|
|
|
|
Gyógyító növények,ételek... |
2024-02-15 19:49:26 |
|
|
|
|
|
|
A brokkoli igazi multivitamin és ásványi anyag bomba, hiszen jelentős mennyiségű A-, C-, E- és B-vitamint tartalmaz, a benne lévő kalcium pedig erősítheti a csontozatot. Rendkívül egészséges és sokoldalú zöldség, amelyet érdemes napi szinten fogyasztani.
Sok... |
2024-02-15 19:29:45 |
|
|
|
|
|
|
... méretőtől függően, 6-12 percet vesz igénybe. Vigyázzunk, hogy ne főzzük túl. A túlfőzés biztos jele az a kénes szag, amit az ilyenkor felszabaduló vegyületek okoznak.
A kelbimbó a brokkoli, kelkáposzta, karfiol, káposzta mellett az egészséges táplálkozás fontos alapanyaga! A fertőző betegségek ellen védekezz sok zöldség és gyümölcs fogyasztásával. Hatékonyan erősíthete... |
2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
|
|
|
... fogyást és a zsírégetést, mégpedig úgy, hogy szabályozza a vér glükózszintjét. A gomba emellett fehérjében is gazdag, segít fokozni az anyagcserét, ami zsírégetést eredményez.
A brokkoli rostokban, fitokemikáliákban, ásványi anyagokban és vitaminokban bővelkedik, amelyek szintén elősegítik a zsírégetést a szervezetben. A karfiol is hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, ... |
2024-02-10 23:32:31 |
|
|
|
|
|
|
... biztosítani tudja a szervezet és a máj számára a szükséges elektrolitokat, például a magnéziumot, a kalciumot és a káliumot.
A keresztesvirágú zöldségek közé tartozik a kelbimbó, a brokkoli, a karfiol, a kelkáposzta. Fitonutrienseket, flavonoidokat, karotinoidokat tartalmaznak, amelyek segítenek semlegesíteni a toxinokat. Glükozinolátokban is bővelkednek. Ezek a kéntart... |
2024-02-04 19:01:24 |
|
|
|
|
|
|
Egy 300 fő bevonásával készített kínai kutatás kiderítette, hogy a brokkolilé az eddig ismertnél is jobban tisztítja a vért a méreganyagoktól. Ezt követően első alkalommal fordult elő, hogy egy méregtelenítő receptet nemcsak elfogadott az orvostudomány, hanem javasol i... |
2024-02-02 21:59:37 |
|
|
|
|
|
|
Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen.
A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák.
A bab népies magyar neve: paszuly.
A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal, rákkal, cukorbetegséggel és az elhízással szemben. A babban megtalálható az IP6 (i... |
2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
|
|
... tartalmaz a tojás, a húsok, a tenger gyümölcsei.
K-vitamin nélkül a vér nem képes megalvadni. A véralvadás pedig létfontos... |
2024-01-27 23:52:25 |
|
|
|
|
|
|
Jó táplálékok a fogak számára - brokkoli, zeller, sárgarépa, alma, fokhagyma
Ahhoz, hogy sokáig jól érezzük magunkat, azaz hogy sokáig jó egészségnek örvendjünk, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a szájüregünk egészségére, ugyanis ha gondok vannak a fogainkkal és az ínyünkkel, az sok-sok problémát szülhet. A nem megfelelő szájhigiénia, a lyukas és kezeletlen fogak és a... |
2024-01-26 21:02:49 |
|
|
|
|
|
|
... együtt.
Nemcsak a tejben van kalcium, hanem sok más táplálék is bővelkedik ebben az értékes anyagban. A zöld leveles zöldségek például nagyon sok kalciumot tartalmaznak, ilyen zöldség a spenót, a brokkoli és a káposzta.
A narancsot sokan szeretik, és sokan fogyasztják is. Magas a C-vitamin-tartalma, de azt tudta-e, hogy nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot i... |
2024-01-25 22:12:47 |
|
|
|
|