|
 |
|
|
... víz visszatartásában, megtartásában, ami pedig még hidratáltabbá és puhábbá varázsolja az arcbőrt.
Az arc gőzölése a vér áramlását is fokozza, illetve segíti a bőr kollagén- és elasztinépítését. Minél több kollagén és elasztin termelődik a bőrben, annál üdébb, egészségesebb és fiatalosabb lesz a megjelenése.
A meleg gőz hőszabályozó választ vált ki, és fokozz... |
| 2024-04-16 20:08:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... esetén is segíthet, hiszen megnöveli a szervezetben a szerotoninszintet, amelynek nagy szerepe van az alvási ciklus szabályozásában.
A bőrünk építőkövei a fehérjék, pontosabban az elasztin, a keratin és a kollagén. Mivel az aminosavak ezeknek a fehérjéknek az építőkövei, így nagy szerepet játszanak a bőr egészségének fenntartásában.
Az aminosavak azért is fon... |
|
|
| 2024-01-01 10:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kollagén rendszeresen és kúraszerűen fogyasztva is valóban pozitívan hat a bőr egészségére. Nem véletlen, hogy olyan sok szépségápolási termékben megtalálható ez a fehérje. A kollagén és az elasztin szoros együttműködésben áll egymással, ugyanis ha pótoljuk a szervezetünkben a kollagént, akkor ez fokozza az elasztin termelődését, ami sokkal üdébb, szebb és egészségesebb bőrképet e... |
| 2023-12-13 18:48:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... használja? Tisztítsa meg az arc bőrét, majd csepegtessen pár csepp ricinusolajat egy vattakorongra, amellyel aztán csak törölgesse át az arcbőrét.
A bőr nemcsak kollagént, hanem elasztint is tartalmaz, ami biztosítja, hogy a bőr sokáig rugalmas maradjon. A gyömbér olyan antioxidánsokban bővelkedik, amelyek lelassítják az elasztin lebomlási folyamatait. Ha teaként fogyas... |
|
|
| 2023-05-30 11:53:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... jelennek meg rajta a ráncok és a finom vonalak.
Minél kevesebb cukrot fogyasztunk, annál jobb dolgot teszünk a bőrünkkel, mivel a túl sok cukor felelőssé tehető a kollagén és az elasztin lebomlásáért, ami miatt a bőr sokat veszít a rugalmasságából.
A kor előrehaladtával jelentősen csökken a bőrben a kollagéntermelés. Azonban egy antioxidáns vitaminnal, mégped... |
|
|
| 2023-05-02 22:11:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyököket és segít ellensúlyozni a bőrnek az öregedési folyamatok miatt bekövetkezett rugalmatlanságát.
A réz olyan esszenciális ásványi anyag, amely segít helyreállítani a bőrben az elasztin- és kollagénrostokat. A cink pedig tisztítja a bőrt és csökkenti a faggyútermelést. Ezen kívül a hegek és pattanások gyorsabb gyógyulásában is a hasznunkra lehet.
Az ubor... |
| 2023-03-26 15:56:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... csontoknak is szüksége van. Ha idősebb korban pótoljuk, akkor a csontjaink erősek maradhatnak, természetesen a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat is pótolnunk kell.
Az elasztinra is szüksége van a bőrünknek. A kollagén jelenléte elősegíti az elasztin képződést is, ami azért hasznos, mert így a bőrünk sokkal rugalmasabb marad, illetve a szem körüli duzzanat is me... |
| 2022-09-06 22:47:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... C-vitaminhoz és cinkhez hasonlóan a réz is elősegíti a kollagénszintézist - a lizil-oxidáz nevű enzim szervezetben való jelenlétének növelésével stimulálja a kollagéntermelést és az elasztin képződését.
Savanyú káposzta
Antioxidáns C-vitamin tartalmának köszönhetően a savanyú káposzta fogyasztásával szintén hozzájárulhatunk a szervezetben található kollagén e... |
| 2022-07-10 21:57:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... az A-vitamin egy formája, amely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket az arcról. Mivel a bőr legmélyebb rétegeiben is javítja a sejtek állapotát, ezért nagy szerepe van a kollagén- és elasztintermelésben is. Márpedig mind a kollagén, mind pedig az elasztin mennyisége csökken a kor előrehaladtával és ennek köszönhető a bőr gyors öregedése is. A retinol a keringés fokozásában is ... |
| 2022-06-17 22:01:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeresen, amelyet nem fontos lemosni a bőrről, hiszen tápláló és hidratáló hatásokkal rendelkezik.
A ricinusolaj az egyik leghatékonyabb bőrápoló szer. Többek között serkenti az elasztin és a kollagén termelését, illetve hidratálja a bőrt, és lassítja a ráncok kialakulásának folyamatát is. Hogyan használja? Mártogasson meg egy vattakorongot ricinusolajban, kenje be ... |
| 2022-05-19 20:29:18 |
|
|
|
|
