|
|
|
... másodsorban, ha az ásványi anyagot ugyan bevittük,
de a felszívódása gátolt. (Például
a feketetea gátolja az ásványi anyag felszívódását.
)
túlzott foszforbevitel. Ez sok foszfortartalmú éte
l, hús, kakaó, csokoládé, ömlesztett sajt
fogyasztásától keletkezhet. A fölösleges foszfor ki
ürítése a szervezetbıl trikálc... |
2015-05-03 00:27:57 |
|
|
|
|
|
|
... Ugyanis, ha szervezetünk nem jut elegendő kalciumhoz, azt a kalcium raktárként is működő
csontokból fogja elvonni - ezzel pedig annak sűrűsége csökken. Ezt a folyamatot a túlzott foszforbevitel pedig tovább erősíti. A túlságosan gyors fogyókúra és a kizárólag zöldségeken alapuló étrend ugyancsak a csontok ellensége. A túlzott kávé és alkoholfogyasztás szintén kerülendő. ... |
|
2011-07-12 04:41:26 |
|
|
|
|
|
|
... szervezetünk
nem jut elegendő kalciumhoz, azt a kalcium raktárként is működő
csontokból fogja elvonni - ezzel pedig annak sűrűsége csökken. Ezt a
folyamatot a túlzott foszforbevitel pedig tovább erősíti. A túlságosan
gyors fogyókúra és a kizárólag zöldségeken alapuló étrend ugyancsak a
csontok ellensége. A túlzott kávé és alkoholfogyasztás szintén ker... |
2011-07-11 13:58:44 |
|
|
|
|
|
|
... szervezetünk
nem jut elegendő kalciumhoz, azt a kalcium raktárként is működő
csontokból fogja elvonni - ezzel pedig annak sűrűsége csökken. Ezt a
folyamatot a túlzott foszforbevitel pedig tovább erősíti. A túlságosan
gyors fogyókúra és a kizárólag zöldségeken alapuló étrend ugyancsak a
csontok ellensége. A túlzott kávé és alkoholfogyasztás szintén ker... |
|
2011-07-10 21:12:30 |
|
|
|
|
|
|
... szervezetünk
nem jut elegendő kalciumhoz, azt a kalcium raktárként is működő
csontokból fogja elvonni - ezzel pedig annak sűrűsége csökken. Ezt a
folyamatot a túlzott foszforbevitel pedig tovább erősíti. A túlságosan
gyors fogyókúra és a kizárólag zöldségeken alapuló étrend ugyancsak a
csontok ellensége. A túlzott kávé és alkoholfogyasztás szintén ker... |
|
2011-07-10 19:20:23 |
|
|
|
|
|
|
... elfogyasztott kalcium felszívódása nem túl jó, átlagosan 20-40 százalék között mozog, ráadásul ezt sok tényező befolyásolja. Ilyen a túlzott fehérje- és zsiradékfogyasztás, a túlzott foszforbevitel (kólafélék, kakaók). A kalcium hasznosítását hátráltatja az elégtelen D-vitamin bevitel, és az oxálsav tartalmú élelmiszerek (spenót, sóska, rebarbara) fogyasztása is. Segíti visz... |
2011-06-20 09:10:49 |
|
|
|
|
|
|
... elfogyasztott kalcium felszívódása nem túl jó, átlagosan 20-40 százalék között mozog, ráadásul ezt sok tényező befolyásolja. Ilyen a túlzott fehérje- és zsiradékfogyasztás, a túlzott foszforbevitel (kólafélék, kakaók). A kalcium hasznosítását hátráltatja az elégtelen D-vitamin bevitel, és az oxálsav tartalmú élelmiszerek (spenót, sóska, rebarbara) fogyasztása is. Segíti visz... |
2011-02-20 16:40:04 |
|
|
|
|
|
|
... Kiegyensúlyozott táplálkozás mellet hiányállapot nem alakulhat ki, hosszan tartó savmegkötő kezelés esetén azonban előfordulhat, hogy szükségessé válik a foszfor pótlása. Alacsony foszforbevitel esetén fokozódik a kalcium-kiválasztás, az ásványi anyagok egyensúlyának megbomlása miatt csontritkulás léphet fel.
Túladagolás Ha valaki túl sok foszfort juttat be a szervezetébe, fe... |
2011-02-09 16:17:11 |
|
|
|
|
|
|
... Kiegyensúlyozott táplálkozás mellet hiányállapot nem alakulhat ki, hosszan tartó savmegkötő kezelés esetén azonban előfordulhat, hogy szükségessé válik a foszfor pótlása. Alacsony foszforbevitel esetén fokozódik a kalcium-kiválasztás, az ásványi anyagok egyensúlyának megbomlása miatt csontritkulás léphet fel.
Túladagolás Ha valaki túl sok foszfort juttat be a szervezetébe, fe... |
2011-02-08 20:44:57 |
|
|
|
|
|
|
... elfogyasztott kalcium felszívódása nem túl jó, átlagosan 20-40 százalék között mozog, ráadásul ezt sok tényező befolyásolja. Ilyen a túlzott fehérje- és zsiradékfogyasztás, a túlzott foszforbevitel (kólafélék, kakaók). A kalcium hasznosítását hátráltatja az elégtelen D-vitamin bevitel, és az oxálsav tartalmú élelmiszerek (spenót, sóska, rebarbara) fogyasztása is. Segíti visz... |
2011-02-07 09:22:11 |
|
|
|
|