|
 |
|
|
... is a bab. Különösen folátot tartalmaz nagyobb mennyiségben. A folát jót tesz a szív egészségének, segíti a sejtek osztódását, illetve az idegrendszer működését is biztosítja.
A babot sokféleképpen elkészíthetjük, ezúttal egy remek salátát mutatunk be.
Paradicsomos babsaláta hozzávalói:
2 nagyobb csésze bab,
2 nagyobb paradicsom,
1-1 db zöld ... |
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenti a zsírsejtek lerakódását a májban, ezzel pedig a májat védi az olyan betegségektől, mint például a májrák.
A fogyást és a méregtelenítést támogatják meg a hüvelyesek. Együnk babot, borsót, csicseriborsót. A zab pedig csökkenti a koleszterinszintet, védi a szív egészségét, és még a fogyásban is a segítségünkre lehet.
Az ízesített vizek különösen nagy... |
| 2024-04-04 22:12:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiegészítéseként vegyél be diót, zsíros halat és szűz növényi olajat az étrendedbe.
2. Törékeny haj és körmök:
Ezek a tünetek B-komplex vitamin és kalcium hiányra utalnak. Egyél babot, mákot, élesztőt és teljes kiőrlést.
3. Ínyvérzés:
C-vitamin hiányt jelent. Hagymát, fokhagymát, gyümölcsöt, zöldséget fogyassz minél gyakrabban.
4. Álmatla... |
| 2024-03-23 18:56:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiegészítéseként vegyél be diót, zsíros halat és szűz növényi olajat az étrendedbe.
2. Törékeny haj és körmök:
Ezek a tünetek B-komplex vitamin és kalcium hiányra utalnak. Egyél babot, mákot, élesztőt és teljes kiőrlést.
3. Ínyvérzés:
C-vitamin hiányt jelent. Hagymát, fokhagymát, gyümölcsöt, zöldséget fogyassz minél gyakrabban.
4. Álmatlanság, görcsök és s... |
| 2024-03-23 12:34:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Megjártam az SZTK-t. Hétfőre volt időpontom inkontencia rendelésre, de az orvos, akihez akartam menni, valamiért lemondta és áttették mára, délre az időpontot. Még rendel az orvos, de mondta az asszisztensnő, mikor kijött, hogy el fog menni innen.
Bementem, szólt az idősebb nógyógyász, hogy mondjam el a problémámat. Hozzá akartam kezdeni, erre elkezdett telefonálni. Megv... |
| 2024-02-29 19:28:44 |
|
|
|
|
|
|
|
| Leírhatatlan lelkiismeretfurdalásom van a blog miatt, állandó félelemben éltem miatta hosszú évekig, mert én még soha semmivel nem éltem vissza, meg soha senkivel nem beszéltem magamról. Nem tudom pontosan, mi történt, azt hittem, segítséget kaptam. Még wikimédia oldalt is nyitottak az én másfél éves fotómmal, az aljára írták, hogy a férjem Sz. Attila Sátoraljaújhelyből. Már hét év... |
| 2024-02-27 19:01:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Nagyon sok ember még mindig nem érti a magnézium fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. Ennek ellenére a megfelelő magnézium szint nagyon fontos az agy, a szív- és izomfunkciók működéséhez, valamint a szilícium-dioxiddal, a D- és K-vitaminokkal együtt elősegíti a csontok egészségét is.
A magnéziumhiány gyakoribb, mint ... |
| 2024-02-09 21:14:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... a menopauza tüneteit és a szívbetegségek rizikóját is mérsékelik.
A bab kiváló forrása még a B-vitaminoknak, a káliumnak, a folátnak és a vasnak is. Terhesség alatt is érdemes babot fogyasztani a magas foláttartalma miatt, hiszen hozzájárul a magzat egészséges fejlődéséhez.
Mint említettük, a bab csökkenti a koleszterinszintet. Tudnunk kell, hogy minden 1%-os... |
| 2024-02-06 21:14:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... vérzéscsillapító hatású. Ezeken kívül a cékla javítja az idegműködést és az emésztést is.
A bab gyógyító hatása
A bab fontosságáról se feledkezzünk meg! Szerencsés, aki szereti a babot, mert a gyógyító hatása elengedhetetlen. Serkenti a sejtek fehérje anyagcseréjét, regenerálódnak a sejtek, sőt szabályozza az anyagcserét. Elősegíti a víz kiürülését, segíti a máj é... |
| 2024-02-03 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen.
A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.
A bab népies magyar neve: paszuly.
A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal, rákkal, cukorbetegséggel és az elhízással szemben. A babban megtalálható az IP6 (i... |
| 2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
