Regisztráció  Belépés
Brokkolis csirkemell
Hozzávalók:

4 darab csirkemellfilé, 2 evőkanál olívaolaj, darált feketebors, 4 szál kakukkfű. A szószhoz: 1 db kis brokkoli, 2 evőkanál liszt, 2 evőkanál margarin, 10 dkg füstölt sajt, 2 dl tej, őrölt szerecsendió, só, kevés őrölt fehérbors.

Elkészítése:

Csorgassuk meg a csirkemelleket egy evőkanálnyi olívaolajjal, daráljunk rá feketeborsot, tépked...
2007-05-03 00:43:57
Az epediétáról
... felvágottak, zsíros tejtermékek, vajas-krémes cukrászsütemények, csokoládé, szardínia, mindenfajta alkoholos ital, erősen szénsavas üdítő, valamint a nagyon erős, izgató hatású fűszerek (feketebors, currypor, friss gyömbér, csípős paprika).

Megengedett élelmiszerek

Sovány, fehér húsú baromfi, (bőr nélkül), zsírszegény felvágottak, rosttartalmú zöldségfélék, n...
2007-05-01 00:52:42
Sertésborda Gellért módra
... karaj, 8 dkg liszt, 5 dkg vaj, 1 kis fej vöröshagyma, 10-10 dkg gomba, zöldborsó, 10 dkg füstölt főtt tarja, fél csomó petrezselyemzöld, 1 dl tejszín, 1 tojás, 8 dkg reszelt sajt, őrölt feketebors, só.

Elkészítése:

A karajból 8 egyforma szeletet vágunk, kissé kiveregetjük, sózzuk és lisztbe forgatva forró vajban hirtelen mindkét oldalát pirosra sütjük. Ebben ...
2007-04-30 00:50:27
Spagetti sült fokhagymával
Hozzávalók:

3 fej fokhagyma, egy kevés olaj, 1 evőkanál mustár, 2 evőkanál citromlé, őrölt feketebors, 1 csésze (2,5 dl) cukkíni, 1 csésze gomba, 1 evőkanál vaj, fél csésze víz, 1 közepes paradicsom, 25 dkg spagetti.

Elkészítése:

A fokhagymákat kenjük be olajjal, és egyenként csomagoljuk be alufóliába. Tegyük őket kisebb sütőedénybe, és sütőben süs...
2007-04-19 00:29:51
Libamáj sült almával
Hozzávalók négy személyre:

60 dkg hízott libamáj, 4 db savanykás alma, 3 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál vaj, 1 teáskanál mézes sütemény fűszerkeverék, darált feketebors, bazsalikom.

Elkészítése:

Szeleteljük fel a libamájat úgy, hogy személyenként három kisebb szelet legyen. Daráljunk rá feketeborsot és szórjuk meg szárított bazsalikommal. Csorgassun...
2007-04-06 00:28:37
Kis masszázsiskola 2
... csepp rózsa-, jázmin- vagy ilang-ilang-illóolaj
30 ml alapolaj

Izomfájdalmak enyhítésére
6 csepp levendula-illóolaj
5 csepp rozmaring-illóolaj...
2007-03-18 15:57:42
Flamenkó tükörtojás
... (opcionális)

-4-5db burgonya kockázva és félig megfőzve

-400g aprított paradicsom (lehet konzerv is)

-4 nagy tojás

-bazsalikom

-majoránna

-őrölt feketebors

-só



1. Egy teflon serpenyőben melegítsd fel az olajat, majd kezdd el ...
2007-03-13 14:22:51
Olivarizottó...
... olivaolaj, 40 dkg rizs, 2 dl fehérbor, 1 l zöldségleves, 12 dkg fekete olajbogyó, 12 dkg olajban eltett, lecsepegtetett aszalt paradicsom, 12 zsályalevél, 10 dkg reszelt parmezán, só, őrölt feketebors.
Finomra vágom a hagymaféléket és az olajban világossárgára párolom. Hozzáadom a rizst és röviden együtt pirítom. A fehérborral felöntöm és állandóan keverve felszívatom a folya...
2007-03-09 17:18:30
Szezámos csirkemell
Hozzávalók 4 személyre:

8 szelet csirkemellfilé, 6 evőkanál méz, 2 teáskanál őrölt gyömbér, 1 teáskanál feketebors, 20 dkg főzőmargarin, 4 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál só, 1 csomag szezámmag, 1 csomag krumplis tésztapor.

Elkészítése:

A hússzeleteket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, a vajat felolvasztjuk, belekeverjük a mézet, gyömbért, zúzott fokha...
2007-03-02 00:56:53
Téli vitamin- és ízkavalkád
... keverékre esküszöm

2 pohár kefir vagy natúr joghurt

1-2 gerezd fokhagyma

1 evőkanál olívaolaj

1 evőkanál citromlé

frissen őrölt feketebors

ízlés szerint só

késhegynyi őrölt kömény

kevés morzsolt szárított kakukkfű



A vöröskáposztát és a póréhagymát késsel csíkokra szelem,...
2007-02-06 13:03:46
1 2 3 ........................78 79 ............117 118 ............156 157 158 
Címkék: Sertésborda Gellért, evőkanálnyi olívaolajjal, nagyon erős, kevés olaj, fokhagymákat kenjük, teflon serpenyőben, olajban világossárgára, fehérborral felöntöm, hússzeleteket kiklopfoljuk, vajat felolvasztjuk, póréhagymát késsel, petrezselyemzöld, lecsepegtetett, csirkemelleket, masszázsiskola, csirkemellfilé, világossárgára, vöröskáposztát, fűszerkeverék, bazsalikommal, hússzeleteket, hagymaféléket, személyenként, izomfájdalmak, felolvasztjuk, zöldségfélék, feketeborsot, rosttartalmú, élelmiszerek, szerecsendió, fokhagymával, zöldségleves, kiveregetjük, kiklopfoljuk, olivarizottó, belekeverjük, főzőmargarin, fokhagymákat, olívaolajjal, evőkanálnyi, enyhítésére, fehérborral, epediétáról, felvágottak, tejtermékek, csomagoljuk, sütőedénybe, elkészítése, vöröshagyma, sertésborda, szeleteljük, megengedett, zsírszegény, felszívatom, mindenfajta, póréhagymát, serpenyőben, zsályalevél, alufóliába, bazsalikom, feketebors, tükörtojás, paradicsom, ízkavalkád, csirkemell, hozzávalók, csorgassuk, csorgassun, késhegynyi, opcionális, brokkolis,
© 2013 TVN.HU Kft.