|
 |
|
|
...http://tucsokbogar.blogspot.com/2011 /02/oreo-keksz-hazilag.html
Hozzávalók:
a kekszhez:
22,5 dkg liszt
12,5 dkg holland kakaó, cukrozatlan (szigorúan holland, mert attól lesz olyan szép sötét színe)
1 teaskanál szódabikarbóna
1/... |
| 2011-03-13 15:16:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... recept
hozzávalók 4 főre
25 dkg darált keksz
18 dkg margarin
10 dkg cukor
0,5 dl rum
3 k kókuszreszelék
1 kk kakaó (cukrozatlan)
(sárgabarack lekvár)
Krémhez:
25 dkg szoba hőmérsékletű gesztenyemassza
12 dkg margarin
5 dkg cukor
0,2 dl rum
... |
|
|
| 2011-03-10 21:15:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Kakaós palacsinta- túrós-kókuszos töltelékkel
hozzávalók 4 főre
A palacsintákhoz:
* 20 dkg liszt
* 1 kk sütőpor
* 4 dkg cukrozatlan kakaópor
* 3 tojás
* 3 dl tej
* 2 ek méz
* napraforgó olaj a sütéshez
A töltelékhez:
* 25 dkg túró
* 10 dkg cukrozott sűrítet... |
| 2011-03-06 17:13:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
2 evőkanál instant kávépor (cukrozatlan),
1 evőkanál langyos víz,
200 g marcipán,
1 narancs reszelt héja,
40 g cukor,
1 tasak bourbon vaníliás cukor,
25 g fehér csokoládé
Elkészítés:
A kávéport vízben feloldjuk. A marcipánt átgyúrjuk, apró darabokra vágjuk, és egy keverőedénybe tesszük. Hozzáadjuk a kávét... |
|
|
| 2011-03-06 12:13:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... liszt
3 tojássárgája
5 ek. olaj
3 ek. cukor
2 dl. landyos tej
5 dkg élesztő
1 kk. só
A töltelékhez
25 dkg Rama
20 dkg cukor
4 ek cukrozatlan kakaó
Tészta tetejére
1 tojás
Elkészítés:
Az élesztőt langyos tejben egy kanál cukorral felfuttatjuk, majd a többi hozzávalóval egy tálb... |
|
|
| 2011-02-22 11:19:48 |
|
|
|
|
|
|
|
Meggyalagút
Hozzávalók:
5 tojás
10 dkg finomliszt
10 dkg cukor
2 dkg kakaópor (cukrozatlan)
15 dkg csokoládé
fél csomag sütőpor
1 csomag meggyízű pudingpor
2 dl tej, 25 dkg tejszín
10 dkg porcukor
20 dkg meggybefőtt
2 dkg zselatin
citromsav
E... |
| 2011-02-21 16:27:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Natúr joghurt
A joghurtban nagyon sok a kalcium és proteinben is gazdag. A zsírszegény, cukrozatlan változatok csak az igazán egészségesek, és átsegítenek azokon a pillanatokon is, amikor épp éhen halni készülsz. Aki valami extra kényeztetésre vágyik, általában barackot vagy valamilyen bogyós gyümölcsöt eszeget a tízórai joghurtja mellé. Egy 150 grammos kiszerelésű, cukr... |
| 2011-02-21 15:47:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
Tésztához: 5 tojássárgája, 20 dkg porcukor, 1,5 dl tej, 15 dkg Rama sütőmargarin, 2 ek. cukrozatlan kakaópor, 20 dkg finomliszt, 1 cs. sütőpor.
Tepsi kikenéséhez: 2 dkg Rama sütőmargarin, finom liszt.
Habhoz: 5 tojásfehérje, 20 dkg kristálycukor.
Csokoládémázhoz: 20 dkg kristálycukor, 3 ek. cukrozatlan kakaópor, 3 ek. forró víz, 5 dkg Rama sütőmargar... |
| 2011-02-21 06:33:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... dkg csokis keksz,
10 dkg vaj,
20 dkg tejcsokoládé,
20 dkg étcsokoládé,
1 dl rum,
20 dkg nutella,
6 dl hideg tejszín,
a tetejére 12 evőkanál cukrozatlan kakaópor,
a tortaforma előkészítéséhez néhány csepp olaj.
Elkészítés:
1. Kenőecsettel nagyon vékonyan kiolajozunk egy 24 cm átmérőjű kapcsos tortaformát, majd a vajat ... |
| 2011-02-19 18:19:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... étkezésre.
A méreganyagok kiválasztását és távozását lúgos kémhatású fürdősókkal, illetve lúgosító testápolókkal is elősegítheted.
Mintaétrend
1. nap
Cukrozatlan, ízesítés nélküli zöld tea, minimum négy liter.
2. nap
Reggeli: 15 dkg ananász, egy bögre ízesítés nélküli zöld tea.
Tízórai: turmix egy pohár narancsléből,... |
| 2011-02-19 15:21:25 |
|
|
|
|
