|
 |
|
|
... rizst
2. Vágd le a póré mindkét végét, hosszában metéld négyfelé,
majd keresztben szeleteld vékonyra és mosd meg forró víz
alatt.
3. Aprítsd fel a gombát és vágd fel a csirkemellet kisujjnyi
csíkokra
4. Forrósítsd fel egy nagy serpenyőben egy löketnyi
olívaolajat, és add hozzá a diónyi vajat
5. Tedd a pórét az edénybe a fehérborral, egy kis ... |
| 2015-06-29 07:42:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... spagetti
• 2 evőkanál margarin
• 2 evőkanál olaj, só, bors
• egy kiskanál méz
sajt
Elkészítés:
A spagettit lobogó forró vízben tedd fel főni. A csirkemellet vágd fel kockákra, és a vaj-olaj keverékén süsd kifehéredésig. Önts alá egy kevés fehérbort, és párold tovább benne. Szórd meg tetszés szerint kukoricával (4-5 evőkanálnyit elbír), majd ö... |
|
|
| 2014-02-08 19:58:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... Hozzávalók:
1,5kg csirkemell
30-30 dkg trappista és füstölt sajt
3 tojás
30dkg bacon szalonna
kevés vaj
só, bors ízlés szerint
Elkészítés:
A csirkemellet felkockázzuk, megsózzuk és vajon elősütjük, addig amíg fehéredni kezd.
Lereszeljük a sajtot és összekeverjük a 3 felvert nyers tojással. Borssal, sóval ízesítjük a keveréket.|... |
| 2013-12-23 09:29:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Mindennapi okosságok-fortélyok...
> Mivel soha nem kedveltem a csirkemellet, főleg a tyúk vastag, száraz
> húsát, mindig igyekeztem tőle megszabadulni, holott a legdrágább
> alkatrésze a szárnyasoknak. Itt tanultam meg, hogy mielőtt pl.... |
|
|
| 2013-11-14 23:17:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... óráig. Ezalatt készítsd elő a zöldségeket és a húst!
A salátát alaposan mosd meg és vágd apró darabokra, a hagymát hámozd meg és karikázd fel, a paradicsomot vágd csíkokra. A csirkemellet is aprítsd fel, és kevés olívaolajon, sóval-borssal fűszerezve pirítsd meg. Csepegtess rá egy kis citromlevet is, miközben kevergeted!
A joghurtot öntsd egy tálba és nyomj bel... |
| 2012-01-05 13:43:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... konzerv kukorica
1 egész csirkemell
6 fej hagyma
kevés olaj
só
bors
ízlés szerint ételízesítő
Elkészítés: A krumplit felteszem héjában főni. A csirkemellet felkockázom, a 6 hagymát meghámozom. A hagymák közül az egyiket felkockázom a többit csak csíkokra vágom. A felkockázott hagymát kevés olajon üvegesre párolom, majd beleteszem a kockára ... |
| 2011-12-29 18:42:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... lila hagyma
1 csirkemell
1 nagy fürt szőlő
1 kiskanál curry
1 pohár joghurt
Elkészítése: a barna rizst főzd puhára és csöpögtesd le. A csirkemellet grillezd ropogósra, majd ha kihűlt, tépkedd kis falatokra, és tedd egy salátatál aljába. Add hozzá a rizst és a nagyon apróra vágott lila hagymát. Sózd, borsozd és hintsd meg a curryvel. K... |
| 2011-11-18 13:43:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... lila hagyma
1 csirkemell
1 nagy fürt szőlő
1 kiskanál curry
1 pohár joghurt
Elkészítése: a barna rizst főzd puhára és csöpögtesd le. A csirkemellet grillezd ropogósra, majd ha kihűlt, tépkedd kis falatokra, és tedd egy salátatál aljába. Add hozzá a rizst és a nagyon apróra vágott lila hagymát. Sózd, borsozd és hintsd meg a curryvel. K... |
| 2011-02-14 15:32:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... mert ha a szervezetednek sok szénhidrátra vagy fehérjére van szüksége, akkor nem biztos, hogy ezt evéssel fedezni tudod, mert kinek van kedve megenni fél kiló rizst vagy másfél kiló csirkemellet. Viszont egy ilyen turmix fehérje vagy szénhidrát tartalma egy normális étkezéssel kombinálva már megfelelő lehet.
Ha a gyümölcs turmixokat nézzük, akkor lehet simán tejbe pakol... |
| 2010-11-21 20:33:23 |
|
|
|
|
