|
|
|
... főzve!
Ezt a mennyiségi meghatározást Szent-Györgyi Albert és más tudósok kutatásaira alapozza. Ehhez viszont minden áldott nap el kellene fogyasztanunk 1,5 kg paprikát vagy 2,5 kg ... |
2010-08-17 10:14:24 |
|
|
|
|
|
|
... a nyers köles is mérgező fehérjéket tartalmaz. Az említettek azonban főzés hatására mind lebomlanak. Ezért azonban a kölest (például lisztjét joghurtba keverve) nem szabad nyersen fogyasztanunk.
Candida ellen gyógyteákat is fogyaszthatunk: ilyen a szalicil tartalmú fűzfakéreg tea (a szalicil nem éppen egy jó tétemény, de ez esetben többet fog használni, mint ártani, ne... |
|
2010-08-07 06:30:19 |
|
|
|
|
|
|
... leginkább szénsavmentes ásványvíz legyen.
A diéta két szakaszból áll. Az első egy-két hét egy szigorú diéta, mely idő alatt egyáltalán nem szabad élesztőt és szénhidrátot fogyasztanunk. A második szakasz már könnyített, ekkor már nincs annyi tiltott élelmiszer, ez gyógyulás függően akár hat hónapig is tarthat.
A diéta szigorú időszakában gyümölcsöt sem ehetün... |
2010-07-30 07:49:01 |
|
|
|
|
|
|
... immunrendszer védekezőmechanizmusát javítják, segítenek lekötni a helytelen életmód miatt a szervezetben keletkező felesleges szabad gyököket.
Naponta változatosan kellene fogyasztanunk a zöldségekből, és a gyümölcsökből azért, hogy a karotinoidokhoz hozzájussunk, és immunrendszerünket természetesen védjük. Ez persze sokkal nehezebb, mint a reggelinkkel együtt lenyelni... |
|
2010-07-18 15:14:26 |
|
|
|
|
|
|
Katt a linkre:
Az elsavasodás megelőzése érdekében sok zöldséget kell fogyasztanunk, ezt már tudjuk. Azonban míg a paradicsomnak nem árt a hőhatás, sőt bizonyos hatóanyagok egyenesen így szabadulnak fel és válnak jobban hasznosíthatóvá, addig a brokkolit legjobb nyersen fogyasztani.
[l... |
|
2010-07-12 07:06:11 |
|
|
|
|
|
|
... használhatunk. Mivel Igénk mégis csak az evésről szól, maradjunk az étkezésnél. Azt olvastam valahol, hogy nem kellene ,,kipukkanásig" ennünk, hanem kicsivel kellene kevesebbet fogyasztanunk attól, ami teljes telítettségi érzést okoz számunkra. A józan mértékletességre próbál inteni bennünket Igénk. Jó lenne megfogadnunk és az élet minden területén alkalmaznunk...[/... |
2010-07-08 13:18:34 |
|
|
|
|
|
|
... forduljunk orvoshoz!
Általános tipp:
Ha naponta fogyasztunk almaecetes italt, növeli az ellenálló képességünket és jó lesz a közérzetünk.
Ezt kell fogyasztanunk: 3-4 kávéskanál ecetet és 2 kávéskanál mézet öntsünk 1 pohár meleg vízbe vagy gyümölcslébe, igyuk meg felkelés után. /erő ital/
Már az asszírok és a babiloniak is ismerték a vitaminokb... |
2010-06-30 15:13:49 |
|
|
|
|
|
|
... sokszínű táplálékokról?
Tudtad? Hazánkban a 18 év alattiak körében sokkal népszerűbbek a gyümölcsök, mint a zöldségek. Az orvosi ajánlás szerint mindkettőből mindennap kellene fogyasztanunk, a fiataloknak azonban csak 15 százaléka eszik mindennap valamilyen zöldséget. A gyümölcsöket ezzel szemben már 32 százalékuk építi be naponta táplálkozásába.
Tudtad? A da... |
2010-06-21 16:25:53 |
|
|
|
|
|
|
... egy nívós helyre megyünk el enni. Kedvünk lesz szépen felöltözni, adjuk meg a módját ennek is!
Egészség: Ma veséink lesznek érzékenyebbek, érdemes minél több folyadékot fogyasztanunk. A folyadékfogyasztás akkor is fontos, ha rendszeresen szenvedünk húgyúti fertőzésben, hólyaggyulladásban, és a probléma már krónikussá vált. A bőrünk is meghálálja a gyógyteát, napi két l... |
2010-06-20 10:06:10 |
|
|
|
|
|
|
... fogyasztunk.
Táplálkozás/diéta: Remek menü lehet ma a zeller, amelyet krémleves formájában is elfogyaszthatunk. Érdemes gazdag ásványi anyag tartalmú ételeket, zöldségeket fogyasztanunk. A mai napon mindenféle zöldségféle kiemelten hasznos! Ez emésztésünknek is jót tesz!
Szépség: Ma jó alkalmunk kínálkozik arra, hogy hajunkat rendbe tegyük, kimo... |
2010-06-18 12:30:58 |
|
|
|
|