|
 |
|
|
... edény). Jusson eszünkbe az is, hogy ne főzzük hosszú ideig a zöldségeket, inkább pároljuk, rövid ideig süssük őket. Ebben lehetnek segítségünkre az effajta konyhai eszközök.
5. Fogyasszunk több bio- és teljes értékű élelmiszert!
A teljes értékű táplálkozás jelenthet főként növényi eredetű változatot, a lehetőségekhez képest a bio-zöldségfélék, gyümölcsök, te... |
| 2009-08-14 14:51:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... betartani. Bőségesen kell táplálkozni, a jóllakottságot biztosítani, de meg kell tanulni a jó választást a táplálkozási elemek összeállításában.
Milyen elven alapul?
Fogyasszunk alacsony glikémiás indexű ételeket. hogy ne emeljük a vércukorszintet, mert az inzulint szabadít fel, ami a zsírok elraktározódásához vezet.
(A GI index olyan szám, amely... |
|
|
| 2009-08-13 17:28:23 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Csütörtök 13:18PC-s vírusok sújtják Afrikát
Csütörtök 13:18Több mint kétszázmillióból újul meg egy szegedi csomópont
Csütörtök 13:18A víz élettani szerepe: hőségben fogyasszunk még több folyadékot!
Csütörtök 13:16Ukrajna: egyetemi felvételi csak ukránul
Csütörtök 13:15Mocsok és rockandroll-érzés - Sziget Rock színpad, els... |
| 2009-08-13 16:34:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... proteinek egyúttal a jóllakottság érzését keltik, dinamizálnak és nem raktározódnak el zsír formájában.
Egyfajta ütőkártyák, melyek lehetővé teszik, hogy nagyon kevés kalóriát fogyasszunk anélkül, hogy elveszítenénk jó kedélyállapotunkat, vagy folytonos ürességet éreznénk a gyomrunkban. És ami még előnyös: a proteinekkel történő fogyás nem igényel vasakaratot sem, mert... |
|
|
| 2009-08-12 15:14:42 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... margarint, ahol egerek vannak, csodálkozva... |
|
|
| 2009-08-08 12:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... Celsius) elpusztulnak.
e. Kerülje a kávét, teát és a csokoládét, mert ezeknek magas a koffeintartalma. A
zöld tea jobb, és rákellenes hatású. Víz. Csak tisztított, szűrt vizet fogyasszunk,
hogy elkerüljük az ismert toxinokkal és nehézfémekkel szennyezett csapvíz bejutását
a szervezetünkbe. A desztillált víz savas, ezért tanácsos kerülni.
12. A húsokban lév... |
| 2009-08-08 05:58:47 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... zöldpaprika), majd sóval, borssal ízesítjük. Ily módon elkészítv... |
| 2009-08-07 00:19:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... ml naponta
Dr. Batmanghelidj szerint a szervezet napi tiszta vízszükséglete legalább 1,5 - 2 liter (6-8 vizespohár). Ezt soha ne egyben, inkább szabályos időszakonként elosztva fogyasszunk!
A professzor tudományos értekezések, és konferenciák tucatjain bizonyította, hogy szabályozott és rendszeres folyadékfogyasztással számos betegségtől és fájdalomtól kímélhetnék ... |
| 2009-08-03 22:28:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... pánikbetegek rohamai fokozódhatnak. A szervezet fizikai teljesítőképessége csökken, tompultabbak lehetünk, nehezebben koncentrálhatunk.
A szervezet folyadékigénye jelentősen megnő, fogyasszunk több folyadékot, valamint részesítsük előnyben a lédús gyümölcsöket.
A meleg elviselésében sokat segíthet a szellős, világos, lehetőleg természetes alapanyagú ruházat!
A déli ... |
| 2009-08-02 19:57:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Johns Hopkins Update Fontos hírek
Azután, hogy évekig azt mondták az embereknek, hogy a KEMO-TERÁPIA az egyetlen módja annak, hogy megpróbálják megszüntetni a daganatokat (a kulcsszó a 'megpróbálják'), a JOHNS HOPKINS kutatóintézete végre elkezdett beszélni arról, hogy van más választásunk is.
Friss hírek a rákról a Johns Hopkinstól:
1. Mind... |
| 2009-07-29 18:02:41 |
|
|
|
|
