|
|
|
... mandulát, kesudiót, chia magot, lent, pekándiót, tökmagot, fenyőmagot és diót
Ma már nagyon sok gluténmentes termék kapható a boltokban. Vásárolhatunk gluténmentes kenyeret, gabonapelyheket, lisztet, kekszet, tésztát és más pékárukat is.
Lisztérzékeny betegek számára kerülendő ételek:
A lisztérzékeny diéta során kerüljük az olyan összetevők fogyasz... |
2023-01-09 23:20:12 |
|
|
|
|
|
|
... gabonafélét vásárolsz, mindig az válaszd azt, amelyik a legkevesebb folyamaton ment át, mint például a csíra kiőrlésű kenyér és zab- vagy rozskenyér. Kerüld a készen fogyasztható gabonapelyheket, a fehér kenyeret és más finomított szénhidrátokat.
5. Kerüld a zöldségből készült olajokat és margarinokat
A zöldségből készült olajok és margarinok nem férnek bele a tis... |
|
2022-10-25 21:36:37 |
|
|
|
|
|
|
... ismertették.
Pozitívumnak tartják, hogy az önszabályozó rendelkezéseknek és az egészségtelen élelmiszerek különadójának köszönhetően már nincs nyoma a gyorséttermeket, cukrozott gabonapelyheket és csokoládékészítményeket népszerűsítő hirdetéseknek. Helyettük megjelentek az alapvető élelmiszerek, a fagyasztott termékek és a gyümölcslevek reklámjai - írták.
A közleményben ... |
2020-05-27 18:32:55 |
|
|
|
|
|
|
... szükséges.
- Csicseriborsót: ez a hüvelyes növény is gazdag B6-vitaminban, ezért fogyasztása igencsak ajánlott az alvással küzdőknek.
- Vitaminnal dúsított gabonapelyheket: szintén a B6-vitamin-tartalom miatt fontos dúsított gabonaféléket enni. Ha a fentiek közül csak néhány élelmiszer fogyasztását beiktatjuk étrendünkbe, máris sokat tettünk a pihentetőbb alv... |
|
2018-08-13 20:22:46 |
|
|
|
|
|
|
... működik jól, ha nem táplálkoznak megfelelően és nem mozognak eleget.
Ha minden harmadik gyerek reggeli nélkül megy iskolába, ahol az automatákból chipset, üdítőket, cukros gabonapelyheket vagy még rosszabb dolgokat vásárolnak, hogyan is tudnának tanulni? Amikor egy átlagos gyerek naponta nyolc órát tölt a képernyők előtt, de csak minden ötödik mozog az ajánlott intenzit... |
|
2016-09-03 07:21:10 |
|
|
|
|
|
|
... tésztájához 40 %-os rumot: 2 evőkanál rum 1 tasak sütőport helyettesít, ráadásul gazdagabb ízt is ad a sütinek!
Gabonafélék tárolása
Vásárolt lisztféléket, gabonapelyheket, rizst, tegyük egy-két napra a mélyhűtőbe, csak ezután helyezzük a tároló helyükre.
Ha eképpen járunk el, nagy valószínűséggel nem fog megbogarasodni.
Zöldségvar... |
2016-02-12 09:00:30 |
|
|
|
|
|
|
... tésztájához 40 %-os rumot: 2 evőkanál rum 1 tasak sütőport helyettesít, ráadásul gazdagabb ízt is ad a sütinek!
Gabonafélék tárolása
Vásárolt lisztféléket, gabonapelyheket, rizst, tegyük egy-két napra a mélyhűtőbe, csak ezután helyezzük a tároló helyükre.
Ha eképpen járunk el, nagy valószínűséggel nem fog megbogarasodni.
Z... |
2016-02-08 16:29:50 |
|
|
|
|
|
|
... tésztájához 40 %-os rumot: 2 evőkanál rum 1 tasak sütőport helyettesít, ráadásul gazdagabb ízt is ad a sütinek!
Gabonafélék tárolása
Vásárolt lisztféléket, gabonapelyheket, rizst, tegyük egy-két napra a mélyhűtőbe, csak ezután helyezzük a tároló helyükre.
Ha eképpen járunk el, nagy valószínűséggel nem fog megbogarasodni.
Zöl... |
2016-02-04 10:05:56 |
|
|
|
|
|
|
... elveszti, de ez még nem lenne nagy baj. Utána viszont gondosan bevonják cukorral, amelytől ropogós lesz. Ez vajon mitől lenne egészségesebb, mint egy rántotta? Mit egyél helyette: natúr gabonapelyheket és rostban gazdag müzlit.
35. KOMMERSZ SZESZES ITAL
Mi van benne: aromák. Ami miatt ne fogyaszd: amúgy sem akarunk a szeszes italok fogyasztására ösztökélni, d... |
2015-10-08 14:48:43 |
|
|
|
|
|
|
... rumot: 2 evőkanál rum 1 tasak sütőport helyettesít, ráadásul gazdagabb ízt is ad a sütinek!
Lisztfélék tárolása
Gabonafélék tárolása
Vásárolt lisztféléket, gabonapelyheket, rizst, tegyük egy-két napra a mélyhűtőbe, csak ezután helyezzük a tároló helyükre. Ha eképpen járunk el, nagy valószínűséggel nem fog megbogarasodni.
Zöldségek
Ha egy ... |
2015-10-05 13:16:51 |
|
|
|
|