|
 |
|
|
... kollagén termelését is fokozza, ami elengedhetetlenül fontos a károsodott szemszövetek helyreállításához.
Az A-vitamin valamilyen sérülés vagy műtét után a szem gyógyulási folyamatait is fel tudja gyorsítani.
A cink szintén nagy koncentrációban van jelen a szem szöveteiben. Ez a tápanyag csökkenti a szemben kialakult gyulladást, illetve eltávolítja a szemből ... |
| 2024-04-16 19:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkenti a rákos betegségek kialakulásának kockázatát, illetve javítja az anyagcserét, de gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.
A sárgarépa is segíti a máj méregtelenítő folyamatait és minimalizálja az alkoholos májbetegség kialakulásának esélyét. Rendszeres fogyasztása emellett csökkenti a triglicerid szintet.
A zöld leveles zöldségek is védik a májat... |
|
|
| 2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... hidratálni szükséges az arcbőrüket, hogy a bőr megőrizze a nedvességtartalmát. A hidratálónak nemcsak az a funkciója van, hogy hidratálja a bőrt, hanem segít lassítani a bőr öregedési folyamatait is, azaz a hidratáló rendszeres használatával csak később jelennek meg a finom vonalak és ráncok.
Az ivóvíz elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőrünk egészséges, puha és ragyogó mar... |
| 2024-03-09 20:32:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... ellen is hat a betain. A betain a zsírmáj kialakulását is gátolja, mert hatására csökken a zsírfelhalmozódás a májban.
Vérképző, a sav-bázis egyensúlyt, a máj anyagcsere-folyamatait szabályozza.
Emésztést javító, jót tesz a gyomornak és a belek egyenletes működésének. Ajánlatos azoknak sokat fogyasztani belőle, akik valamilyen hosszantartó betegségből lábad... |
|
|
| 2024-02-12 20:42:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... tudják. Olyan antioxidánsokat és fitokemikáliákat tartalmaznak, amelyek az agy egészségét is képesek biztosítani. Ezek a táplálékok növelik a memóriát, lassítják a sejtek öregedési folyamatait és csökkentik a degeneratív betegségek kockázatait.
Milyen táplálékok tartoznak ebbe a csoportba?
Például a szőlő, a szeder, az áfonya és a bodza.
A zöld táplálé... |
|
|
| 2023-12-19 20:20:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... EPA-t tartalmaznak, amelyek biztosítani tudják a szép bőr fenntartását, illetve az öregedési folyamatok lassításában is aktívan részt vesznek. Az omega-3 zsírsavak a bőr gyulladásos folyamatait is meg tudják állítani, így nagyon hatékonyak lehetnek például a pattanások kezelésében.
A szemünk egészségét is védik, mivel nagy mennyiségben tartalmaznak DHA-t, amely a retiná... |
| 2023-12-11 23:52:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... életünkben hajlamosak leszünk a rossz történéseket bevonzani.
Pár tipp, hogy hogyan alkalmazzuk a tudatalattink erejét:
1. A tudatalattink nem csupán ellenőrzi testünk folyamatait, hanem rengeteg felmerülő kérdésre tudja is a választ. Segítségünkre lehet problémáink megoldásában.
2. Mielőtt elalszunk, "küldjük el" a kérdéseket, és hamarosan c... |
| 2023-12-04 20:28:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... finomított olaj növelheti a gyulladást a szervezetben. Amennyiben nem fogyasztunk ilyen ételeket, az segítheti a pajzsmirigy gyógyulását, illetve beindíthatja a szervezet zsírégető folyamatait is.
Előfordul, hogy túl sok méreganyag halmozódik fel a szervezetben, így a pajzsmirigy sem tud megfelelően működni. A méregtelenítés abban segít, hogy a méreganyagok és a nehézfé... |
| 2023-12-01 19:47:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... kezelésére és bőrgyulladás csökkentésére.
Az argánolajat méltán nevezik folyékony aranynak. Antioxidánsokban, polifenolokban bővelkedik, amelyek lassítják a bőr öregedési folyamatait. Omega-3 zsírsavakat is tartalmaz, amelyek fokozzák a bőrben a kollagén termelődését. Száraz, normál és zsíros bőrtípusra is használható ez az olaj. A hajat is remekül kondicionálja, és nem... |
| 2023-11-29 21:59:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... tanulmányból.
Az étkezési fehérje fogyasztásával segítheti a szervezetében lejátszódó termogenezist, amely során bizonyos ételek fogyasztásával segítheti szervezete anyagcsere folyamatait.
A fehérjéket szervezete sokkal nehezebben bontja le, mint a zsírokat és a szénhidrátokat, ezáltal szervezete a fehérjék emésztése során több energiát használ fel. Így nag... |
| 2023-11-29 20:40:31 |
|
|
|
|
