Regisztráció  Belépés
Fogyókúrás recept
... tudom hogy a gyömbér beindítja az anyagcserét, egy keveset raktam ebből a fűszerből is, plusz a feketeborsot ismételten nem hagytam ki. Ehhez grilleztem vagy 2 db virslit, vagy pároltam csirkemellet, vagy tonhalat, vagy főztem egy kemény tojást. (Tojást 1 héten max. 2x) Volt, hogy a salátát megbolondítottam 2-3 evőkanál sovány joghurttal és paradicsomszeletekkel. Nagyon jól beleil...
2018-08-11 06:57:17
Baconos csirkemell őzgerincben sütve.
Baconos csirkemell őzgerincben sütve. Recept a leírásban is! :)


...
2018-08-09 19:22:34
Egyben sült csirkemell mézes sárgabarackkal
Hozzávalók

80 dkg csirkemellfilé, 3 dl tejszín, 5 dkg gyömbér, 3 dkg currypor, 1 dl kókusztej, 2 gerezd fokhagyma, só, bors, 5 evőkanál méz, 12 db sárgabarack mag nélkül, 4 adag párolt rizs

A csirkemellfilét sózzuk, borsozzuk, vajjal kikent sütőformába tesszük. A tejszínt összekeverjük a kókusztejjel, fokhagymával, mézzel, gyömbérrel, curryporral, és a szelet...
2018-08-07 17:47:38
Csirkehúsos töltött cukkini
Csirkehúsos töltött cukkini

Hozzávalók:
1 nagyobb cukkini
1 kisebb cukkini
30 dkg darált csirkemell
10 dkg rizs
1 kis fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
2 dl tejföl
2 dl olívaolaj
őrölt bors

ételízesítő
őrölt fűszer paprika
15 dkg reszelt parmezá...
2018-08-06 23:35:44
AUGUSZTUS HAVI MENÜ AJÁNLAT 1.
... ízesítjük, és hűtőbe tesszük tálalásig.
Tálaláskor apróra vágott kaporral és kockákra vágott paradicsommal tálaljuk.

TEJSZÍNES ZÖLDSÉGES CSIRKE

Hozzávalók: 30 dkg csirkemell filé, 25 dkg vegyes zöldség, 1 dl víz, 2 db paradicsom, 1 kávéskanál morzsolt oregánó, 1 teáskanál morzsolt bazsalikom, őrölt fekete bors, só, 1,5 dl főzőtejszín, 10 dkg sajt
...
2018-08-05 12:56:04
Alkothatunk új szavakat?
...csirkemell - melltartó

ördögderék...
2018-07-31 11:41:20
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... mint a növényi fehérjék. A leginkább kalóriaégető ételnek a zsírszegény húsok számítanak, amelyek kalóriatartalma 30%-át elégeti a megemésztésük, tehát ha elfogyaszt egy 300 kalóriás csirkemellet, 90 kalóriá eléget azzal, hogy szervezete megemészti az ételt. Minden nap igyekezzen zsírszegény szárnyas, sertés, vagy marhahúst fogyasztani, főképp vacsorája során, amikor anyagcsere fo...
2018-07-28 05:14:38
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... mint a növényi fehérjék. A leginkább kalóriaégető ételnek a zsírszegény húsok számítanak, amelyek kalóriatartalma 30%-át elégeti a megemésztésük, tehát ha elfogyaszt egy 300 kalóriás csirkemellet, 90 kalóriá eléget azzal, hogy szervezete megemészti az ételt. Minden nap igyekezzen zsírszegény szárnyas, sertés, vagy marhahúst fogyasztani, főképp vacsorája során, amikor anyagcsere fo...
2018-07-28 05:09:40
Sajtos kijevi csirkegolyó
Sajtos kijevi csirkegolyó

Hozzávalók

1 kg darált csirkemell

bors
A töltelékhez:
25 dkg sajt
5 dkg vaj
1 db tojássárgája
3 gerezd fokhagyma
1 csokor petrezselyemzöld

A panírozáshoz:
liszt
tojás
zsemlemorzsa
olaj

|...
2018-07-26 00:36:46
Sajtkrémes bundában sült csirkemell
Sajtkrémes bundában sült csirkemell





Hozzávalók:

6 nagyobb csirkemellfilé szelet
1 csapott kk só
10 dkg liszt a forgatáshoz
7-8 dl olaj a sütéshez

Bundához:

1 natúr tömlős sajtkrém (100g)
1 nagy...
2018-07-25 21:01:33
1 2 3 ...............373 374 ........560 561 ........746 747 748 
Címkék: AUGUSZTUS HAVI MENÜ AJÁNLAT, TEJSZÍNES ZÖLDSÉGES CSIRKE, hasi zsírpárnák, gyömbér beindítja, keveset raktam, feketeborsot ismételten, kemény tojást, salátát megbolondítottam, csirkemellfilét sózzuk, tejszínt összekeverjük, növényi fehérjék, leginkább kalóriaégető, zsírszegény húsok, megbolondítottam, petrezselyemzöld, kalóriatartalma, csirkemellfilét, csirkemellfilé, sárgabarackkal, megemésztésük, paradicsommal, összekeverjük, csirkemellet, kalóriaégető, tojássárgája, feketeborsot, kókusztejjel, panírozáshoz, zsemlemorzsa, fokhagymával, ételízesítő, őzgerincben, alkothatunk, zsírszegény, fogyasztani, főzőtejszín, anyagcserét, csirkegolyó, töltelékhez, csirkehúsos, sütőformába, forgatáshoz, sárgabarack, receptneked, curryporral, vöröshagyma, tálaláskor, csirkemell, ördögderék, leadásának, gyömbérrel, zsírpárnák, hozzávalók, joghurttal, fogyókúrás, paradicsom, kávéskanál, bazsalikom, igyekezzen, anyagcsere, sajtkrémes, szervezete, megemészti, elfogyaszt, számítanak, ismételten, grilleztem, borsozzuk, módszerei, fokhagyma,
© 2013 TVN.HU Kft.