|
 |
|
|
| ... bazsalikomot - képes lehet felvenni a küzdelmet bizonyos vírusos fertőzések ellen. Egy kémcsőben végzett kísérlet például kimutatta, hogy az édes bazsalikom kivonatok, illetve az édes bazsalikomban található apigenin és urzolsav nevű vegyületek hatásosak a herpesz vírusok, a hepatitisz B, és az enterovírus ellen. A szent bazsalikom erősítheti az immunrendszert: egy 4 hetes t... |
| 2023-12-08 21:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... sejteket is eredményesen pusztítja el. Ez a vegyület nemcsak az oregánóban, hanem sok más gyógynövényben is megtalálható, például a mentában, a kak... |
|
|
| 2022-08-10 23:13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... például a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, a szívbetegségek és a rákos megbetegedések. A bazsalikom főleg antioxidánsokat és béta-karotint tartalmaz nagy mennyiségben.
A bazsalikomban található antioxidánsoknak más szerepe is van, például a máj egészségének fenntartása.
A bazsalikomnak úgynevezett anti-aging hatása is ismeretes, hiszen lassítani tudja a b... |
| 2022-04-16 13:09:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... és a lutein egyfajta karotinoid, amely elengedhetetlen a látáshoz. Legnagyobb mennyiségben a zöld leveles zöldségek és a sárgarépa tartalmazzák. A karotinoidok megtalálhatók még a bazsalikomban, a petrezselyemben, a sütőtökben, a paradicsomban, a cukkiniben, a csemegekukoricában és a spirulina algában is. Mindkét karotinoid antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Mindkettő kitün... |
|
|
| 2022-04-12 21:50:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... felelős, a vas a vérképzésben vesz részt, így nagy szerepe van a vérszegénység megelőzésében, míg a mangán a premenstruációs szindróma tüneteit csökkenti eredményesen.
A bazsalikomban sokféle növényi vegyület megtalálható, melyek nemcsak antioxidáns, hanem gyulladásgátló hatással is rendelkeznek.
A bazsalikom egészségügyi előnyei
A bazsalikommal ka... |
|
|
| 2020-09-01 09:18:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... károsodhatnak és megsérülhetnek toxinok vagy sugárzás hatására. Ez fokozza a szabadgyök-termelést, amelyek megváltoztathatják a géneket és rákkal összefüggő DNS-mutációt okozhatnak. A bazsalikomban található flavonoidok azonban ezt a károsodást ellensúlyozni tudják.
A bazsalikom magas antioxidáns-tartalma a szív egészségére nézve is előnyös. A bazsalikom kivonat segít s... |
| 2018-12-28 21:25:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... sejtek növekedését, amelyet a cigizés okoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy a bazsalikom önmagában nem használható a rák kezelésére.
13. Enyhíti a stresszt:
A bazsalikomban lévő antioxidánsok segítenek a szervezet különböző folyamatainak szabályozásában. A bazsalikom kivonat napi fogyasztása nyugtatja az idegrendszert és enyhíti a stresszt.
14. Tü... |
| 2018-10-08 18:43:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... rákos sejtek növekedését, amelyet a cigizés okoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy a bazsalikom önmagában nem használható a rák kezelésére.
13. Enyhíti a stresszt:
A bazsalikomban lévő antioxidánsok segítenek a szervezet különböző folyamatainak szabályozásában. A bazsalikom kivonat napi fogyasztása nyugtatja az idegrendszert és enyhíti a stresszt.
14. Tü... |
| 2018-02-22 11:45:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... gabonafélék, a tengeri halak, a tejtermékek és a tojás. Előfordul még a diófélékben, a magvakban, a citromban, a fügében, az élesztőben, a száraz hüvelyesekben, az olajos magvakban, a bazsalikomban, a borsmentában, a kaporban, a petrezselyemben, a csipkebogyóban, a korianderben, az oregánóban, a köményben, a tigrisfűben, a zsályában és a pitypangban.
A sav-bázis egyensú... |
| 2018-02-20 21:29:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyomelemet.
magnezium
Magnéziumtartalmú élelmiszerek
Az olajos magvakban találunk sok magnéziumot, de halakban, a zöld színű gyümölcsökben, zöldségekben, a banánban, avokádóban, kakaóban, borsikafűben, bazsalikomban és korianderben is számottevő mennyiségű magnézium van.
Korosztályokra lebontva, naponta a következő adagnyi magnéziumra le... |
| 2015-09-03 11:41:55 |
|
|
|
|
