Belépés
Ismerőseim körében is bevállt!
... kiszámítani: az ideális (elérendő) testsúly kilójaként 1,2 gramm szükséges. Jelenleg önnek 65 kg a testsúlya, és 60 kg szeretne lenni? Ebben az esetben 60x1,2 g, azaz 72 g proteint kell fogyasztania naponta.


Miért kell az előre csomagolt proteint választani?

Először is azt kell tudni, hogy az előre csomagolt proteinek 100%-ban természetes eredetűek. Nag...
2010-07-06 18:31:34
Spirulina tabletta
Spirulina tabletta

Az immunerősítés verhetetlen bajnoka a Spirulina alga A Spirulina alga számos területen bizonyult rendkívül hatékony segítőtársnak, így kiváló étvágycsökkentő hatása által nagy segítség a fogyni vágyóknak. Kiválóan serkenti az emésztést, komoly szerepe van a rákmegelőzésben, inzulinszint normalizálásában és a vitalitásunk megőrzésében. Mintegy 4000 ...
2010-04-23 06:53:11
Fitness
... arról, hogy izomtömeg kilogrammonként legalább 2 gramm fehérje bevitelére sor kerüljön kilogrammonként.

Vagyis egy kb. 73 kg súlyú embernek legalább 146 g fehérjét kell fogyasztania naponta. De ez csak 584 fehérje eredetű kalória, 42 deka csirke, két lazacfilé, vagy egy 80 dekás hátszín megfelelője. Egy proteinpor-ital is hozzájárulhat a teljes mennyiséghez.

...
2010-04-14 17:24:29
A tojásról - jó tudni.
... akár heti vagy ennél több tojást is ehetünk.Viszont akinek magas a vérkoleszterinszintje,annak korlátoznia kell a tojásfogyasztását,kevesebb telített zsírsavat tartalmazó ételt kell fogyasztania,és meg kell szabadulnia súlyfeleslegétől.


Biztonságos tárolás.
A szalmanella megtalálható tiszta, feltöretlen tojásokban is,tehát nem biztonságos a nyers vagy nem el...
2010-03-31 10:54:11
Egészség tanácsok
... a teljes értékű fehérjékhez. Ezek viszont csak állati eredetű tápanyagokban találhatók meg, ezért ha a húsokat nem is kedveli, tojást, sajtot és egyéb tejterméket rendszeresen kell fogyasztania, hogy szervezete optimális fehérjeellátását biztosítsa.
Ön fokozott veszélyben van a csontritkulás szempontjából, mert nagyon kevés kalciumban gazdag tejterméket fogyaszt. Amennyiben ...
2010-03-01 21:51:24
A gyógyító méz
... Csontritkulás - A kutatások szerint napi egy teáskanál méz segíti a kalcium
> felszívódását, így megelozi a csontritkulást. 50 felett mindenkinek hasznos
> lenne naponta mézet fogyasztania.

>
> Migrén - Egy evokanálnyi mézet oldj fel fél pohár meleg vízben. Apránként
> kortyolgasd el, amikor épp rád törne a migrén, és ha szükséges, ismételd meg
...
2010-02-25 14:50:41
A hipoglikémia (heveny vércuko
...





A betegnek gyorsan felszívódó cukortartalmú folyadékot (pl. kóla, gyümölcslé tej) illetve szőlőcukrot, majd lassabban felszívódó szénhidrátot kell fogyasztania (pl. keksz). A műzliszelet különösen jó, mert gyorsan és lassan felszívódó szénhidrátot is tartalmaz. Súlyos esetben intravénás glükóz, vagy vércukorszintet emelő glukagoninjekció bőr a...
2010-02-23 10:46:52
Na , ne ..évek óta szedem:(
... Általánosságban egy étrend-kiegészítőről sem jelenthető ki, hogy jótékony hatású vagy épp teljesen hatástalan, mindenkire másként hatnak. El kell találni, hogy kinek és mikor érdemes fogyasztania ezeket a szereket."

Szájhagyomány útján terjedő étrend-kiegészítők

Hazánkban is egyre többen fordulnak a természetes gyógymódok felé, és a növekvő keresletre növekvő...
2010-02-23 09:25:51
Datolya
... gyümölcsnek és a szárítottnak többé kevésbé ugyanaz a tápértéke és gyógyító hatása.

Álmatlanság: Annak aki álmatlansággal küzd, lefekvés előtt ajánlatos néhány szem datolyát fogyasztania. Réz és egyéb ásványtartalma, de főleg kálium tartalma lehetővé teszi, hogy szív és idegcsillapítóul szolgáljon a nap eseményei után. Magas cukortartalma miatt azonban óvakodjanak tőle ...
2010-02-21 20:07:05
Hogyan gyógyíts a mézzel?
... van.

Csontritkulás - A kutatások szerint napi egy teáskanál méz segíti a kalcium felszívódását, így megelőzi a csontritkulást. 50 felett mindenkinek hasznos lenne naponta mézet fogyasztania.

Migrén - Egy evőkanálnyi mézet oldj fel fél pohár meleg vízben. Apránként kortyolgasd el, amikor épp rád törne a migrén, és ha szükséges, ismételd meg 20 perccel később.|...
2010-02-21 06:43:50
1 2 3 ....19 20 ..28 29 30 31 .37 38 39 
Címkék: esetben 60x1, előre csomagolt, immunerősítés verhetetlen, fogyni vágyóknak, vitalitásunk megőrzésében, teljes mennyiséghez, szalmanella megtalálható, nyers vagy, teljes értékű, csontritkulás szempontjából, kutatások szerint, evokanálnyi mézet, betegnek gyorsan, műzliszelet különösen, természetes gyógymódok, növekvő keresletre, szárítottnak többé, kalcium felszívódását, evőkanálnyi mézet, idegcsillapítóul, fehérjeellátását, glukagoninjekció, normalizálásában, súlyfeleslegétől, vércukorszintet, kilogrammonként, általánosságban, rákmegelőzésben, étvágycsökkentő, csontritkulást, ásványtartalma, álmatlansággal, immunerősítés, felszívódását, hozzájárulhat, csontritkulás, tápanyagokban, szempontjából, cukortartalmú, cukortartalma, kiegészítőről, szájhagyomány, segítőtársnak, hipoglikémia, szárítottnak, fogyasztania, megtalálható, rendszeresen, megőrzésében, szénhidrátot, inzulinszint, vitalitásunk, mennyiséghez, biztonságos, mindenkinek, verhetetlen, feltöretlen, tejterméket, természetes, szalmanella, fehérjékhez,
© 2013 TVN.HU Kft.