|
 |
|
|
... s mára kialakult a ,,Grapefruit-diéta" is, kérdés, hogy valóban használ-e a módszer?
Pár évvel ezelőtt a Western Ontario Egyetem kutatói azt feltételezték, hogy a grapefruitban található ún. naringenin antioxidáns vegyület megelőzheti a túlsúly kialakulását, csökkentheti a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. Egérkísérletekben a naringenin valóban képes vo... |
| 2022-07-19 22:49:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... és akár a megszüntetésében is, mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek.
A citrusfélék sem maradhatnak ki az étrendből, hiszen nagyon hasznos tápanyagokat tartalmaznak. A grapefruitban, a mandarinban, a narancsban vagy a citromban olyan polifenol van, mint a heszperidin, ami szintén csökkenti a gyulladást. Ez azért nagyon előnyös, mert az ízületi gyulladás tünetei akkor er... |
|
|
| 2020-09-07 20:43:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... kevésbé hajlamosak a szívbetegségekre, mint azok, akik a nyugati típusú táplálkozást követik .
10. Citrusfélék
A citrusfélékben, például a narancsban, a citromban és a grapefruitban sok antioxidáns vegyület, például flavonoid van.
A flavonoidokban gazdag citrusfélék csökkentik a szervezet gyulladásszintjét, ezáltal csökken a vérnyomás és az artériák mere... |
| 2018-11-15 15:13:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... grapefruit pedig tele van antioxidánssal, ami a szabad
gyököket köti le.
3. CSÖKKENTI A VÉGBÉLRÁK KOCKÁZATÁT
A naringin mellett limonin is található a grapefruitban. Egy kutatás során a vastagbélrákra történő hatásukat vizsgálták. Kiderült, hogy a rákos sejtek fejlődését akadályozza a két anyag együtt.
4. PROSZTATARÁK ELLEN IS HATÁSOS... |
|
|
| 2018-05-01 20:06:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... “tehermentesíteni" a májat. A fokhagymát legegyszerűbben nyersen vagy főzve fogyaszthatjuk, de ha nem kedveljük az ízét, akár fokhagyma-tartalmú étrend-kiegészítőt is szedhetünk.
Grapefruitban
Rengeteg a vitamin és az ásványi anyag, valamint a hasznos rostanyag és pektin, ezek pedig mind hozzájárulhatnak a máj erősítéséhez. A grapefruitban található egy... |
|
|
| 2018-04-23 16:05:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... májat. A fokhagymát legegyszerűbben nyersen vagy főzve fogyaszthatjuk, de ha nem kedveljük az ízét, akár fokhagyma-tartalmú étrend-kiegészítőt is szedhetünk.
Grapefruitban
Rengeteg a vitamin és az ásványi anyag, valamint a hasznos rostanyag és pektin, ezek pedig mind hozzájárulhatnak a máj erősítéséhez. A grapefruitban található egyik vegyület, a gluta... |
| 2018-04-23 10:00:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... is belőle bőven fogyasztani, mert számos módon gyakorol előnyös hatást a szervezetre.
Sok benne a béta-karotin
A sárgadinnyében több a béta-karotin, mint a barackban, a grapefruitban, a narancsban, a kajsziban, a nektarinban vagy a mangóban - gyakorlatilag ugyanannyi, mint a sárgarépában. Ez az anyag adja sárga színét, amely erős antioxidáns és a szervezetben A-vitaminná... |
| 2017-07-18 15:09:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... a tünetek intenzitását. Ha télen mindennap egy pohár narancs- vagy grapefruit levet elfogyasztunk, felerősíthetjük immunrendszerünket a megfázás ellen.
Jó tudni!
A grapefruitban található egyes vegyületek megváltoztathatják a gyógyszerek hatását, ezért ha gyógyszeres kezelésre szorulunk, vagy krónikus betegek vagyunk, kérjük ki orvosunk tanácsát.
Antibio... |
| 2016-04-14 23:05:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... 'tehermentesíteni' a májat. A fokhagymát legegyszerűbben nyersen vagy főzve fogyaszthatjuk, de ha nem kedveljük az ízét, akár fokhagyma-tartalmú étrend-kiegészítőt is szedhetünk.
A grapefruitban rengeteg a vitamin és az ásványi anyag, valamint a hasznos rostanyag és pektin, ezek pedig mind hozzájárulhatnak a máj erősítéséhez. A grapefruitban található egyik vegyület, a ... |
| 2016-01-07 16:06:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... természetben előforduló bioaktív molekulák gyógyhatású összetevőire koncentrált. Két évvel ezelőtt nemzetközileg is felfigyeltek a munkájára, mikor felfedezte a naringenin nevű flavonoidot a grapefruitban. Ez az anyag hasonló védettséget nyújt az elhízás és a metabolikus szindróma más tünetei ellen. ,,Ami igazán érdekes, hogy a nobiletin tízszer hatékonyabb a naringeninhez ké... |
| 2015-12-28 15:53:05 |
|
|
|
|
