Belépés
A Költészet világnapja március 21.
... És a szemüveg, a telefon, a naptár, a feljegyzésekre szánt jegyzettömb is pontosan ugyanott legyen. Ugyanoda kelljen nyúlni érte, ott találjuk akár csukott szemmel is. Mert ha nincs ott, felborul a rend. Elvész az ember biztonságérzete. A létezés otthonos magánya, rögzült struktúrája... Mennyit röhögtem bohó fiatal koromban a tárgyaikat pontosan ugyanúgy, a megfelelő szögben b...
2024-03-21 21:34:39
A halolaj és a hal még a migrént is enyhíti
... és sérülésekre. Ha azonban nem ügyelünk a megfelelő omega-3 és omega-6 zsírsavak arányára - mivel mindkét omega-zsírsavra szüksége van a szervezetünknek -, akkor az egyensúly felborul, és így alakul ki a szervezetben gyulladás.

Sajnos a mai modern ételek kisebb arányban tartalmaznak omega-3 zsírsavakat, ellenben omega-6 zsírsavakban bővelkednek, amelyek a sz...
2024-03-16 22:49:40
A hízás, a stressz és a harag kapcsolata
... elősegíti, ami szintén elhízáshoz vezethet.

A stressz az alvási szokásokat is megzavarhatja. Az alvásnak nemcsak a mennyisége, de a minősége is megváltozhat. Ha nem alszunk eleget, felborul a ghrelin- és a leptinhormonok egyensúlya, ami viszont fokozott éhségérzethez és csökkent teltségérzethez vezethet, nem mellesleg ennek hatására is a kalóriadús táplálékokat fogjuk e...
2024-03-03 20:15:45
A fogyás gátjai
... egyáltalán nem tudunk fogyni.

Az alvás jót tesz a testnek és a léleknek egyaránt, azonban sem a túl kevés, sem pedig a túl sok alvás nem tesz jót az egészségnek. Ilyenkor ugyanis felborul azoknak a hormonoknak az egyensúlya, amelyek az éhséget és az étvágyat szabályozzák. Ha az alváshiány miatt fáradtak vagyunk, akkor pedig hajlamosabbak vagyunk kihagyni a napi testedzé...
2024-02-10 23:32:31
Egyéb szervek energiájának helyreállítása
... jusson.

A feldolgozott ételek és a finomított szénhidrátok ellustítják az emésztőrendszert és nehézzé teszik a gyomrunkat, a hasunkat. Ezeknek a táplálékoknak - és az alkoholnak - a hatására felborul a bélflóra egyensúlya, ez pedig negatívan hat az emésztőrendszer és az egész test energiájára.

Éppen ezért az elsődleges célunk az kell, hogy legyen, hogy olyan ...
2024-01-07 05:41:15
A szervek energiájának helyreállítása
... feldolgozott ételek és a finomított szénhidrátok ellustítják az emésztőrendszert és nehézzé teszik a gyomrunkat, a hasunkat. Ezeknek a táplálékoknak - és az alkoholnak - a hatására felborul a bélflóra egyensúlya, ez pedig negatívan hat az emésztőrendszer és az egész test energiájára.

Éppen ezért az elsődleges célunk az kell, hogy legyen, hogy olyan egészsége...
2024-01-04 22:15:55
A gyakori fázékonyság okai
... kevesebb hő termelődik a szervezetben.

Sokan fogyókúráznak, és amikor sikerült lefogyniuk, akkor arról panaszkodnak, hogy gyakran fáznak. A súlyvesztés miatt az anyagcsere szintén felborul és ez hőveszteséget okoz a szervezetben, ami pedig fokozott fázékonysággal járhat együtt.

A hidratáció nemcsak azért lényeges, hogy a szerveink egészségesen működjenek, han...
2023-12-14 20:54:17
A savanyúságlé is nagyon egészséges
... étrendünkbe. Ez az ital nagyon hatékony lehet akkor, ha másnaposságban szenvedünk. Mivel az alkoholnak vízhajtó hatása van, így a test nemcsak dehidratált lesz, de az elektrolitegyensúly is felborul. Ha szeretnénk pótolni ezeket az elektrolitokat, akkor a savanyúságlé nagyon jó alternatíva lehet.

A savanyúságlé fogyasztása edzés előtt és azt követően is hasznos lehet. E...
2023-12-05 21:39:31
Hatékony körömgomba-kezelők
... emésztésünk, sem pedig az immunrendszerünk nem működik megfelelően. Mind az emésztőrendszer, mind az immunrendszer működését segítik elő a probiotikumok.

Amennyiben a bélflóra egyensúlya felborul, úgy számíthatunk arra, hogy a rossz baktériumok és még a gombák is elszaporodnak a szervezetünkben. Ennek eredménye többek között a körömgomba megjelenése. A probiotikumok azo...
2023-11-29 21:37:06
A lassú étkezés előnyei
... a betegek állapotán és felerősítik a betegség tüneteit, éppen ezért jobb azokkal felhagyni.

A pajzsmirigybetegek jelentős hányada számol be testsúlynövekedésről. Az anyagcsere felborul, de le lehet fogyni, mégpedig a hormonpótlás és a rendszeres testmozgás sokat segít ebben. Ráadásul a rendszeres mozgás a léleknek is jót tesz, ami szintén segít a pajzsmirigybetegség egy...
2023-04-11 15:36:14
1 2 3 ....................67 68 ...........101 102 ...........134 135 136 
Címkék: harag kapcsolata, fogyás gátjai, szervek energiájának, gyakori fázékonyság, lassú étkezés, feljegyzésekre szánt, ember biztonságérzete, létezés otthonos, tárgyaikat pontosan, megfelelő szögben, megfelelő omega-3, szervezetünknek &#8211, egyensúly felborul, szervezetben gyulladás, alvási szokásokat, alvásnak nemcsak, leptinhormonok egyensúlya, kalóriadús táplálékokat, léleknek egyaránt, étvágyat szabályozzák, alváshiány miatt, napi testedzé, feldolgozott ételek, finomított szénhidrátok, hatására felborul, bélflóra egyensúlya, egész test, elsődleges célunk, táplálékoknak &#8211, alkoholnak &#8211, súlyvesztés miatt, anyagcsere szintén, hidratáció nemcsak, szerveink egészségesen, ital nagyon, alkoholnak vízhajtó, test nemcsak, savanyúságlé nagyon, savanyúságlé fogyasztása, immunrendszer működését, rossz baktériumok, körömgomba megjelenése, betegek állapotán, betegség tüneteit, anyagcsere felborul, rendszeres testmozgás, rendszeres mozgás, emésztőrendszert, immunrendszerünk,
© 2013 TVN.HU Kft.