|
 |
|
|
... és a krónikus veseelégtelenség kialakulási esélyeit is megnöveli.
A Clinical Journal of the American Society of Nephrology szaklapban 2013-ban megjelent tanulmány szerint a cukrokkal ízesített üdítőitalok és gyümölcslevek fogyasztása is megnöveli a vesekövek kialakulási esélyeit.
Már 1999-ben, az Urological Research szaklapban megjelent cikkben is bizonyítot... |
| 2023-12-18 21:20:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... mint a cukorban, zsírban és tartósítószerekben úszó társaik, ám ennek ellenére mégsem lehet őket mindig, maradéktalanul egészségesnek nevezni.
A gond legtöbb esetben a rejtett cukrokkal és a túlzott feldolgozással van, így vásárlásnál érdemes mindig a legtermészetesebb alapanyagokhoz nyúlni.
Manapság rengeteg diéta és étrend létezik, ezért olyan könnyű elve... |
|
|
| 2023-08-03 13:43:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... finomliszt
Elkészítése:
Az almát apró kockákra vágjuk, belekavarjuk a mazsolát, fahéjat,
citrom levét és héját.
A tojásokat fehéredésig keverjük a cukrokkal, olajjal, tejjel.
A liszthez hozzáadjuk a sütőport és a diót. Aztán már csak annyi
a dolgunk, hogy mindezt, vagyis az almás, a tojásos és a lisztes
keverékeinket összeke... |
| 2023-07-28 11:16:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... csomag vaníliás cukor
1 dl étolaj
1dl tej
20 dkg liszt
fél csomag sütőpor
1 csipet só
2 ek kakaó
Lépések
A tojássárgákat kikeverjük a cukrokkal, majd hozzáöntjük az étolajat, a tejet és a sütőporral elkevert lisztet is.
A tojások fehérjét verjük fel, majd forgassuk óvatosan bele a tésztába.
Lisztezett-vajazott kuglóffo... |
|
|
| 2023-01-19 15:37:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... hagyjuk, hogy jól megszívják magukat a rummal. Ha gyerekek is fognak a süteményből fogyasztani, rumaromát használjunk egy kis vízzel összekeverve.
A margarint keverjük habosra a cukrokkal, majd egyesével keverjük hozzá a tojásokat (robotgéppel), ezután pedig reszeljük hozzá a citrusok héját.
A lisztet keverjük össze a sütőporral, az egy csipetnyi sóval, majd ezt is óvato... |
|
|
| 2022-12-03 18:34:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... melyeket ha rendszeresen fogyasztunk összességében már egészségre is káros lehet. Mi ezzel kapcsolatban a tapasztalata?
Valóban az üdítők, édességek többsége tele van finomított cukrokkal, gyümölcscukorral. De a gyorséttermi ételek is veszélyesek lehetnek a magas cukor- és zsírtartalmuk miatt. Nagyon sok transzzsírt tartalmaz a pizza, a péksütemények, a fagyasztott tész... |
| 2022-01-15 21:49:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... süssük túl! Amikor levesszük a tepsiről vigyázzunk, mert nagyon törékenyek.
A krémhez a tejben felfőzzük a pudingport, majd ha langyosra hűlt kihabosítjuk a margarinnal és a cukrokkal, majd a citromhéjat is belekeverjük.
Leteszünk egy lapot, rákenjük a krém felét, még egy lap, a maradék krém és az utolsó lappal befedjük.
Porcukorral megszórva pihen... |
| 2021-05-07 22:15:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzávalóit összegyúrjuk, majd két egyforma lapot sodrunk belőle. Az első lapot egy kivajazott, kilisztezett tepsibe tesszük, majd elkészítjük a tölteléket.
Az egész tojásokat a cukrokkal kb 10 perc alatt keményre felverjük, majd beleforgatjuk az aromát és a diót, majd a tölteléket az alsó lapra simítjuk. Erre rátesszük a másik tésztalapot, majd villával megszurkáljuk é... |
| 2021-04-30 08:11:24 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szabályozzák a jóllakottság érzetét, és amikor megnő a leptinszint (ahogyan a kövérség esetében), ez a bonyolult szabályozása a testsúlynak végletesen megborulhat. Úgy tűnik, szemben a cukrokkal és a fehérjékkel, melyeket szervezetünk nem vagy csak minimális mennyiségben képes tárolni, a zsírokból a tároló kapacitásunk szinte korlátlan (gondoljunk az extrém kövér, több száz kilós ... |
| 2020-12-13 23:01:25 |
|
|
|
|
|
|
|
... cukor,0,7 dl tej,2 egész tojás
37 dkg liszt,fél cs sütőpor,csipet só
20 dkg kókuszreszelék + kb 10 dkg a hempergetéshez.
Először a vajat keverjük ki fehéredésig a cukrokkal robotgép segítségével. Majd hozzácsurgatjuk a tejet. A tojásokat előzőleg felverjük s azt is hozzácsurgatjuk a masszához. Majd kanalanként hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet és sót. A... |
| 2019-10-15 17:04:10 |
|
|
|
|
