Regisztráció  Belépés
Pisztácia az egészséges sörkorcsolya
... folyamatokat kedvezőbbé teszi, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata csökkenthető fogyasztásával, az egyszeresen telítetlen zsírsavai pedig segítik a vitaminok felszívódását.
Ismerjük meg a pisztáciát!

A pisztácia (Pistacia vera) a szömörcefélék családjába tartozó, lombhullató fa. Kétlaki, vagyis külön fán vannak a hím- és a nőnemű virágok. Töb...
2018-07-14 15:29:15
Színpompás egészség
... ajánlott.

Citrom

Nagy mennyiségű C-vitamin van benne, amely segíti az immunrendszert. A megfázásos időszakban ajánlott többet fogyasztani belőle, salátára locsolva segíti a vas felszívódását.
Tippünk: Fejfájáskor tegyünk 1 szelet citromkarikát a halántékára: hűsít, így enyhíti a fájdalmat.


Ananász

Vitaminokat, ásványi anyagoka...
2018-07-07 08:04:54
9 természetes tipp a szép hajért
... zöld leveles zöldségekben, aszalt gyümölcsökben és bogyósokban (pl. goji) találjuk meg.

5. tipp: A réz javítja a hajszerkezetet

A nyomelem megkönnyíti a vas felszívódását a táplálékból, ezen kívül közreműködik a bőr, csont és haj felépítésében. A jó természetes rézforrásokhoz tartoznak pl. a teljes kiőrlésű termékek, a napraforgómag, a hüvelyesek, a diófélék ...
2018-06-25 19:30:56
Lúgosító diéta: a hosszú és az egészséges élet titka?
... sovány izomtömeg fenntartásához szükséges ásványi anyagok, beleértve a kalcium, magnézium és foszfát arányát. Ezen kívül pedig serkenti a növekedési hormonok termelését és a D-vitamin felszívódását, ami a krónikus betegségek távol tartásán kívül a csontok számára is további védelmet nyújt.

2. Csökkenti a magas vérnyomás és a stroke kockázatát

A lúgosító diéta...
2018-06-23 15:58:28
Vassal tele....
... mennyiségű vastartalmú élelmiszert kell bevinnie naponta a szervezetbe.
Bizonyos anyagok, mint a kalcium, a magnézium, vagy egyes hüvelyesek és gabonafélék például gátolják a vas felszívódását a vékonybélben. A C-vitamin egyidejű szedése viszont nemcsak segíti ezt, de közben csökkenti a gátló anyagok, az inhibitorok hatását. Ezért különösen hasznosak az olyan ételek, amelyek ...
2018-06-22 15:36:20
Vassal tele....
... mennyiségű vastartalmú élelmiszert kell bevinnie naponta a szervezetbe.
Bizonyos anyagok, mint a kalcium, a magnézium, vagy egyes hüvelyesek és gabonafélék például gátolják a vas felszívódását a vékonybélben. A C-vitamin egyidejű szedése viszont nemcsak segíti ezt, de közben csökkenti a gátló anyagok, az inhibitorok hatását. Ezért különösen hasznosak az olyan ételek, amelyek ...
2018-06-22 15:36:15
Így biztos nem fogyunk le..
... Mostanában épp a szénhidrátot, korábban a zsír. A proteinre szükséged van az izmaid miatt, a szénhidrátból meríted az energiát és ettől működik az agyad, a zsír pedig a vitaminok felszívódását, hormontermelést és az idegrendszer működését segíti."

3. Diétás=egészséges
Kutatások szerint az egészségesnek gondolt ételekből többet fogyasztunk a szükségesnél....
2018-06-22 14:18:34
8 legjobb étel a szív egészségéért
... egészségét.

Az egyik ilyen egészséges táplálék a lazac. Hogy miért éppen a lazac vezeti a listát? Azért, mert sok D-vitamint és omega-3 zsírsavat tartalmaz. A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását, megtámogatja az emésztést és az immunrendszer működését, segíti a fogyást, pozitívan hat az agy működésére és lassítja az agy öregedési folyamatait. Kutatások igazolják, h...
2018-06-18 16:48:56
C-vitamin, a csodafegyver
... így a szervezet könnyebben küzdi le a betegségeket, fertőzéseket.
• Nélkülözhetetlen a fogak, a fogíny és a csontok egészsége szempontjából. A C-vitamin segíti a kalcium felszívódását, mely a fogak és a csontok épségéért felelős.
• Közreműködik számos olyan folyamatban, amellyel az ásványi anyagok és más tápanyagok bejutnak a sejtekbe.
• Allergiael...
2018-06-17 17:37:37
Tallóztam
... Gyakran használják ezt az anyagot például a ,,light" chipsekben. Ez a kémiai anyag állítólag igen negatív hatással van a testünkre, például csökkenti a fontos vitaminok felszívódását. Az ,,olestra-t" tartalmazó ételeket Kanadában és Európában teljesen betiltották.

8. Sportitalok

A sportitalok nem szükségképpen rosszak vagy tiltottak, tul...
2018-06-17 06:10:30
1 2 3 ...............................99 100 ................149 150 ................197 198 199 
Címkék: egészséges sörkorcsolya, szép hajért, egészséges élet, szív egészségéért, egyszeresen telítetlen, vitaminok felszívódását, szömörcefélék családjába, nőnemű virágok, megfázásos időszakban, nyomelem megkönnyíti, teljes kiőrlésű, növekedési hormonok, krónikus betegségek, csontok számára, magas vérnyomás, stroke kockázatát, lúgosító diéta, gátló anyagok, inhibitorok hatását, olyan ételek, proteinre szükséged, izmaid miatt, szénhidrátból meríted, zsír pedig, idegrendszer működését, egészségesnek gondolt, egyik ilyen, lazac vezeti, kalcium felszívódását, immunrendszer működését, szervezet könnyebben, csontok egészsége, csontok épségéért, ásványi anyagok, anyagot például, kémiai anyag, fontos vitaminok, nélkülözhetetlen, hormontermelést, fogyasztásával, rézforrásokhoz, kialakulásának, immunrendszert, hajszerkezetet, fenntartásához, felépítésében, citromkarikát, szömörcefélék, immunrendszer, szénhidrátból, felszívódását, egészségesnek, szükségképpen, gyümölcsökben, napraforgómag, szempontjából, vékonybélben,
© 2013 TVN.HU Kft.