|
 |
|
|
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának növelésében.
Ha gyulladás alakul ki a szervezetünkben, az agyunkb... |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
A zöldbab nem kerül fókuszba, azonban amilyen csendben meghúzódik a háttérben, olyannyira tömve van tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és olyannyira hasznos a szervezetünk számára. Hiszen még az időskori betegségek kialakulásának esélyét is csökken... |
|
|
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A cinkben, magnéziumban gazdag bab fokozza a szív és idegrendszer egészségét - paradicsomos babsalátarecepttel
A bab egy nagyon megosztó hüvelyes. Sokan kedvelik, sokan viszont nem preferálják. Szüleink és nagyszüleink asztalán rendszeresen szerepelt ez az ... |
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
|
A metélőhagyma javítja a hangulatot és az alvás minőségét - metélőhagymás burgonyasaláta-recepttel
A metélőhagymát akár még télen is termeszthetjük, hiszen a konyhaablakban is könnyedén megterem, és nem igényel olyan nagy gondoskodást. Ha szezonális de... |
|
|
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökken... |
|
|
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Húsvét vasárnapi népszokásaink
Az ételszentelés egyes helyeken nagyszombaton történik vagy a húsvét vasárnapi misére mennek a hívek letakart kosárral. A Kárpát-medence legnagyobb ételszentelését Csíkszeredában tartják, ahol több ezren gyűlnek össze a templom elő... |
| 2024-03-31 16:52:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Klasszikus répatortaA klasszikus répatorta egy igazán tartalmas
és szaftos sütemény, amelynek egyszerű kevert tészta az alapja,
így nagyon gyorsan készül. Ennek a változatnak a tetejére egy
lágy vaníliás krém kerül, amely tökéletesen kiegészíti a tészta
fűszerességét.
Tészta:
3 darab tojás
15 dkg cukor
10 dkg vaj
10 dk... |
| 2024-03-29 09:28:34 |
|
|
|
|
|
|
|
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől - tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de ké... |
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Március 26
Kövesd a vezetőt
,,A fejedelmek Izráel élére álltak, és önként harcra kelt a nép: áldjátok hát az URat!" (Bírák 5:2)
Debóra és Barak éppen húsz évnyi elnyomást tört meg Jabin alatt. Ők győzelmi énekben törtek ki, egy olyan győzelemben, amelyet Isten biztosított. Énekük egy egyszerű, nyilvánvaló kijelentéssel kezdődött: A vezető... |
| 2024-03-25 07:16:05 |
|
|
|
|
|
|
|
A lila hagyma csökkenti a diasztolés és a szisztolés vérnyomást is
A vöröshagymát és a fokhagymát minden magyar háztartásban, konyhában megtalálhatjuk, hiszen rendszeres főszereplői a magyar ételeknek. Azonban a lila hagyma kicsit háttérbe szorul, pedig enn... |
| 2024-03-22 22:39:49 |
|
|
|
|
