|
 |
|
|
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt
A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatait. A csicseriborsónak és a bel... |
| 2024-03-17 21:24:30 |
|
|
|
|
|
|
|
A köles gyógyító szerepe a gyomor, lép illetve hasnyálmirigy betegségeknél játszik szerepet.
Kínában a kölest az 5 szent termény (árpa, búza, rizs, szójabab) közé sorolják. A köles a zabhoz hasonlóan a toklászosok családjába tartozik, eredeti őshazáj... |
|
|
| 2024-03-04 20:04:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt
A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú ... |
| 2024-02-08 22:23:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Egyre többen fedezik fel a különféle gabonafélék egészségre gyakorolt hatásait. Az egyik ilyen egészséges gabonaféle nem más, mint a barna rizs, amely sok fehérjét tartalmaz. Rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a koleszterin értékeit, szabályozza a vércukorszintet és segít a bélrendszerben a jó bélbaktériumok elszaporodásában.
A cirok egy gluténmentes gabona, ame... |
|
|
| 2024-01-25 22:22:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Naponta 1-2 evőkanál mákőrlemény joghurtban elkeverve vérképző és csonterősítő, jót tesz az agynak, támogatja az immunrendszer, a szív- és érrendszer egészségét, segít, ha súlyfelesleged van, ráadásul szépíti a bőrt és hajkoronát. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot!
Mi az a mákliszt vagy mákőrlemé... |
|
|
| 2024-01-14 21:39:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... csökkenti a szervezetben a gyu... |
| 2023-12-14 22:08:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A hajdinát (Fagopyrum esculentum) legtöbbször gabonafélének vélik, pedig valójában egy növényről van szó, ami kb. 1 méter magasra is meg tud nőni, levelei pedig szívalakúak. Ez a félreértés annak köszönhető, hogy a lisztes magját hasonlóan szokták fogyasztani, mint a b... |
| 2023-12-13 21:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt
A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatait. A csicseriborsónak és a belőle ké... |
| 2023-12-13 20:31:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Napjainkban egyre több az egészségtudatos ember. Nagyon sokan választják az egészséges táplálkozást és ezen belül is a teljes kiőrlésű gabonákat és az ezekből készült táplálékokat. Ilyenek például a teljes kiőrlésű tészták is, amelyek nemcsak nagyon ízletesek, de roppant egészségesek is.
Mint minden egészséges ételhez, így a teljes kiőrlésű gabonákból készült ételekhez i... |
| 2023-12-02 22:28:22 |
|
|
|
|
|
|
|
Az egyik legegészségesebb reggeli lehet számunkra a müzli, de csakis a cukrozatlan változat. Kukoricapehelyben is választhatunk cukrozatlant, illetve egyre több cég k... |
| 2023-11-30 23:25:56 |
|
|
|
|
