|
|
|
... elegáns étteremben. De a csúcspont az a csodálatos lehetőség volt, hogy a nyugalom napját egy rászoruló baráttal együtt tarthattuk meg.
Azt mondjuk, hogy nincs időnk a lelki gyakorlatokra vagy arra, hogy meglátogassuk "az özvegyeket és az árvákat", ahogy a Biblia mondja, de a legjobb idő a keresztény szolgálatra vagy a lelki gyakorlatokra (mint az imádság, a böjt vagy a Bibli... |
2024-02-19 21:29:03 |
|
|
|
|
|
|
... minden környezet más és m... |
|
2023-06-26 21:29:22 |
|
|
|
|
|
|
... egészségére: a munkahelyünkön, egy hosszabb utazás folyamán és otthon is érdemes átmozgatni néhány percig a lábakat.
Lábtorna otthon
Otthon szánhatunk több időt is a gyakorlatokra, odafigyelve arra, hogy hirtelen ne terheljük meg túlságosan a lábakat. Emelkedjünk lábujjhegyre, majd ereszkedjünk vissza a sarkunkra - ezt ismételjük meg többször egymás utá... |
2022-08-27 07:27:33 |
|
|
|
|
|
|
... önkormányzat biztosította a területet, annak beruházója pedig a Nemzeti Sportközpontok volt.
A sásdi önkormányzat üzemeltetésébe kerülő parkban egyebek mellett has- és hátizom erősítő gyakorlatokra és fekvőtámasz gyakorlatokra, valamint lépcsőzésre, bordásfalon végezhető gyakorlatokra és függeszkedésre, húzódzkodásra alkalmas eszközöket helyeztek el.
Mint azt Nagy Csab... |
|
2020-07-17 12:31:38 |
|
|
|
|
|
|
... hozhat létre, mint a hagyományos gazdálkodás.
A közös agrárpolitika és halászati politika új finanszírozási csatornákon keresztül fogja támogatni a termelőket a fenntartható gyakorlatokra való átállásban.
A biodiverzitási stratégia konkrét célkitűzése Európa szárazföldi és tengeri területei legalább 30 százalékának védetté nyilvánítása, valamint a mezőgazdasági területek... |
|
2020-05-20 15:27:36 |
|
|
|
|
|
|
... futott és kerékpározott, illetve kie... |
2020-05-03 18:36:38 |
|
|
|
|
|
|
Könnyed tornagyakorlatok az idősebb korosztály számára.
Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokra minden embernek szüksége van, hiszen a torna nemcsak az egészségnek tesz nagyon jót, de a mobilitásnak is. Ha már régebb óta nem tornázott, ezek a gyakorlatok akkor sem fognak nehézséget okozni, mivel ezek a feladatok egyszerűek és nagyon könnyen kivitelezhetők. A testedzés közben vis... |
2020-03-01 10:21:08 |
|
|
|
|
|
|
... mentális erő építése hasonló a fizikai erő építéséhez. Ahhoz, hogy a felsőteste izmos legyen, gyakran kell súlyzós gyakorlatokat végezni. A mentális izmok építéséhez is rendszeres gyakorlatokra van szüksége. Ez megtanítja az agyat másként, azaz pozitívan gondolkodni, megtanulja kezelni az érzelmeit és produktívabban fog viselkedni.
Sok gyakorlat létezik, amelyek a mentá... |
2020-03-01 10:18:42 |
|
|
|
|
|
|
... mentális erő építése hasonló a fizikai erő építéséhez. Ahhoz, hogy a felsőteste izmos legyen, gyakran kell súlyzós gyakorlatokat végezni. A mentális izmok építéséhez is rendszeres gyakorlatokra van szüksége. Ez megtanítja az agyat másként, azaz pozitívan gondolkodni, megtanulja kezelni az érzelmeit és produktívabban fog viselkedni.
Sok gyakorlat létezik, amelyek a mentá... |
2020-02-16 17:08:34 |
|
|
|
|
|
|
Az egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokra minden embernek szüksége van, hiszen a torna nemcsak az egészségnek tesz nagyon jót, de a mobilitásnak is. Ha már régebb óta nem tornázott, ezek a gyakorlatok akkor sem fognak nehézséget okozni, mivel ezek a feladatok egyszerűek és nagyon könnyen kivitelezhetők. A testedzés közben viseljen kényelmes, laza sportruházatot és legyen Ön mellett egy... |
2020-02-09 21:50:08 |
|
|
|
|