|
 |
|
|
Több mint kétszáz hatóanyagával az Aloe vera (aloé) szinte egyedülálló a növényvilágban. Tartalmazza a teljes vitaminskálát, több mint húszféle létfontosságú ásványi anyagot, nyomelemet, különböző szacharidokat, aminosavakat, és számos enzimet.
Kultúrtörténe... |
| 2024-02-29 19:52:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Paszternák: Hogyan támogatja az egészséges életmódot?
A paszternák, pasztinák vagy tudományos nevén Pastinaca sativa, egy kétéves, ehető gyökérzöldség, amely a zellerfélék családjába tartozik.
Ez a zöldség a középkori Európában volt nagyon népszerű, mielőtt a burgonya és a sárgarépa átvette a helyét. A paszternák gyökere fehér vagy krémszínű, hosszú és kúp ... |
|
|
| 2024-02-24 07:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Paszternák: Hogyan támogatja az egészséges életmódot?
A paszternák, pasztinák vagy tudományos nevén Pastinaca sativa, egy kétéves, ehető gyökérzöldség, amely a zellerfélék családjába tartozik.
Ez a zöldség a középkori Európában volt nagyon népszer... |
| 2024-02-15 21:08:01 |
|
|
|
|
|
|
|
A kocsonya egy hagyományos magyar étel, amely bőrös, csontos sertéshúsból, zöldségekből és fűszerekből készül. A kocsonya nemcsak finom, de egészséges is, hiszen számos jótékony hatással rendelkezik a szervezetre. Íme, tíz ok, amiért érdemes kocsonyát fogyasztani:
KOLLAGÉN:
1,A kocsonya gazdag kollagénben, ami a porcok, kötőszövetek, bőr, haj és köröm fonto... |
|
|
| 2023-12-17 11:16:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| A B5-vitamin vagy más néven pantoténsav sok-sok táplálékban megtalálható. Egy vízben oldódó vitaminról van szó, amely sokféle testi funkcióban vesz részt. A pantonténsavnak nagy szerepe van az energiatermelésben, aktívan részt vesz az anyagcsere-folyamatokban, de a zsírok és a hormonok szintézisében is számíthatunk a segítségére. Milyen táplálékokban lelhető fel ez a vitamin? Mutat... |
|
|
| 2023-12-08 21:31:49 |
|
|
|
|
|
|
|
A máj mint az egyik legjobb vasforrás - de más táplálékok is tartalmazzák
Az emberi májra sok feladat hárul, többek között feladatai közé tartozik a toxikus anyagok kiszűrése. De más kulcsfontosságú folyamatokban is aktívan részt vesz, például nagy szerepe van a táplálékok megemésztésében és a tápanyagok tárolásában is.
A vérszegénység egy olyan állapot,... |
| 2023-11-30 22:23:46 |
|
|
|
|
|
|
|
Fejfájásra nagyon sokan szinte azonnal gyógyszert vesznek be, pedig a gyógyszerek meglehetősen sok mellékhatással rendelkeznek. Sokféle vitamin és kiegészítő segíthet a fejfájás, esetenként még a migrén csillapításában is. Mutatunk most ezek közül néhányat.
A migrénes embereknél általában mindig alacsonyabb magnéziumszintet mérnek a vizsgálatok során. A magnézium termész... |
| 2023-11-24 19:38:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Az étcsokoládé tele van olyan tápanyagokkal, amelyek támogatják az emberi egészséget. A kakaóbab például flavonolokat tartalmaz magas koncentrációban, amelyek nemcsak a csokoládé keserű ízét adják, hanem antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkeznek.
Egy tanulmány szerint az étcsokoládé rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a szívbetegségek esélyét. ... |
| 2023-11-21 22:27:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ételek hatással vannak a testünk működésére - allergiát és intoleranciát is okozhatnak
Az, hogy milyen táplálékokat viszünk be nap mint nap a szervezetünkbe, nagyban befolyásolja az anyagcsere-folyamatainkat, illetve a szerveink funkcióit is. Egyes táplálékok egészséget biztosítanak számunkra, míg mások fokozzák a betegségek kialakulásának kockázatait.
... |
| 2023-11-05 20:43:33 |
|
|
|
|
|
|
|
Dr. Drábik János, a Szabad Európa Rádió nyugdíjas vezető programszerkesztője
1938. június 9-én született Budapesten. Csellistának készült. Zenei tanulmányait a budapesti Erkel Fer... |
| 2023-05-13 21:45:09 |
|
|
|
|
