Keresés: fogyasszunk, Csontritkulás!!, Mennyi mézet fogyasszunk?, Katótól érkezett, A fák gyógyitó ereje......, Katótól érkezett, Fogyj rizzsel , Patikamagazin a hőségről, A kánikuláról ( weborvos), Hőségriasztás- megszívlelendők, Málna, , Csontritkulás!!, , Kerüljük a kalcium kiürülését elősegítő italok (kávé, alkohol, cukrozott , szénsavas üdítők) és ételek (a magas foszfortartalmúak túlzott) , fogyasztását, hagyjuk el a dohányzást. Fogyasszunk naponta tejtermékeket, nassolás helyett csipegessünk kalciumban magas tartalmú mandulát, diót, és kínáljuk meg vele gyerekeinket is. Fogyasszunk minél több tej és , Mennyi mézet fogyasszunk?, Mennyi mézet fogyasszunk?, Erről megoszlanak a vélemények. Napi rendszerességgel 2-3 evőkanál méz mindenképpen ajánlott a test karbantartásához. Betegség esetén ennek többszöröse, ami a fekvőbetegnek kötelező több liter teában úgyis benne van., Mit tud a fahéj?, A, fahéj az egyik legrégebb óta használt gyógy- és fűszernövény. Nem véletlenül. Nagyszerű e, Katótól érkezett, , Kerüljük a kalcium kiürülését elősegítő italok (kávé, alkohol, cukrozott , szénsavas üdítők) és ételek (a magas foszfortartalmúak túlzott) , fogyasztását, hagyjuk el a dohányzást. Fogyasszunk naponta tejtermékeket, nassolás helyett csipegessünk kalciumban magas tartalmú mandulát, diót, és kínáljuk meg vele gyerekeinket is. Fogyasszunk minél több tej és , A fák gyógyitó ereje......, , Hársfavirág , Nem csak télen, megfázás ellen hasznos! Forraljunk fel egy liter vizet, majd öntsük rá 20 gramm hársfavirágra. Hagyjuk állni körülbelül tizenöt percig, utána pedig fogyasszunk belőle naponta legalább három pohárral. Szíverősítőként igen jó hatású, de enyhe gyomorbántalmakra, sőt reumára, köszvényre is ajánlott. , Ciprustoboz , Katótól érkezett, , Kerüljük a kalcium kiürülését elősegítő italok (kávé, alkohol, cukrozott , szénsavas üdítők) és ételek (a magas foszfortartalmúak túlzott) , fogyasztását, hagyjuk el a dohányzást. Fogyasszunk naponta tejtermékeket, nassolás helyett csipegessünk kalciumban magas tartalmú mandulát, diót, és kínáljuk meg vele gyerekeinket is. Fogyasszunk minél több tej és , Fogyj rizzsel , vagyunk, nyugodtan , együnk belőle. Vághatunk hozzá friss zöldségeket, fűszereket, de adagolhatunk mellé , olajos magvakat is., A diéta alapja a rizs, naponta többször fogyasszunk, de ezt kiegészíthetjük zsír-és , kalóriaszegény húsokkal, sok zöldséggel, gyümölccsel, halakkal, joghurttal. , Ha tehetjük, legalább egy héten keresztül mellőzzük a kenyeret, i, Patikamagazin a hőségről, többször is., Érdemes ventillátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni., A déli órákat lehetőség szerint töltsük zárt helyen, sötétített helyiségben., Fogyasszunk vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek., NE fogyasszunk kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdít, A kánikuláról ( weborvos), többször együnk és keveset, a napi étrendet pedig lehetőleg kalóriaszegény, könnyen emészthető ételekből állítsuk össze. Ne együnk meleg leveseket. Ha levesre vágyunk, hideg gyümölcslevest fogyasszunk. Ne ragaszkodjunk a meleg ebédhez és vacsorához. Ne használjunk erős csípős fűszereket sem, mert ezek fokozzák a verejtékmirigyek működését. A kellemes közérzet eléréséhez hozzátarto, Hőségriasztás- megszívlelendők, liter) folyadékot (ásványvizet, gyümölcsleveket stb. nem kólát vagy alkohol tartalmú italt!) kell fogyasztani,, - kérjünk tanácsot orvosunktól arra vonatkozóan, mennyivel több sót fogyasszunk és milyen formában illetőleg, hogy az ásvány vizeknél mely összetételt ajánlott kerülni,, - gyengeség, akár csak átmeneti rosszullét esetén hívjuk fel háziorvosunkat, az orvosi ügyele, Málna, anyáknak reggeli hányinger ellen és a szülés megkönnyítésére ajánlott. Mindez a gyógyhatás a bogyóban is megvan, ezért frissen vagy szörpként lehetőleg nagy mennyiséget és rendszeresen fogyasszunk belőle! , Forrás: Színes RTV - 2008/27. - Szabó Mária, [kep]http://s12.images.www.tvn.hu/2011/07/06/09/33/www.tvn.hu_b34aec15d37d9ea5cbcaca42b392692c.gif[/ke, , ,KiNeHagyd, Ki Ne Hagyd