|
|
|
... fehérvérsejtek, illetve a véralvadáshoz szükséges vérlemezkék képződésénél működik közre, és szükséges a gyomornyálkahártya normális működéséhez is. A gyümölcslevek közül a legjelentősebb folsavforrás az ananászlé, a narancslé, és a grépfrút. Ananász fogyasztása javasolt a bélrendszer zavara, súlyfelesleg, tüdőgyulladás, meghűlés és vérszegénység esetén is.
Illata és k... |
2022-08-15 22:46:25 |
|
|
|
|
|
|
... fehérvérsejtek, illetve a véralvadáshoz szükséges vérlemezkék képződésénél működik közre, és szükséges a gyomornyálkahártya normális működéséhez is. A gyümölcslevek közül a legjelentősebb folsavforrás az ananászlé, a narancslé, és a grépfruitlé. Ananász fogyasztása javasolt a bélrendszer zavara esetén, súlyfeleslegnél, tüdőgyulladásnál, meghűlésnél, vérszegénység esetén is.
|... |
|
2022-06-22 23:53:32 |
|
|
|
|
|
|
... is. A spárga nyersen nem fogyasztható, viszont főzve, párolva nagyon kellemes az íze és sokféle étellel párosítható, például párolt, sült hússal.
A spárga az egyik legjobb folsavforrás, amely csökkenti a szívbetegségek, a májbetegségek, illetve bizonyos rákos betegségek kialakulásának kockázatait. A spárga nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és te... |
2022-06-12 19:52:00 |
|
|
|
|
|
|
... megőrzését, helyreállítását.
- Van ahol, nemi erő fokozására mézzel és chilivel ízesített ananászlevet fogyasztanak.
- A gyümölcslevek közül a legjelentősebb folsavforrás az ananászlé, a narancslé, és a grapefruit.
- Az ananászban levő bromelian enzim segít a szervezetnek a fehérjék megemésztésében, s ezáltal csökken az emésztési ... |
|
2019-04-08 21:30:20 |
|
|
|
|
|
|
ZÖLDSÉGEK ÉLETTANI JELLEMZÕI
BROKKOLI
A brokkoli (főzetlenül) kitűnő C-vitamin-, foksav- és ß-karotin-forrás, így joggal foglal el méltó helyet a rák-prevenciós étrendben, de ott a helye az indolszármazék tartalmánál fogva is. Minél sötétebb zöld vagy kékeszöld a virágzata, annál több C-vitamint és ß-karotint tartalmaz. Kiemelendő továbbá a benne lévő tok... |
|
2015-10-07 08:25:27 |
|
|
|
|
|
|
... paraj a rákbetegségek ellen leghatékonyabban védő zöldségfélék közé tartozik. Alacsony energiatartalmának köszönhetően a fogyókúrás étrendben bátran fogyasztható. További előnye, hogy jó folsavforrás, így a várandós nők étrendjéhez is hozzátartozik.
A paraj sok káliumot tartalmaz, amely pedig bizonyítottan igen fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában. Hátrán... |
2014-06-27 09:07:00 |
|
|
|
|
|
|
... fehérvérsejtek, illetve a véralvadáshoz szükséges vérlemezkék képződésénél működik közre, és szükséges a gyomornyálkahártya normális működéséhez is. A gyümölcslevek közül a legjelentősebb folsavforrás az ananászlé, a narancslé, és a grépfrút. Ananász fogyasztása javasolt a bélrendszer zavara esetén, súlyfeleslegnél, tüdőgyulladásnál, meghűlésnél, vérszegénység esetén is.
... |
2012-11-14 15:32:40 |
|
|
|
|
|
|
... paraj a rákbetegségek ellen leghatékonyabban védő zöldségfélék közé tartozik. Alacsony energiatartalmának köszönhetően a fogyókúrás étrendben bátran fogyasztható. További előnye, hogy jó folsavforrás, így a várandós nők étrendjéhez is hozzátartozik.
A paraj sok káliumot tartalmaz, amely pedig bizonyítottan igen fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában. Hátrán... |
2011-06-28 07:36:02 |
|
|
|
|
|
|
Előnyei: jó folsavforrás, gazdag káliumban, kevés C-vitamint is tartalmaz, föld feletti része bőségesen tartalmaz béta-karotint, kalciumot és vasat.
A cékláról azt tartják, hogy serkenti az immunrendszert, s természetes rákellenes anyagokat is tartalma... |
2011-06-04 17:44:10 |
|
|
|
|
|
|
... erek szűkületét is képesek csökkenteni.
Cékla
A cékla gazdag vasban, fokozza a betegségeket leküzdő antitestek, a fehérvérsejtek termelődését, emellett jelentős folsavforrás, ami különösen fontos az agy és az idegrendszer számára.
Kávé
A fekete nedű, amennyiben mértékletesen fogyasztod, vagyis csupán napi egy csészével iszol belőle, egészség... |
2011-04-16 05:02:30 |
|
|
|
|