|
 |
|
|
... cukorbetegség jelei, tünetei is lehetnek. Ezt nevezik diabéteszes neuropátiának is, mivel a tartósan magas vércukorszint idegkárosodást okozhat. A magas vércukorszint tehát nemcsak a kis ereket, de az idegeket is károsítja, így az agyba nem megfelelő jelek továbbítódnak.
Ha a láb megduzzad, az oka lehet vesebetegségnek, májbetegségnek, illetve szívbetegségnek is. Ha ezt... |
| 2024-04-16 19:14:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... szorongás sokszor a vér alacsony káliumszintje miatt alakul ki, így az idegrendszernek szüksége van elegendő káliumra, ami a citromban meg is található.
10. Tisztítja a vért, az ereket és az artériát.
11. Napi egy citrom akár 10%-kal is csökkentheti a vérnyomásod.
12. Lúgosító hatással bír, így ha étkezés előtt iszod, segíthet fenntartani a szervez... |
|
|
| 2024-04-04 22:16:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... Ezért tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy amennyire csak tudjuk, csökkentsük a hasi zsír mennyiségét.
A dohányzás nagy mértékben károsítja az egészséget és természetesen az ereket is. Minden egyes elszívott cigaretta után megemelkedik a vérnyomás, ami akár magas szinten is maradhat. A dohányzás mellett a rendszeresen bevitt és nagymértékű alkohol is károsan hat az... |
| 2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... segít a vérnyomás szabályozásában és az egészséges vércukorszint fenntartásában.
A piros paprika is magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik. Ez a vitamin egészségesen tartja az ereket és a kapillárisokat. De a paprika tartalmaz még A-vitamint, amely pedig a bőr, a csontok, a fogak és a szem egészségét biztosítja.
A cékla antocián nevű antioxidánsokban bővelke... |
|
|
| 2024-03-11 22:36:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... sejtproliferációt a belső szövetekben és szervekben.
Az allicin egy olyan bioaktív vegyület, amely a szív egészségét is javítja. Az újhagyma fitonutriensei ellazítják a szívhez vezető ereket, így akadályozva meg a magas vérnyomás kialakulását. Kvercetint is tartalmaz, amely megakadályozza a plakkfelhalmozódást az artériákban és csökkenti a szív- és érrendszeri betegsége... |
|
|
| 2024-03-09 20:18:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... artériákban lévő plakkot is. Ily módon is megtámogatja a vérnyomás csökkenését.
A bogyós gyümölcsök nagyon sok flavonoidot tartalmaznak. Ezek az antociánok, amelyek tágítják az ereket és segítik azok ellazulását, ily módon pedig csökken a vérnyomás.
A nátrium megemeli a vérnyomást, azonban a banán nagy mennyiségű káliumot tartalmaz, amely segít ellensúlyozni ... |
| 2024-03-06 23:30:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... arginin egy aminosav, amely nitrogén-monoxidot termel az erekben, hogy segítsen szabályozni az erek működését és megakadályozza a vérrögképződést.
A kakaó flavonoidjai javítják az ereket bélelő sejtek működését és egészségét, ami jobb endothelfunkciót eredményez. Ha nem megfelelő az endothelfunkció, akkor ez szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezethet, ilyen lehet p... |
| 2024-03-03 20:35:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... ételekbe túl sok só kerül, egyrészt hogy minél ízletesebbek legyenek, másrészt hogy ne romoljanak meg olyan gyorsan. A túl sok só nem veszélytelen, hiszen megemeli a vérnyomást, és még az ereket is károsítja, ez pedig fokozza a szívelégtelenség, a szívinfarktus és a stroke kockázatait.
A gyorséttermi ételek magas szénhidráttartalommal is bírnak. Ezeket a szénhidrátokat ... |
| 2024-02-18 22:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... vitaminok a tüdőrák kockázatait.
A C-vitamin egy antioxidáns, amely nagyon egészséges, hiszen csökkenti a szervezetben a szabad gyökök számát, segíti a kollagénképződést, erősíti az ereket és az ínyt is. Azonban nemcsak a B-vitaminokat lehet túladagolni, hanem a C-vitamint is.
A felesleges C-vitamin ugyan kiürül a szervezetből, viszont ha extra nagy dózist fo... |
| 2024-02-18 20:41:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... vitaminok a tüdőrák kockázatait.
A C-vitamin egy antioxidáns, amely nagyon egészséges, hiszen csökkenti a szervezetben a szabad gyökök számát, segíti a kollagénképződést, erősíti az ereket és az ínyt is. Azonban nemcsak a B-vitaminokat lehet túladagolni, hanem a C-vitamint is.
A felesleges C-vitamin ugyan kiürül a szervezetből, viszont ha extra nagy dózist fo... |
| 2024-02-14 21:13:48 |
|
|
|
|
