|
 |
|
|
... megőszülni.
Amennyiben már a húszas években elkezdünk drasztikusan őszülni, ez azt is jelenti, hogy a szervezetünkben felgyorsultak azok a bizonyos öregedési folyamatok. A melanin a tirozin, a metionin, a cisztein aminosavakból és a vasból, a B12-vitaminból, a réz és a cink tápanyagaiból származik. Ha valamely tápanyagból hiányt szenved a szervezetünk, akkor a melaninte... |
| 2024-03-22 22:58:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... csoportjába tartozik például a fenilalanin, a lizin vagy a triptofán; míg a nem esszenciális aminosavak csoportjának szerves részét képezi például a glutamin, a tirozin, a glutamát, a cisztein, az arginin. Az aminosavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve.
Az aminosavaknak fontos szerepük van a kialakult izomtömeg fenntartásában és az izomnövekedésben. Ezek az amin... |
|
|
| 2024-01-01 10:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... többek között alfa-liponsavat is tartalmaz. Szedése ugyancsak ajánlott cukorbetegség, gyenge májfunkciók, pajzsmirigyproblémák és méregtelenítés esetén.
3.NAC, azaz N-acetil-cisztein
Az N-acetil cisztein egy antioxidáns, a cisztein egyik formája, amely alkalmazható a neuropátiás fájdalom kezelésére és a fellépő gyulladás csökkentésére. 2010-ben végeztek néhány álla... |
| 2023-01-08 17:54:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... mineralizációját. Ezek a következők: D-vitamin, L-prolin, cink, L-arginin, L-aszkorbinsav. A zsurlókivonat hozzáadása ezekhez előnyös lehet a csontképződés szempontjából.
A zsurló egy cisztein nevű aminosavat is nagy mennyiségben tartalmaz, valamint ásványi anyagok közül kiemelkedő a szeléntartalma, ami nemcsak a haj növekedését támogatja meg, hanem aktívan szerepet vál... |
|
|
| 2023-01-02 11:29:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... mineralizációját. Ezek a következők: D-vitamin, L-prolin, cink, L-arginin, L-aszkorbinsav. A zsurlókivonat hozzáadása ezekhez előnyös lehet a csontképződés szempontjából.
A zsurló egy cisztein nevű aminosavat is nagy mennyiségben tartalmaz, valamint ásványi anyagok közül kiemelkedő a szeléntartalma, ami nemcsak a haj növekedését támogatja meg, hanem aktívan szerepet vál... |
|
|
| 2022-06-14 22:44:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... segíthet a koleszterinszint csökkenésben, így minimalizálva a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatait. Olyan jótékony aminosavakat is tartalmaz, mint a metionin és a cisztein. A szezámmag hatékonyan csökkenti a vérnyomást és mivel nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, így a csontok egészségét is védi.
Mivel a szezámmagnak csak alacsony a szénhidrátta... |
| 2021-10-17 22:06:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartásában.
Ráadásul a tojássárgájában lecitin is van, amely stabilizálja a közérzetet. Sokan úgy tartják, a tojás segít a depresszió kezelésében is a benne található sok metionin és cisztein miatt. Érdekes módon a rántottát tartják az egyik legjobb hangulatjavító ételnek.
Javítja a haj és a körmök egészségét
A haj és a körmök fehérjékből épülnek fel, ... |
| 2020-12-27 22:47:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... így kiürülnek a szervezetből.
Szervezetünkben a szelén kétféle formában található meg:
Szelenometionin (a metionin helyett különböző fehérjékbe van beágyazódva) és szelenocisztein. A szelenometioninhez kizárólag étkezés során juthatunk, mivel szervezetünk nem képes előállítani. A szervezetünk azonban a szelenometionint képes szelenociszteinné alakítani, melyhez szi... |
| 2020-01-28 23:38:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a szervezetnek nincs tápláléka, energiaforrása.
Az MSM a következő anyagok funkcióját erősíti
Aminosavak: az MSM elérhetővé teszi kén tartalmát a metioninnak és a ciszteinnek (a cisztein és a metionin a két kéntartalmú aminosav, melyeknek fontos szerepük van a fehérjék felépítésében. Az utóbbi mindig a lánckezdő aminosav)
Szénhidrátok: az MSM el... |
| 2020-01-28 22:14:20 |
|
|
|
|
 |
|
|
... hozzájárulhat ezen betegségek káros hatásainak ellensúlyozásához.
A tanulmány olyan fehérjemódosulatok képződését és visszaalakulását írja le, amelyek további kénatomok beépülésével járnak a cisztein (Cys) aminosavak, a fehérjék legsérülékenyebb építőegységeinek az oldalláncaiba. A szerzők azt találták, hogy a fehérjék Cys aminosav komponensei sejtekben és szövetekben alapál... |
| 2020-01-03 17:42:22 |
|
|
|
|
