|
|
|
... növénynek magas az enzimtartalma, ezért ritka és értékes enzimforrásnak számít. Az enzimek alapvető fontosságúak a szervezet számára mind a tápanyag-felszívódási, mind a méregtelenítési folyamatokban játszott szerepük miatt. A növény hatóanyagai csökkenthetik a gyógyszerek mellékhatásait, erősítik az immunrendszert, és segítenek a szervezetnek a felhalmozódott méreganyagok kiüríté... |
2024-02-29 19:52:09 |
|
|
|
|
|
|
... mint táplálék, számos előnyt kínál az emésztőrendszer számára. Ennek egyik legfontosabb oka a magas rosttartalma.
A rostok kulcsfontosságú szerepet játszanak az emésztési folyamatokban, mivel segítenek az élelmiszerek egészséges mozgatásában az emésztőrendszeren keresztül, csökkentve ezzel az emésztési zavarokat, például a székrekedést.
Emellett a rostok segí... |
|
2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
... mint táplálék, számos előnyt kínál az emésztőrendszer számára. Ennek egyik legfontosabb oka a magas rosttartalma.
A rostok kulcsfontosságú szerepet játszanak az emésztési folyamatokban, mivel segítenek az élelmiszerek egészséges mozgatásában az emésztőrendszeren keresztül, csökkentve ezzel az emésztési zavarokat, például a székrekedést.
Emellett a rostok segí... |
2024-02-15 21:08:01 |
|
|
|
|
|
|
... jóllakottság érzéséhez és a vércukorszint stabilizálásához is!
AMINÓSAV:
3,A kocsonya tartalmaz többféle aminosavat, amelyek szerepet játszanak az anyagcsere folyamatokban, az immunrendszer erősítésében, a hormontermelésben és az agyműködésben. Ilyen aminosavak például a glicin, a lizin, az arginin és a prolin.
4,A kocsonya fogyasztása javítja az ... |
|
2023-12-17 11:16:55 |
|
|
|
|
|
|
... megtalálható. Egy vízben oldódó vitaminról van szó, amely sokféle testi funkcióban vesz részt. A pantonténsavnak nagy szerepe van az energiatermelésben, aktívan részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, de a zsírok és a hormonok szintézisében is számíthatunk a segítségére. Milyen táplálékokban lelhető fel ez a vitamin? Mutatjuk is a válaszokat.
Zöldségek közül nagy mennyi... |
|
2023-12-08 21:31:49 |
|
|
|
|
|
|
... vasforrás - de más táplálékok is tartalmazzák
Az emberi májra sok feladat hárul, többek között feladatai közé tartozik a toxikus anyagok kiszűrése. De más kulcsfontosságú folyamatokban is aktívan részt vesz, például nagy szerepe van a táplálékok megemésztésében és a tápanyagok tárolásában is.
A vérszegénység egy olyan állapot, amikor is a vörösvértestek... |
2023-11-30 22:23:46 |
|
|
|
|
|
|
... is előzheti a migrén kialakulását. A gyógynövénnyel kapcsolatban nem bizonyosodott be, hogy bármilyen mellékhatása lenne.
A koenzim-Q10 szintén részt vesz az anyagcsere-folyamatokban. Ez a tápanyag megtalálható a májban, a teljes kiőrlésű gabonákban, az olajos halakban, például a lazacban. Egyes tanulmányok arról számoltak be, hogy a koenzim-Q10 is segíthet a migrén meg... |
2023-11-24 19:38:36 |
|
|
|
|
|
|
... számos tápanyagot tartalmaz, köztük magnéziumot is, amely a testünk egyik leggyakoribb ásványi anyaga. A magnézium több mint 300 kémiai reakcióban vesz részt, különösen az anyagcsere-folyamatokban van nagy szerepe. Az izmok és az izomműködés egyik létfontosságú tápanyaga, illetve erősen tartja a csontrendszert és az immunrendszert.
A kakaóban található egy teobromin nev... |
2023-11-21 22:27:44 |
|
|
|
|
|
|
... fehérjét tartalmaznak a húsfélék, a hüvelyesek, a bab, a spárga, a diófélék.
A szénhidrátok energiát szolgáltatnak a szervezetünk számára és nagy szerepük van az anyagcsere-folyamatokban. Jó szénhidrátforrásnak számítanak a zöldségek, a gyümölcsök, a teljes kiőrlésű gabonák és a hüvelyesek.
Az étkezési zsíroknak nagy szerepük van a különböző szervek védelmébe... |
2023-11-05 20:43:33 |
|
|
|
|
|
|
Dr. Drábik János, a Szabad Európa Rádió nyugdíjas vezető programszerkesztője
1938. június 9-én született Budapesten. Csellistának készült. Zenei tanulmányait a budapesti Erkel Fer... |
2023-05-13 21:45:09 |
|
|
|
|