|
 |
|
|
... rukkolában nagyon sok B-vitamin található meg, különösen nagy mennyiségű B-9 vitamint tartalmaz, más néven folsavat. A felnőtteknél, ahogyan egyre kevesebb folsavhoz jut a szervezet, úgy alakulhatnak ki memóriazavarok, a szellemi képességek is hanyatlani kezdenek. A rukkolában található folsav különösen jó a várandós kismamák számára is.
Segít a fogyásban
Nagyon s... |
| 2024-02-07 22:06:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... mangán, magnézium, vas, réz, kalcium, kálium, nátrium, C-vitamin, A-vitamin, tiamin, riboflavin, piridoxin, pantoténsav, niacin, folátok.
Ahogy idősödünk, úgynevezett májfoltok alakulhatnak ki a bőrünkön. Főleg akkor alakul ki ez a bőrprobléma, ha nem törődünk a fényvédelemmel, hiszen nemcsak nyáron, hanem minden évszakban javasolt a fényvédő használata. A torma leve az... |
| 2024-02-06 21:44:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... mangán, magnézium, vas, réz, kalcium, kálium, nátrium, C-vitamin, A-vitamin, tiamin, riboflavin, piridoxin, pantoténsav, niacin, folátok.
Ahogy idősödünk, úgynevezett májfoltok alakulhatnak ki a bőrünkön. Főleg akkor alakul ki ez a bőrprobléma, ha nem törődünk a fényvédelemmel, hiszen nemcsak nyáron, hanem minden évszakban javasolt a fényvédő használata. A torma leve az... |
| 2024-02-04 18:42:24 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hatásokkal rendelkeznek. Az antioxidánsok csökkentik a szervezetben az oxidatív stressz mértékét, illetve minimalizálják a sejtek károsodását. Ha megsérülnek a sejtek, olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a szívbetegség, a cukorbetegség, a demencia és a rákos megbetegedés. Az olívaolaj polifenoljai antioxidáns, gyulladáscsökkentő, rákellenes, neuroprotektív és antimikrobiális ha... |
| 2023-12-19 22:24:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Nem csak vesekő képződik - máshol is kialakulhatnak kövek a szervezetünkben
A vesékben akkor képződhetnek kemény kövek, amikor ásványi anyagok, általában kalcium halmozódik fel a húgyutakban. Amikor ezek a kövek összekristályosodnak, olyan nagyra is megnőhetnek, hogy nemcsak a vizelést teszik fájdalmassá, hanem hasi és deréktáji fájdalmat is okozhatnak. A kisebb kövek a ... |
| 2023-12-16 23:39:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztőenzimeket termeljen, amelyek segítenek az étel lebontásában. Azonban ha a hasnyálmirigy gyulladt állapotba kerül, nem tudja a munkáját maradéktalanul elvégezni és olyan tünetek alakulhatnak ki, mint a mellkas- vagy hátfájdalom.
A megerőltető fizikai munka vagy edzés szintén okozhat mellkasi fájdalmat. Ilyenkor a mellkasban lévő izmok begyulladnak, de komolyabban ... |
| 2023-12-14 21:22:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünk és a szív- és érrendszer is regenerálódik, persze csak ha képes rá. Ha nem alszunk eleget, akkor ez a regenerálódás nem történik meg. Megfelelő alvás hiányában olyan betegségek alakulhatnak ki, mint a stroke, a szívroham és az érelmeszesedés. Az alváshiány ezen kívül a vérnyomásra is hatással van. Ha nem pihenjük ki magunkat, a magas vérnyomás kockázata nő meg.
|... |
| 2023-12-14 20:45:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... szárazabbá válik, ami jelentősen kiszáríthatja a nyálkahártyát, ez pedig igenis kedvez a kórokozók elszaporodásának, és ez sok betegség okozója lehet. Ennek hatására tehát betegségek alakulhatnak ki, ami miatt szintén úgy érezzük, hogy nincs semmi energiánk, egész nap csak aludnánk.
Télen nemcsak az étkezési szokásaink, hanem a testmozgási rutinunk is jelentősen megvált... |
| 2023-12-13 04:20:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... szárazabbá válik, ami jelentősen kiszáríthatja a nyálkahártyát, ez pedig igenis kedvez a kórokozók elszaporodásának, és ez sok betegség okozója lehet. Ennek hatására tehát betegségek alakulhatnak ki, ami miatt szintén úgy érezzük, hogy nincs semmi energiánk, egész nap csak aludnánk.
Télen nemcsak az étkezési szokásaink, hanem a testmozgási rutinunk is jelentősen megvált... |
| 2023-12-09 21:58:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... a vérszegénység mellett a tüdőben felgyülemlett folyadék is okozhatja. Ráadásul, ha a vesebetegség következtében túlzott mennyiségű ... |
| 2023-12-01 00:06:52 |
|
|
|
|
