|
|
|
... gyomorrontás esetén alkalmazható a gyógynövényből készült tea, hanem azok számára is, akik IBS-szel, azaz irritálisbél-szindróma nevű betegséggel küzdenek. A menta sok gyomorpanaszon segíthet, de fokozhatja a savas reflux tüneteit, és azok a személyek is mértékkel fogyasszák, akik vesebetegségben, májbetegségben vagy epehólyag-betegségben szenvednek.
Az édesgyökér az eg... |
2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|
|
|
... szájfekélyük van. Az ízületi gyulladásban és a köszvényben szenvedők számára is enyhülést hozhat ez a zöldség, azonban nagy mennyiségben fogyasztva - illetve hússal párosítva - fokozhatja mind az ízületi gyulladás, mind a köszvény tüneteit.
A magas vérnyomásnak számos oka lehet, beleértve a cukorbetegséget, a stresszt, a túlsúlyt, az elhízást, az emésztési z... |
|
2024-03-05 21:19:01 |
|
|
|
|
|
|
... csökkenését. Különösen igaz ez az életkor előrehaladtával.
Sok tanulmány számolt be arról, hogy az idősek mennyire ki vannak téve a cinkhiány kockázatainak, ezt pedig tovább fokozhatja, hogy a kor előrehaladtával a tápanyagok felszívódási képessége is jelentősen csökken. A megfelelő cinkszint fenntartása nemcsak az immunfunkciók erősítése miatt lényeges, hanem a fertőzé... |
2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
... komoly betegséget okozhat, még a gyomorra is nagy terhet ró, azaz nyomást gyakorol rá, ami szintén elősegíti a gyomorsav nyelőcsőbe történő visszaáramlását.
A túlevés szintén fokozhatja a gyomorra nehezedő nyomást, ami nemcsak a reflux gyakoriságát, hanem annak súlyosságát is fokozhatja.
Jobb, ha elfelejtjük a késő esti étkezést, ha gyomorsavproblémáink vanna... |
|
2024-02-24 21:34:44 |
|
|
|
|
|
|
... képes a vércukorszint szabályozására.
A napi szintű gyaloglás akár 7 évet is hozzáadhat az életünkhöz kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül.
Az aktív életmód fokozhatja a melatonin, azaz egy természetes alváshormon hatásait, ami segíthet könnyebben elaludni. A reggeli séta segíthet a természetes cirkadián ritmus beállításában is, ami javítja az alvási cik... |
|
2024-02-13 23:42:02 |
|
|
|
|
|
|
... Táplálkozási szempontból a sárgarépa legnagyobb értékét magas bétakarotin-tartalma jelenti, de ez a zöldség más karotinokban is bővelkedik (pl. alfa-karotin). A vér alacsony bétakarotin-szintje fokozhatja egyes rákbetegségek kockázatát, és ez a növényi festékanyag a többi karotinhoz hasonlóan jelentős antioxidáns, így a szabad gyökök károsító hatásával szemben véd.
A s... |
2024-02-11 22:27:20 |
|
|
|
|
|
|
... képes a vércukorszint szabályozására.
A napi szintű gyaloglás akár 7 évet is hozzáadhat az életünkhöz kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül.
Az aktív életmód fokozhatja a melatonin, azaz egy természetes alváshormon hatásait, ami segíthet könnyebben elaludni. A reggeli séta segíthet a természetes cirkadián ritmus beállításában is, ami javítja az alvási cik... |
2024-02-09 20:42:56 |
|
|
|
|
|
|
... antioxidáns, de remek gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, ami segít leküzdeni az oxidatív stresszt is. Az allicin nemcsak az öregedési folyamatok lassításában lehet a segítségünkre, de fokozhatja az immunitást, csökkentheti a magas koleszterinszintet, és segít fenntartani a szív- és érrendszer egészségét is.
Nézzük meg, hogy mire is használhatjuk ennek a két hag... |
2024-02-08 22:33:22 |
|
|
|
|
|
|
... fél órát az elfogyasztására. Ideális, ha hetente egy alkalommal, reggel, éhgyomorra isszuk, és aznap ne igyunk kávét és ne reggelizzünk.
Terhesség esetén ne fogyasszuk, mivel fokozhatja a méh sima izomzatának összehúzódását.
Az Ájurvéda szülés után a méhösszehúzódás elősegítésére ajánlja.
Forrás : https://egeszsegter.hu/cikk/420/prob aljatok-ki-a-k... |
2024-02-05 22:14:08 |
|
|
|
|
|
|
... tejtermékek, a tej, a tojás és a zöld leveles zöldségek.
A cinkhiány és a szklerózis multiplex között is állhat fenn összefüggés, azonban ez a tápanyag is erősíti az immunrendszert és fokozhatja a betegség tüneteit.
A Ginkgo biloba ugyan csökkentheti a fáradtságot az SM betegeknél, azonban ez a gyógynövény nem szedhető egyes gyógyszerek mellett.
Forrás :... |
2024-02-04 18:33:39 |
|
|
|
|