|
 |
|
|
Ha télen nem mozgott eleget, akkor itt az ideje tavasszal elkezdeni az edzéseket. Négy egyszerű és otthon is könnyen kivitelezhető gyakorlatot mutatunk most be, melyeket ha rendszeresen végez, akkor nemcsak izmosodhat kicsit, hanem akár még némi súlytöbblettől is megszabadulhat.
Ezek a gyakorlatok nem megerőltetők, sok eszköz sem kell hozzájuk, akár még a nappali is lehe... |
| 2021-05-07 21:44:51 |
|
|
|
|
|
|
|
Az előzőleg itt lévő képet téves adattal tettem fel. Utólag is elnézést kérek Lakatos Klára festőművésznőtől.
Mandala jelentése:
A mandala szó a klasszikus indiai nyelvből a szanszkrit-ből származik, jelentése: kör, ív, körszelet vagy korong. Más vélemény szerint jelentése az elmével is kapcsolatban áll (manas jelentése "elme").
Tehát a mandal... |
|
|
| 2020-07-28 17:48:40 |
|
|
|
|
 |
|
|
...
A törzsizom-erősítésre, hajlékonyságra, helyes tartásra és légzésre fókuszáló program az egyik legismertebb edzésfajta lett az Egyesült Államokban napjainkban - írta a medicalxpress.com tudományos-ismeretterjesztő portál.
A fiatal felnőttek elhízása eközben súlyos közegészségügyi problémává vált. Ugyan a testmozgás igazoltan kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri problém... |
| 2020-04-01 17:22:50 |
|
|
|
|
|
|
|
Szent Simon és Szent Júdás apostolok
- Igenaptár oldalon
SZENTLECKE Szent Pál apostolnak az efezusiakhoz írt leveléből
Apostolokra alapozott épület vagytok.
Testvéreim!
Nem vagytok már idegenek és jövevények, hanem a szentek polgártársai és Isten háza népe.
Apostolokra és prófétákra alapozott épület vagytok, amelynek szegletköve maga Jézus Krisztus. B... |
|
|
| 2019-10-28 08:50:07 |
|
|
|
|
|
|
|
...,,Amikor az asszony szül, fájdalma van. - Így most titeket is szomorúság fog el, de ismét meglátlak majd titeket, és örülni fog a szívetek." (Jn 16,21-22)
A nyomorúság olyan, mint egy szülés, amely által az új ember megszületik, az ó meghal. Mert a hit és az Ige tekintélye ilyen gyakorlatokban növekszik. Ha valakire börtön, kard, pestis vagy halál vár, mondja ... |
|
|
| 2019-08-30 19:18:48 |
|
|
|
|
|
|
|
...
A Lübtheen közelében tomboló tűz oltásához a katonaság tíz páncélozott tűzoltó járművét irányították át, és a hadsereg feladata az lesz, hogy utat vágjon a tűzoltók számára, hogy biztonságosan meg tudják közelíteni a hátramaradt lőszerekkel és robbanóanyagokkal szennyezett területet.
Az oltást a térségben fújó erős szél is nehezíti, emellett pedig a tűzoltók a tűz egy ré... |
| 2019-07-02 12:41:53 |
|
|
|
|
|
|
|
...https://www.youtube.com/watch?v=9Vq4 tBx9Tbk" >target="_blank"
Dienes István - Vajon időszerű-e a tudásod? Hol tart a világ ma? - Új paradigmák 1. rész
https://www.youtube.com/watch?v=vddh UfiZD10" >target="_blank"
Dienes István - Vajon időszerű-e a tudásod? Hol tart a világ ma? - Új paradigmák 2. rész
Buddh... |
| 2019-01-29 10:43:09 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Az LKK MTI-hez eljuttatott közleménye szerint a HA-LCA lajstromjelű Tu-154-est 1991-ben teherszállításra alakították át, majd 1993-ban vonták ki a forgalomból. Ezt követően különféle földi képzésekben és gyakorlatokban kapott szerepet, majd félrevontatták. Éveken keresztül a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér műszaki előterének szélén állt, az LKK 2014-ben szerezte meg, majd a... |
| 2018-08-25 07:04:31 |
|
|
|
|
|
|
|
...
Az első vb-jén szereplő 21 éves versenyző a négynapos versenyen az első pillanattól kezdve a közvetlen élmezőnyhöz tartozott és végig küzdött a győzelemért, melyet végül a címvédő ausztrál Tia-Clair Toomey harcolt ki. A férfiaknál sorozatban harmadszor az amerikai Matt Fraser győzött.
A versenyzőknek a világbajnokságon 14 különböző feladatsort kellett végigcsinálniuk. H... |
| 2018-08-06 12:00:09 |
|
|
|
|
|
|
|
Vércsoportod megmutatja milyen betegségekre vagy hajlamos!
Sok éves kutatói munka és orvosi tapasztalat segített összeállítani azt a tanulmányt, amely a vércsoportok leghajlamosabb betegségeire mutat rá. Az alábbi cikk emellett egy nagyon jó segítség is lehet, hog... |
| 2018-07-01 15:40:44 |
|
|
|
|
