|
 |
|
|
... aerobik óra, a tenisz és a tánc. Az ellenálló edzések közé pedig olyan gyakorlatok tartoznak, mint például a súlyemelés, a gumiszalaggal végzett gyakorlatok, a felülés, a fekvőtámasz és a guggolás.
Az agy edzésben tartása
Bármilyen furcsának tűnik, de az agyat is lehet edzeni. Kiváló eszköz ehhez a keresztrejtvény, a sudoku, a szójáték és a kvízjáték. Az agy megfel... |
| 2023-01-07 22:46:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... törékeny,
kemény fehér ez, nem puha.
Karját lóbálja a fenyéren
egy állig üveg körtefa.
A fia is, egy csepp bokor,
színjátszó, szűk üvegzekében,
ott csend, nevetgél,ott guggol,
és térdét öleli a szélben.
... |
|
|
| 2023-01-04 20:00:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyobb lelkesedéssel csinált, mint ő.
Lánya gondosan, szín szerint kiválogatta a díszeket, eltervezte, hogy mit hova tegyenek, és tőle szokatlan felszabadultsággal csacsogott miközben guggolva adogatta anyjának a földön lévő dobozból a csillogó darabokat.
Az egyik díszt éppen nyújtotta, hogy anyja vegye el tőle, de valahogy gyorsabban húzta vissza a kezét, mint ke... |
| 2022-12-21 19:30:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyöngyösödik a kérgen,
s a városon, mint vér a gézen,
általszívódik a nyirok.
Vékony tűz nyüszít, sustorog,
mellette kucsmás, birka-bundás,
mint a makk-ász, guggol a munkás,
fölötte hengerhasu gépek,
rájuk irva: ,,Consolidated..."
S egy fa. Akár a régi csap,
csöpörésznek a targalyak,
szalad, olajjal töltekezvén
a gép göm... |
|
|
| 2022-10-11 20:30:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... bor.
Egy baja van ennek a bornak: Kis hordó szaga van.
Erős ez a bor, csak a kínálat gyenge.
Ez a bor a tőkén termett.
Ez a bor kapitalista! Köze van a tőkéhez.
Guggolós bor.
Jól tudja a bor útját!
Három emberes bor.
Idd meg a borodat, ne hagyj árvát!
Igyunk, hogy pirosodjunk.
Marócban már kettőt ittunk.
Nem is bor, hanem toka... |
|
|
| 2022-09-16 18:34:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyöngyösödik a kérgen,
s a városon, mint vér a gézen,
általszívódik a nyirok.
Vékony tűz nyüszít, sustorog,
mellette kucsmás, birka-bundás,
mint a makk-ász, guggol a munkás,
fölötte hengerhasu gépek,
rájuk irva: ,,Consolidated..."
S egy fa. Akár a régi csap,
csöpörésznek a targalyak,
szalad, olajjal töltekezvén... |
| 2021-09-28 22:00:13 |
|
|
|
|
|
|
|
...
nem marad nekem csak áhitat.
A markos munka elveszi
tőlem karod, szemed.
Ujjad bögyével bútorok
fényét kényezteted.
Guggolsz kis gondjaink között;
söpörsz, padlót sikálsz,
vasalsz, gyerekkel bíbelődsz -
egy percre meg nem állsz.
Dolgozol, szüntelen mosol, ... |
| 2021-05-09 22:15:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... görcstől görbe:
Bár megszakadna már s benyelné már a hab!
Oh ha van Európában öböl még, melyre halkan
Vágy vonna: kicsi víz az, egy vak tócsa, hideg,
Hol bús fiúcska guggol az ámbrás alkonyatban
S papírhajót ereszt el, mely lepkeként libeg...
Mert kit megfürdetett minden vizeknek búja,
Nem szállhat révbe többé kalmárhajók után,
S... |
| 2021-02-03 21:00:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... ujítja fenn se barát, se családjuk.
Ha egy este, mikor kályhánkban ég a láng,
meglátnám őt a vén karszékből nézni ránk;
ha egy decemberi kékhideg éjszakában
lelném guggolva nagy szobánknak egy zugában,
komolyan, mint anyát, ki sírból kelt elő
s ki megnőtt gyermekét még egyszer látni jő:
mit mondhatnék neki e néma fájdalomra,
látva hog... |
| 2021-01-31 21:00:18 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítesz,
te, óvó oltalom,
kinek törékeny mosolyába
kapaszkodom,
irgalmatlan esztendeimben
egyetlen irgalom,
őr rettegő nappalomon,
rettegő álmomon:
köd guggol a hegy ormán,
nem tudom, mit takar.
Valami jön. Mikor jön?
Soká jön? Vagy hamar?
Te minden veszteségen
átfénylő diadal,
erősebb, mint a törvény,
min... |
| 2020-10-05 08:49:23 |
|
|
|
|
