|
 |
|
|
... telítve, sokkal inkább ellenállóbbak és kevésbé sebezhetőek, mint a közönséges zsírral telítettek.
A lenmag gyógyhatásai:
• Amennyiben megfelelő mennyiséget fogyasztunk belőle, úgy kivédi a káros zsírok lerakódását az erek falán, ily módon védi a kapillárisokat, illetve az agyban és vesében futó ereket.
• Jótékonyan hat az ízületi megbe... |
| 2011-12-19 12:29:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... megoldani, de legalább próbáljunk meg nem beszélgetni evés közben.
* Friss étel. Az étel, amit eszünk legyen friss és lehetőleg főtt. Legjobb, ha a egy órán belül készült ételt fogyasztunk.
* Víz. Tiszta vizet fogyasszunk étkezéshez, és abból se sokat.
* Kétnegyed-egynegyed-egynegyed. Próbáljunk meg annyit enni, hogy gyomrunk csak háromnegyedig legyen te... |
|
|
| 2011-12-16 20:21:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... vezet telítő hatáshoz segítve a súlykontrollt.
Fontos
Nagyon túlzásba sem szabad vinni a rostbevitelt, mert túlzott mértékben fogyasztva, főleg, ha kevés folyadékot fogyasztunk mellette, szorulást okozhat, valamint felfúvódást, görcsöket. Illetve csökkentheti a kalcium és a vas felszívódását a szervezetben, ezért ajánlatos lehet ezeket az ásványi anyagokat pótoln... |
| 2011-12-14 18:05:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| A lenmag használata a modern táplálkozásban nagyon fontos szerepet kapott. A feldolgozatlan lenmag a feldolgozott élelmiszerek sűrűjében a legmegbízhatóbbak egyikévé vált. Fogyasztásával a szervezet hozzájuthat az egyik legtisztább tápanyagforráshoz, hogy el tudja látni magát a legfinomabb esszenciális zsírral. Szervezetünk sejtjei, amelyek lenolajat tartalmaznak, sokkal ellenállób... |
|
|
| 2011-12-14 13:48:53 |
|
|
|
|
|
|
|
...
... |
|
|
| 2011-12-14 07:58:54 |
|
|
|
|
 |
|
|
... munkakereséssel, ha minden kezd tönkremenni körülöttünk, ha nincs pénz pótlásra, javításra, lassan már nem is fontos arra gondolni, hogy miből fizetjük ki a villanyszámlát, hiszen már villanyt sem fogyasztunk (legfeljebb a net miatt, mert ahhoz én is ragaszkodom, ez maradt az egyetlen szórakozásom).
Kezdek egyetérteni Tilojkával és szándékosságot látok az emberek ellehetetlen... |
| 2011-12-13 21:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... kényszerülnek.
c. A ráksejtek virulnak savas környezetben. A hús alapú étrend savas, és ezért jobb, ha marha és sertéshús helyett inkább halakat és kis mennyiségben csirkét fogyasztunk. A húsok vágóállat-antibio-tikumokat, növekedési hormonokat és parazitákat is tartalmazhatnak, amelyek mindegyike ártalmas, különösen a rákban szenvedők számára.
d. A ... |
| 2011-12-11 21:13:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... is.
http://mindmegette.hu/lapokkepek/cik kek/115000/115049_szarvaspastetom4.j pg
Természetesen más húsból, más borral is készíthető ez a különlegesség!
Idén mindenki tegyen vadat az asztalra, úgyis olyan kevés vadat fogyasztunk egy évben. Nem is csoda, hisz nem lehet frissen vadhúst kapni. Ezt elképesztőnek találom, szomorúnak és elképesztőnek.... |
| 2011-12-11 07:15:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Tények és tévhitek a csokoládéról
A csokoládé felemás érzéseket kelt bennünk: egyrészt élvezetet nyújt, másrészt pedig egészségtelen és hizlaló. Olykor úgy érezzük, csak a csokoládé képes vigaszt nyújtani, ugyanakkor pattanásokat idézhet elő... A karácsony előtt legfőbb ideje, hogy tisztázzuk a csokoládé körül kialakult félreértéseket.
Az édességnek sokszo... |
| 2011-12-11 07:14:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... Utánajártunk, melyek a téli elhízás okai.
Táplálkozás
Az egyik alapvető ok a táplálkozásunkban keresendő. Míg nyáron elsősorban könnyű salátákat, sovány húsokat fogyasztunk, addig télen inkább kívánjuk a zsírosabb ételeket és a több fogásos ebédet, vacsorát. Ez teljesen természetes, hiszen melegben az étvágyunk is kisebb, míg a hűvösebb, hidegebb időben s... |
| 2011-12-09 11:07:43 |
|
|
|
|
