|
|
|
... (ALA), melyet a szervezet nem tud előállítani, de megtalálható a növényi olajokban, a dióban, a mogyoróban és hüvelyesekben is.
Ide tartozik az eikozapentoén-sav (EPA) és a dokozahexoén-sav (DHA), melyeket a szervezet az ALA-ból elő tud állítani, de halakban, halolajban is megtalálható.
Lee Hooper, a kutatás vezetője, a Kelet-Angliai Egyetem tudósa elmondta, ... |
2018-07-18 14:42:27 |
|
|
|
|
|
|
... rendellenességek esetében is.
Eicosa-pantoténsav (EPA): Természetes antidepresszánsként működik. Az egész testben csökkenti a gyulladásokat és nagyszerűen hat a keringésre.
Dokozahexoén-sav (DHA): ez is egy olyan zsírsav, mely nagyon fontos az egészséges idegrendszerhez, a jó látáshoz és a szép bőrhöz.
Jelenlegi táplálkozásunk nem fedezi szervezetünk D-vitamin, A-vi... |
|
2014-09-19 12:21:10 |
|
|
|
|