Belépés
A gyomorégés enyhítése
... gyomorra, és fokozza a gyomorégés tüneteit. Ha ilyen gondunk van, vacsorát követően mindig várjunk a lefekvéssel legalább három órát. Illetve az is lényeges, hogy megemelt fejjel, azaz párnán aludjunk, mert így a gyomorsav nem tud visszaáramlani a nyelőcsőbe.

Az almaecet egyes embereknél működik, míg másoknál nem. Ha egy teáskanál almaecetet elkeverünk egy pohár vízben ...
2024-02-24 21:34:44
Egyéb szervek energiájának helyreállítása
... energiáját, például ha korlátozzuk a koffeinbevitelt. Nagyon fontos, hogy megtanuljuk a helyes légzési technikákat és az is elemi, hogy este 10 óra előtt ágyba kerüljünk és legalább 8 órát aludjunk.

Amikor a pajzsmirigy működése lelassul, akkor is érezhetjük fáradtnak magunkat. Ha kevés az energiánk, akkor is lehet probléma a pajzsmirigyünkkel.

Sokféle más do...
2024-01-07 05:41:15
A szervek energiájának helyreállítása
... energiáját, például ha korlátozzuk a koffeinbevitelt. Nagyon fontos, hogy megtanuljuk a helyes légzési technikákat és az is elemi, hogy este 10 óra előtt ágyba kerüljünk és legalább 8 órát aludjunk.

Amikor a pajzsmirigy működése lelassul, akkor is érezhetjük fáradtnak magunkat. Ha kevés az energiánk, akkor is lehet probléma a pajzsmirigyünkkel.

Sokféle más do...
2024-01-04 22:15:55
A vérszegénység okai és egyszerű kezelése
... aszalt gyümölcs, a tojás.

A folytonos aggódás, a stressz és a szorongás nagyon kimeríti a szervezetet, és ezek negatívan hatnak a májra, a lépre és más szervekre. Pihenjünk és aludjunk, amennyit csak tudunk, mivel ezek a tevékenységek energiával töltik fel a szervezetet, márpedig aki vérszegénységben szenved, nagyon jól tudja, hogy energiából van a legkevesebb.
...
2023-12-19 21:34:50
Az autoimmun betegség
... prebiotikumokat, probiotikumokat, zöldségeket, gyümölcsöket, azaz teljes értékű táplálékokat, hogy visszanyerjük a mikrobiom eredeti állapotát.

Az is nagyon fontos, hogy eleget aludjunk, illetve C- és D-vitaminban gazdag táplálékokat fogyasszunk, mivel ezek a vitaminok csökkentik a fertőzések kialakulásának kockázatait.

Amit megeszünk, hatással lehet a fiziol...
2023-12-17 21:40:10
Gyümölcsök pajzsmirigybetegségben szenvedők számára
... kiegyensúlyozásában.

Azok, akik valamilyen pajzsmirigybetegségben szenvednek, gyakran számolnak be fáradtságról. Éppen ezért kulcsfontosságú, hogy mindennap eleget pihenjünk és aludjunk, hogy megőrizzük az állóképességünket.

A szervezetünk alapesetben képes megszabadulni a káros vegyi anyagoktól és méreganyagoktól, azonban a szervezet túlterhelt is lehet ezek...
2023-12-17 20:48:11
Alvás-hormonok-rák kapcsolata
... alvás, a hormonok és a rákos megbetegedések között?

Az utóbbi években nagyon sokszor hallottuk, hogy mennyire elemi a jó éjszakai alvás, mennyire fontos, hogy legalább 7-8 órát aludjunk. Ezzel szemben napjainkban napvilágot látott egy olyan tanulmány, amelyben azt írják le, hogy a rákos sejtek legfőképpen éjszaka, alvás közben szaporodnak.

Mi az igazság ebbe...
2023-12-01 19:03:35
A fogyást gátló tényezők : túl sok edzés, kevés alvás
... fogyókúrának, ugyanis ha nem alszunk eleget, stresszhormonok szabadulnak fel a szervezetünkben, ami pedig az anyagcserét lassítja le nagymértékben. Fontos, hogy napi 7-8 órát mindenképpen aludjunk.

A túl sok edzés is gátja lehet a fogyásnak. Heti 3-4 edzés elegendő ahhoz, hogy elérjük és fenntartsuk az ideális testsúlyunkat. Ha sokat edzünk, túl sok stresszhormon szabad...
2023-12-01 00:44:54
A délutáni szunyókálás nagyon egészséges
... tehetjük és nem éppen a munkahelyen dolgozunk -, és aludni kell egy keveset, mert ezek a röpke délutáni szunyókálások nagyon pozitívan hatnak az egészségünkre. Mutatjuk is, miért aludjunk ebéd után egy keveset.

Napjainkban nagyon sokan szenvednek valamilyen hormonális rendellenességtől. Az eddigi kutatási eredmények azonban azt mutatják, hogy ezen nagyon sokat jav...
2023-11-30 22:31:57
Matrac tisztítás
A jó alváshigiénia nagy hatással van az életminőségünkre. Miből áll ez? Mindenekelőtt az alvás időtartamából és minőségéből. A szakértők azt javasolják, hogy naponta legalább 8 órát aludjunk, és este 10 és éjfél között feküdjünk le. Az alvás mellett ugyanilyen fontosak a hálószobai körülmények is. Tisztának, sötétnek és hűvösnek kell lennie. Higiéniai okokból mindannyiunknak ren...
2023-11-23 11:59:58
1 2 3 ...............51 52 .......76 77 ........101 102 103 
Címkék: gyomorégés enyhítése, szervek energiájának, vérszegénység okai, autoimmun betegség, fogyást gátló, délutáni szunyókálás, gyomorégés tüneteit, lefekvéssel legalább, almaecet egyes, teáskanál almaecetet, pohár vízben, helyes légzési, pajzsmirigy működése, folytonos aggódás, szorongás nagyon, tevékenységek energiával, mikrobiom eredeti, vitaminok csökkentik, fertőzések kialakulásának, szervezetünk alapesetben, káros vegyi, szervezet túlterhelt, rákos megbetegedések, utóbbi években, olyan tanulmány, rákos sejtek, igazság ebbe, anyagcserét lassítja, ideális testsúlyunkat, munkahelyen dolgozunk, röpke délutáni, eddigi kutatási, alvás időtartamából, alvás mellett, hálószobai körülmények, vérszegénységben, életminőségünkre, szervezetünkben, méreganyagoktól, kulcsfontosságú, stresszhormonok, koffeinbevitelt, mindannyiunknak, probiotikumokat, prebiotikumokat, kialakulásának, helyreállítása, megbetegedések, visszaáramlani, vérszegénység, testsúlyunkat, megszabadulni, egészségünkre, szunyókálások, mindenekelőtt,
© 2013 TVN.HU Kft.