|
 |
|
|
... mákot különböző ételek formájában, mivel épp a máktermesztés volt a falu egyik fő bevételi forrása.
A további tudományos kutatások kiderítették, hogy a mák olajának rendkívül magas foszfor tartalma volt a â felelős" a kalcium hatékony felszívódásáért, és a csontokba beépüléséért. A kutatások során létrehoztak két, egyenként 20-20 fős csoportot, melynek tagjai előrehaladott cs... |
| 2009-06-20 21:42:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... thiamint (B1-vitamin), riboflavint (B2-vitamin), niacint (B3-vitamin), B6-vitamint, C-vitamint, E-vitamint, folsavat, K-vitamint, pantoténsavat, kalciumot, rezet, vasat, magnéziumot, mangánt, foszfort, káliumot, cinket és egyebeket. A közelmúltban egy új tanulmány azt az eredményt hozta, hogy a brokkoli szerepet játszhat az idősebb korban tapasztalható immungyengeség leküzdésében.... |
|
|
| 2009-06-17 18:13:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... SHU. A tömény kapszaicin értéke 16 millió egység.
Paprikát enni pedig jó. Sőt érdemes. És nemcsak azért, mert jó az íze, a zamata, az illata, és sok benne a vitamin, a kálium, a foszfor vagy a kalcium. Hanem azért is, mert csíp. Az ugyanis tévhit, hogy a csípős paprika árt a gyomor nyálkahártyájának, és gyomorfekélyt okoz. Ingerli ugyan az emésztőrendszert, de ezzel a g... |
| 2009-06-15 22:30:31 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... köszméte energiatartalma csekély, 44 kcal (184 kJ) 100 grammonként. A gyümölcsében sok A-, B1- és C-vitamin, 0,8 százalék körüli pektin, 0,5 százaléknyi ásványi anyag (kálium, kalcium, foszfor és niacin), illetve szervezetünk számára fontos elemek, citromsav, gyümölcs- és szőlőcukor található. A benne található nyomelemek miatt rendkívül értékes a szervezetünk számára. Az emésztés... |
|
|
| 2009-06-14 21:04:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... százalékban pótolja szervezetünk elvesztett folyadékmennyiségét. A sárgadinnye gazdag ásványi anyagforrás; 100 gramm elfogyasztásával 3 mg karotinhoz juthatunk, de nem elhanyagolható a gyümölcs foszfor-, vas- és nátriumtartalma sem. Vitaminok közül elsősorban A-, B1-, B2 -és C-vitamin-tartalma jelentős, 100 grammban 0,04 mg B1-, 0,02 mg B2- és 35 mg C-vitamin található. Fontos meg... |
|
|
| 2009-06-10 16:34:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyümölcsöt viszont vajként lehet kenni.
Mi van benne?
Az avokádó telítetlen zsírsavakból álló olajtartalma B-, C-, E- és A-vitaminban gazdag. Az érett gyümölcs káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is tartalmaz.
Mire jó?
Az avokádó magas olajtartalmánál fogva kiváló bőrápoló szer a kiszáradt bőrre. Ál... |
| 2009-06-08 16:12:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... hal meg, nem, míg van egy kis remény.
És a hegyek felé fordítja fegyverét.
18.
Fel üvölt karja közt a halál orgonája
Halál-ordítás hallik rögtön a nyomába
Foszforos golyó pörköli a hegyet
Mert az aknák amott veszik a terepet.
19.
Pár perc alatt kilövi maradék lőszerét.
Azután egy akna szétzúzza fegyverét.
A gépfegyver m... |
| 2009-06-07 11:41:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... nehéz, főleg fizikai munkát végeznek.
A tejcukor: pl. a laktóz, amely egy diszacharid, ami glükózból és galaktózból áll.
Elősegíti az ásványi anyagok (kalcium, magnézium, foszfor) felszívódását, és a belőle képződő tejsav a vastagbélben meggátolja a káros bélbaktériumok elszaporodását.
Azokat az embereket, akiknél hiányoznak a tejcukor lebontásához szükséges e... |
| 2009-06-06 17:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... koleszterinszintet. A fokhagyma távol tartja a szúnyogokat: sokan tapasztalják, ha nyaralás előtt két hétig fokhagymát fogyasztanak a vérszívók elkerülik őket. B6- vitamint, magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat, cinket, bioflavinoidokat, glukokinint, gyantát, fitohormonokat, illóolajokat tartalmaz. Gyógyhatása: alvadásgátló, hurut elleni, antioxidáns, fertőtlenítő, nyálkaoldó, m... |
| 2009-06-05 07:42:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... déligyümölcs és maga a fény.
Sárgává vált a citrom, a barack, az egyikfajta dinnye, a kikerics, a kankalin, az őszi erdő lombsátora, az aratásra váró érett gabonatábla, a szalma, a foszfor, a kén, a réz, a viasz, az arany, a homok, a sivatag.
Ettől kezdve nyáron zöld színben pompázott a természet: zöld lett a fű, a sóska, a spenót, a saláta, a borsó, a ba... |
| 2009-06-04 21:14:36 |
|
|
|
|
