|
 |
|
|
... tanácsos goji bogyót enni...
Mitől szupergyümölcs a goji?
A goji feltáplálja a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, fehérjékkel, antioxidáns flavonoidokkal és mindenféle különleges, a természetben ritkán előforduló anyaggal. A goji bogyó a betegségmegelőzés jelenleg ismert egyik leghatékonyabb természetes csúcsfegyvere: erősít, tisztít é... |
| 2024-04-17 14:51:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... B-vitaminok.
A koffeintartalmú ételek és italok mértékletes fogyasztása is sok pozitív hatással jár, hiszen stimulálják a központi idegrendszert, ami pedig javítja a hangulatot.
A flavonoidokkal teli bogyós gyümölcsök fogyasztása számos előnnyel jár az egészségünk szempontjából. A memóriát is javítják és rendkívül jó hatást gyakorolnak a hangulatra is.
|... |
|
|
| 2024-01-24 22:31:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... tanácsos goji bogyót enni...
Mitől szupergyümölcs a goji?
A goji feltáplálja a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, fehérjékkel, antioxidáns flavonoidokkal és mindenféle különleges, a természetben ritkán előforduló anyaggal. A goji bogyó a betegségmegelőzés jelenleg ismert egyik leghatékonyabb természetes csúcsfegyvere: erősít, tisztít é... |
| 2023-11-11 21:47:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatással bír. A C-vitamin nagyon hatékony az immunrendszer megerősítésében, illetve a szabad gyökök semlegesítésében is.
A hibiszkusztea még a fogyásunkat is segítheti. Olyan flavonoidokkal van ugyanis tele, amelyek aktívan részt vesznek a zsíranyagcserében, illetve a zsírsejtek csökkentésében. Természetesen nem azonnali hatást kell várni ettől a gyógynövénytől, de az t... |
|
|
| 2023-04-22 15:57:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... bőrünk hajlamos a kiszáradásra. Ezek a gyümölcsök belülről is hidratálják a bőrünket, de remek pakolásokat is készíthetünk belőlük.
A téli gyümölcsök csordultig vannak flavonoidokkal és polifenolokkal, amelyek rendkívül jó hatást gyakorolnak a kognitív egészségre.
Olyan ásványi anyagokat és emellett a fent említett C-vitamint is tartalmazzák, amelyek együttes... |
|
|
| 2023-01-07 20:38:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... tanácsos goji bogyót enni...
Mitől szupergyümölcs a goji?
A goji feltáplálja a szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, fehérjékkel, antioxidáns flavonoidokkal és mindenféle különleges, a természetben ritkán előforduló anyaggal. A goji bogyó a betegségmegelőzés jelenleg ismert egyik leghatékonyabb természetes csúcsfegyvere: erősít, tisztít é... |
| 2022-11-05 13:07:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... szemben és tumorellenes hatásuk is kiemelkedő.
A fekete bors illóolajokban is gazdag, amelyek szintén erős antioxidáns hatással rendelkeznek, ugyanis tele vannak értékes flavonoidokkal és fenolokkal is.
A piperin gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ami védelmet jelenthet a krónikus betegségekkel szemben, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a májbetegsé... |
| 2022-07-17 20:10:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy talán a legegészségesebbek a citrusos gyümölcsök, a narancs, a citrom, a lime, a mandarin és a grapefruit. Tele vannak C-vitaminnal, fitonutriensekkel, például karotinoidokkal, flavonoidokkal és polifenolakkal.
A citrusfélék olyan bioaktív vegyületeket is tartalmaznak, mint a flavonok. Ezek természetes védelmet jelentenek az emberi szervezet számára az oxidatív str... |
| 2021-12-25 20:06:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... elfogyasztaniuk, mára ez a teória megdőlt, ugyanis az étcsokoládéval kapcsolatban bebizonyosodott, hogy számukra is hasznos lehet. Ennek nem más az oka, mint az, hogy tele van értékes flavonoidokkal, amelyek csökkentik az inzulinrezisztenciát, enyhítik az erekben kialakuló feszültséget, így javítják a vér áramlását, a fehérjék felszívódását és megakadályozzák a gyulladás kialakulá... |
| 2021-11-16 21:11:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyümölcsök, amelyeket aztán felturbózhatunk nagyon sok finomsággal. A zöld tea is kiváló alapja lehet egy-egy smoothie-nak, hiszen tele van antioxidánsokkal, leginkább katekinekkel és flavonoidokkal. De adhatunk hozzá egy kevés mandulatejet, hogy krémes állagú turmixitalt kapjunk.
A citromlé nemcsak kiváló májtisztító és méregtelenítő hatással rendelkezik, de valahogy h... |
| 2021-08-22 19:58:33 |
|
|
|
|
