnek, kallódásnak! Szó szerint kultúrtálatlanságot. Továbbá annak a "kertitörpés", giccsáradatnak, ami annyira cuki, mert a kultúrára éhes fiatal csak alacsonyabb vagy idegen szinten tud találkozni majd a kulturával. Jöhetnek a külföld kultúráinak mintái.
Ne felejtsük, 1989 óta a kultúra visszafejlesztése zajlik avval, hogy megszűnt a Kulturális ... |
|
|
| 2024-01-17 17:37:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... játszhat a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás megelőzésében. Egy tanulmány arról számolt be, hogy azok az emberek, akik több mint 10 évig rendszeresen fogyasztottak zöld teát, alacsonyabb testzsírral és kisebb derékkörfogattal rendelkeztek, mint azok a személyek, akik nem építették be mindennapjaikba a zöld teát. A zöld tea egy EGCG nevű vegyületet tartalmaz, amely megnöveli ... |
| 2024-01-09 20:45:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... pajzsmirigy működése lelassul, akkor is érezhetjük fáradtnak magunkat. Ha kevés az energiánk, akkor is lehet probléma a pajzsmirigyünkkel.
Sokféle más dolog is oka lehet az alacsonyabb energiaszintnek. Az energiaszintünket növelhetjük rendszeres testmozgással. Az érzelmeink is szerepet játszanak az energia kialakulásában. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy olyan emberekk... |
|
|
| 2024-01-07 05:41:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... pajzsmirigy működése lelassul, akkor is érezhetjük fáradtnak magunkat. Ha kevés az energiánk, akkor is lehet probléma a pajzsmirigyünkkel.
Sokféle más dolog is oka lehet az alacsonyabb energiaszintnek. Az energiaszintünket növelhetjük rendszeres testmozgással. Az érzelmeink is szerepet játszanak az energia kialakulásában. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy olyan emberekk... |
|
|
| 2024-01-04 22:15:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezet számára.
Egyes tanulmányok arról is beszámoltak, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak fekete teát, erősebb csontozattal rendelkeznek, illetve esetükben alacsonyabb a csontritkulás és az ízületi gyulladás kialakulásának esélye. Ez a tea ugyanis a csontok ásványianyag-sűrűségét is javítani tudja.
A fekete tea antioxidánsai csökkentheti... |
| 2024-01-04 22:12:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészségéért és szerkezetéért.
A póréhagyma kitűnő káliumforrásnak is számít. Tanulmányok szerint azok az emberek, akik gyakran fogyasztanak káliumban gazdag táplálékokat, általában alacsonyabb vérnyomásszinttel rendelkeznek és nincsenek vérnyomásproblémáik.
A póréhagyma diuretikus hatással lehet a testünkre, segít a felesleges vizet és a nátriumot kiüríteni ... |
| 2024-01-01 22:30:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... petefészekrák kialakulásának, amely a nyolcadik leggyakoribb ráktípus a nők körében. Amennyiben a nők étrendje nagyobb mennyiségű flavonoidból áll, különösen flavonolokból, jelentősen alacsonyabb rákarányt mutatnak. Már napi két csésze fekete tea csökkenteni tudja a rákkockázatokat mintegy 35 százalékkal.
A flavonolok megtalálhatók a keresztesvirágú zöldségekben is, kül... |
| 2023-12-25 23:15:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokozza.
A legújabb tanulmányok szerint a mérsékelt kávéfogyasztás összefügg a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek, a májrák, az endometriumrák, a Parkinson-kór és a depresszió alacsonyabb rizikójával. Még azt is leírták ezek a tanulmányok, hogy a rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti a korai halálozás kockázatait. Most pedig nézzük meg, hogy milyen előnyei van... |
| 2023-12-24 23:17:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... megállapították, hogy az olívaolaj fogyasztása - napi egy evőkanál - mintegy 20%-kal csökkentette a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozási kockázatokat, illetve 18%-kal volt alacsonyabb a rákos daganat miatti halálozás rizikója is.
Az olívaolaj fogyasztása 30%-kal csökkentette a neurodegenertív betegségek kialakulásának esélyét, és 18%-kal a légző... |
| 2023-12-19 22:24:57 |
|
|
|
|
