Belépés
Gyógynövények, amelyek jók isiászra
... csillapításában is. A fokhagyma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan enyhíti az isiász fájdalmát is. Hogy kiévezzük a fájdalomcsillapító előnyeit, rendszeresen kell fogyasztanunk. Vagy önmagában együnk meg mindennap 1-2 gerezd fokhagymát, vagy pépesítsünk két gerezd fokhagymát, keverjük el egy pohár meleg tejben és ily módon fogyasszuk el.

A ka...
2024-03-06 23:52:05
Szegény ember patikája
... Valamikor a szegény emberek a burgonya levéből készítették az előételt, a levest. Használjuk ki a burgonyában rejlő, egészségünkre hasznos lehetőségeket, hogy kevesebb gyógyszert kelljen fogyasztanunk.

A cékla élettani jelentősége
A cékla rák megelőző hatású, beírta magát a csodaszerek osztályába. Ferenczi Sándor 1970-ben Heidelbergben megjelent könyvében ad számo...
2024-02-03 22:14:08
A narancs gyógyhatásairól
... rossz, azaz az LDL-koleszterin szintjét csökkentik, hanem megemelik a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét.

Ha szép bőrre vágyunk, akkor is érdemes rendszeresen narancsot fogyasztanunk. A narancs ugyanis olyan természetes olajokat tartalmaz, amelyek táplálják és hidratálják a bőrt. Citromsavban is bővelkedik, amely segít a bőrhámlasztásban, illetve a pattanások és mitess...
2023-12-23 22:28:20
Ereink védelmére - táplálékok
... karotinoid a likopin, mely leginkább a paradicsomban fordul elő, a béta-karotinban pedig a sárgarépa a leggazdagabb.

Naponta legalább 5 adag zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk. Ha szeretnénk, hogy a szív-és érrendszerünkkel ne legyenek gondok, akkor ideje elkezdeni az édességek és nasik helyett egészséges zöldségeket fogyasztani.
Forrás : https://g...
2023-12-20 21:32:05
Vaspótlás természetes forrásokból
... elfogyasztásával 7,8 mg vasat vihetünk be szervezetünkbe.

Tojás
Egyetlen tojásban 7,2 mg vas bújik meg, ám ha a vas pótlás miatt esszük, akkor érdemes inkább a sárgáját fogyasztanunk, mivel a tojásfehérjében lévő, ún. inhibitorok gátolják a vas felszívódását.

Hónapos retek
A hónapos retek is számos egészségvédő összetevőt tartalmaz, többek között C...
2023-12-18 22:24:37
Hogyan segíthet az ájurvéda hörghurut esetén?
... tartalmaznak, amelyek védik a szervezetet a fertőzésekkel és a betegségekkel szemben.

Az ájurvéda a jó emésztés fontosságát is hangsúlyozza. Az ájurvéda szerint olyan ételeket kell fogyasztanunk, amelyek könnyen emészthetők, illetve el kell kerülni a nehéz és a feldolgozott ételeket.

Az ájurvéda nemcsak a jó emésztésre, hanem a méregtelenítésre is összpontosí...
2023-12-04 21:11:01
Isiászra gyógynövények
... csillapításában is. A fokhagyma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan enyhíti az isiász fájdalmát is. Hogy kiévezzük a fájdalomcsillapító előnyeit, rendszeresen kell fogyasztanunk. Vagy önmagában együnk meg mindennap 1-2 gerezd fokhagymát, vagy pépesítsünk két gerezd fokhagymát, keverjük el egy pohár meleg tejben és ily módon fogyasszuk el.

A ka...
2023-11-26 21:43:13
Antioxidánsokban és folátban is bővelkedik
... amely elengedhetetlen a májfunkcióhoz, főleg abban az esetben, ha nem figyelünk oda kellőképpen az egészséges étrendre. Hogy elkerüljük a kolin hiányát, csak mindennap klementint kell fogyasztanunk.

A klementin illóolaja bizonyítottan nyugtató hatásokkal is rendelkezik. Széles körben használják az aromaterápiában, hiszen elősegíti a pihenést, kezeli a szorongást és a de...
2023-11-24 20:31:31
Már napi egy alma is távol tarthatja az orvost


Hazánkban jelentős az almatermesztés. Nem kell mindig egzotikus gyümölcsöket fogyasztanunk, hiszen a hazánkban termő gyümölcsök is tudnak olyan egészségi előnyöket nyújtani, mint trópusi társaik. Igaz a mondás is, hogy a napi egy alma az orvost távol tartja, hiszen az...
2023-11-13 22:04:26
Az egészséges bélbaktériumok szaporodását segítő táplálékok
... és a mentális egészségre. A jó emésztés nagyon fontos, hiszen a bélrendszer egészsége hatással lesz a testsúlyra és még a hangulatunkra is. Ezért mindenképpen olyan táplálékokat is fogyasztanunk kell, amelyek segítik ezeknek a jó baktériumoknak az elszaporodását.

Az egyik ilyen táplálék a bab. A bab gazdag forrása az oldható rostoknak, amelyek vízzel együtt gélszerű any...
2023-11-10 21:58:26
1 2 3 ........28 29 ....42 43 ....56 57 
Címkék: Ferenczi Sándor, narancs gyógyhatásairól, ájurvéda hörghurut, egészséges bélbaktériumok, isiász fájdalmát, pohár meleg, szegény emberek, burgonya levéből, burgonyában rejlő, cékla élettani, csodaszerek osztályába, narancs ugyanis, paradicsomban fordul, béta-karotinban pedig, szív-és érrendszerünkkel, sárgáját fogyasztanunk, tojásfehérjében lévő, hónapos retek, betegségekkel szemben, ájurvéda szerint, feldolgozott ételeket, ájurvéda nemcsak, egészséges étrendre, kolin hiányát, klementin illóolaja, hazánkban termő, orvost távol, mentális egészségre, bélrendszer egészsége, egyik ilyen, oldható rostoknak, bőrhámlasztásban, tulajdonságokkal, antioxidánsokban, méregtelenítésre, érrendszerünkkel, elfogyasztásával, gyógyhatásairól, csillapításában, aromaterápiában, tojásfehérjében, elengedhetetlen, baktériumoknak, szervezetünkbe, bélbaktériumok, almatermesztés, elszaporodását, heidelbergben, betegségekkel, hangulatunkra, fogyasztanunk, lehetőségeket, fertőzésekkel, gyógynövények, egészségünkre, felszívódását,
© 2013 TVN.HU Kft.