Regisztráció  Belépés
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... mint a növényi fehérjék. A leginkább kalóriaégető ételnek a zsírszegény húsok számítanak, amelyek kalóriatartalma 30%-át elégeti a megemésztésük, tehát ha elfogyaszt egy 300 kalóriás csirkemellet, 90 kalóriá eléget azzal, hogy szervezete megemészti az ételt. Minden nap igyekezzen zsírszegény szárnyas, sertés, vagy marhahúst fogyasztani, főképp vacsorája során, amikor anyagcsere fo...
2018-07-28 05:14:38
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
... mint a növényi fehérjék. A leginkább kalóriaégető ételnek a zsírszegény húsok számítanak, amelyek kalóriatartalma 30%-át elégeti a megemésztésük, tehát ha elfogyaszt egy 300 kalóriás csirkemellet, 90 kalóriá eléget azzal, hogy szervezete megemészti az ételt. Minden nap igyekezzen zsírszegény szárnyas, sertés, vagy marhahúst fogyasztani, főképp vacsorája során, amikor anyagcsere fo...
2018-07-28 05:09:40
Pálinkával készült ételek, sütemények receptjei
... tálkába tesszük és felöntjük annyi forró vízzel, amennyi éppen ellepi. Majd félretesszük pár percre, hogy a barackdarabok felpuhuljanak. Közben haladunk tovább az előkészületekkel: a csirkemellet megmossuk, ujjnyi csíkokra vágjuk. A gyömbért és a fokhagymát lereszeljük, a chilipaprikát kimagozzuk és vékony karikákra vágjuk.
Ha mindennel megvagyunk, egy közepes méretű serpenyő...
2017-05-11 08:45:51
Édeni régi étkek - receptes könyv
Üregi Éva: Édeni régi étkek


Jó étvágyat!

Kertünk kincsei

Figyelem! A hozzávalók mindig 4 személyre értendők!

Paprikás krumpli

Hozzávalók:

1kg krumpli, 1 nagy fej vöröshagyma, 1 szál kolbász vagy

6-8...
2015-07-30 08:15:48
Francia csirke
... körte
- kevés zellerzöld
- 1/2 dl fehérbor
- 4 evőkanál olívaolaj
- só
- bors
- rozmaring
- kakkukfű
- babérlevél

Elkészítés:
A csirkemellet nyolc kisebb szeletbe vágjuk, majd kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk. Egy serpenyőben az olívaolajon kicsit megpirítjuk mindkét oldalát, hogy a hús íze a sütés után is megmaradjon. Külön t...
2015-07-27 18:49:12
x
... leveskockával felforralunk, majd csökkentjük a lángot, beletesszük a csirkehúst és a citromhéj felét. Lefedjük, és lassú tűzön kb. 15 percig főzzük, majd kivesszük a félig megfőtt csirkemellet, hagyjuk kicsit kihűlni, és vékony szeletekre vágjuk. Közben az újra felforralt levesbe belefőzzük a rizst, és kb. 20 perc múlva a csíkokra vágott húst. Egy kisebb edényben összekeverjük a c...
2014-06-05 01:43:19
Túrós spenótfelfújt
... csirkehússal
2010-08-08 13:05:42, vasárnap


Hozzávalók:

Negyed csirkemell
2 alma
3 marék rizs
olaj


Elkészítés:

A csirkemellet felkockázzuk. Az almát megtisztítjuk, és feldaraboljuk. A rizst megfőzzük. Az olajon megpirítjuk a csirkemellet, picit megsózzuk. Felöntjük vízzel, majd hozzárakjuk az almát....
2013-04-16 01:10:57
Lehet mazsolázni
... csirkemell, 4 db sárgarépa, 2 fej vöröshagyma,

20 dkg csiperkegomba, 2 dl tejföl, majoránna, olaj, liszt,

1 csokor petrezselyem zöld, őrölt bors, só.

A csirkemellet kicsontozom és félbevágom. A szárnyast

fűszerekkel, sóval, borssal, majoránnával jól bedörzsölöm. A

megtisztított hagymát felszeletelem, a sárgarépát egyforma...
2013-03-06 01:57:51
Fogyókúrázni kezdtél, de nehezen bírod az éhséget?
... amelyekből csak pár falatot bírsz enni, és máris jóllakottnak érzed magad? Ilyenek például a fehérjedús élelmiszerek, amelyek hamar eltelítik a gyomrot - ezért érdemes fogyókúra idején a csirkemellet és a joghurtot is beiktatnod az étrendedbe. A rostban gazdag ételek, vagyis a zöldségek, a gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonafélék után sem leszel azonnal éhes, ezeket a szervezet...
2012-11-02 12:00:31
Kapros csirkemell recept
... húsleveskocka
10 dkg kapor
4 dkg Ráma margarin
4 dl tej
60 dkg csirkemell
1 kk pirospaprika
2 dl tejszín

Elkészítés:

A négy kicsi csirkemellet lebőrözzük, kettévágjuk, az így kapott nyolc húsdarabot laposra verjük, nagyon kicsit megsózzuk, majd 4 dkg Rámán, mindkét oldalukat átsütjük. Leöntjük annyi tejjel, hogy éppen ell...
2012-05-25 20:53:26
1 2 3 4 5 6 7 
Címkék: Üregi Éva, hasi zsírpárnák, növényi fehérjék, leginkább kalóriaégető, zsírszegény húsok, barackdarabok felpuhuljanak, csirkemellet megmossuk, fokhagymát lereszeljük, chilipaprikát kimagozzuk, közepes méretű, hozzávalók mindig, csirkemellet nyolc, olívaolajon kicsit, sütés után, citromhéj felét, félig megfőtt, újra felforralt, csíkokra vágott, kisebb edényben, csirkemellet felkockázzuk, almát megtisztítjuk, rizst megfőzzük, olajon megpirítjuk, csirkemellet kicsontozom, sárgarépát egyforma, fehérjedús élelmiszerek, rostban gazdag, teljes kiőrlésű, négy kicsi, előkészületekkel, kalóriatartalma, chilipaprikát, feldaraboljuk, megtisztítjuk, spenótfelfújt, felpuhuljanak, csiperkegomba, felszeletelem, megemésztésük, megtisztított, összekeverjük, barackdarabok, húsleveskocka, leveskockával, pirospaprika, majoránnával, kiklopfoljuk, felkockázzuk, felforralunk, csirkemellet, kalóriaégető, félretesszük, petrezselyem, élelmiszerek, jóllakottnak, csirkehússal, fogyókúrázni, zsírszegény, serpenyőben, kicsontozom, gabonafélék,
© 2013 TVN.HU Kft.