| ... árulkodózajokat.)A reggeli hányás része az úgynevezett ,,internal cleaning"-nek, a belsőmegtisztulásnak. Ez még további gyakorlatokkal folytatódik. Egy csőrös edénybőlmeleg, enyhén sós vizet csurgatunk félrehajtott fejjel először a jobb, majd a bal orrlyukunkba. A másik likon folyatjuk ki. (Amíg itthon is csináltam, soha nemlettem náthás.) Hetente eg... |
