|
 |
|
|
| Nekem több fajtára lenne szükségem!... |
| 2011-04-06 09:47:55 |
|
|
|
|
 |
|
|
Nem egészséges a krumpli?
A brit egészségügyi minisztérium szerint azért nem szabad fogyasztani, mert nem számít zöldségnek.
ShutterstockAnnak ellenére, hogy a krumpli 100%-ban zsír- és koleszterinmentes, tele van vitaminnal és ásványi anyaggal, a szigetországban lehet hogy lekerül ... |
|
|
| 2011-04-06 09:40:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... legfontosabb.
Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba.
Gyümölcsöt csak magában egyél. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz.
Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az éhséged... |
| 2011-04-05 16:26:07 |
|
|
|
|
|
|
|
A fogyáshoz is hatékony társ
Szuper zöldséges koktél receptekNemcsak a méregtelenítő kúrák alkalmával érdemes elkortyolgatni egy-egy hasznos zöldségkoktélt - akár naponta is ihatunk belőle! De melyek a legjobbak?Nincs is talán jobb módszer szervezetünk egészségesen tartására, mint ha a rendszeres mozgás és mértéktartó étkezés mellett gyakori zöldség-, illetve gyümölcsko... |
|
|
| 2011-04-05 12:36:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... nyállal, és ez a legfontosabb. Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba.
Gyümölcsöt csak magában egyél. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz.
Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is.
Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az... |
|
|
| 2011-04-05 12:16:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... versenyek, ahol több órán keresztül kell dobálni különböző súlyú nehézkalapácsokat. Ilyenkor szoktam a teljesítményem fokozása céljából a verseny színhelye körül
talált parlagfűből fogyasztani, önmagában és nyersen. El is neveztek a sporttársaim fűevőnek. Aztán megdöbbentette őket, hogy a parlagfű-evésem után kb. 20 percen belül egyre javultak az
eredményeim.
Néhán... |
| 2011-04-05 11:24:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... Alhzheimer- vagy a Parkinson-kór kialakulását is.
Színes zöldségek
Nagyon egészségesek a zöld színű zöldségek, de érdemes piros, sárga és narancssárga színeket is fogyasztani. Azoknak az embereknek jobb a memóriájuk, s ők is reagálnak gyorsabban a dolgokra, akik olyan ételeket esznek, amelyek gazdagok C-vitaminban és béta-karotinban, nem csak salátaleveleket... |
| 2011-04-05 10:07:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... azonban ajánlott egy kis területen tesztelni és, ha nem alakul ki kiütés, bőrpír, akkor lehet kiterjedten alkalmazni.
Nem javasolt azonban véralvadásgátló szerekkel együtt fogyasztani, mert növeli a vérzés kockázatát. Nem ajánlott fogyasztása műtétek előtt sem!
>>>>>>>>>>>
Hogyan fogyasszuk?
Nyersen! Salátákhoz adva vagy vajas kenyér mellé kiv... |
| 2011-04-05 09:33:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... ahol több órán keresztül kell dobálni
különböző súlyú nehézkalapácsokat. Ilyenkor szoktam a teljesítményem
fokozása céljából a verseny színhelye körül
talált parlagfűből fogyasztani, önmagában és nyersen. El is
neveztek a sporttársaim fűevőnek. Aztán megdöbbentette őket, hogy a
parlagfű-evésem után kb. 20 percen belül egyre javultak az
eredményeim.... |
| 2011-04-05 06:32:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... után 15-20 percig grillezem, miközben 3-... |
| 2011-04-04 21:04:02 |
|
|
|
|
