... frekvenciasáv, ami a legmélyebb alvás szintje.
Az 1. ábra ezt a négy szintet szemlélteti. Látható, hogy az alfa szint mélyebb rétegét alapszintnek nevezzük. Ez az alfa legalacso¬nyabb frekvenciaszintje, melyet a legtöbb Silva-féle technikában alkalmazunk. Este elalváskor és reggel ébredéskor ezen a termé¬szetes, kellemes, békés, ellazult állapoton áthaladva jutunk e... |