|
 |
|
|
| ... ,,tervezték", hogy egész nap egy képernyő irányába tekintsen. A napi nyakgyakorlatok nagyon hatékonyak lehetnek az izomfeszültség oldásában. Több gyakorlat is létezik. Én többnyire óránként 3 gyakorlatot végzek el. Az első gyakorlat az, hogy először jobbra tekintek, majd középen megállítom a fejem, aztán balra nézek. Ebből a gyakorlatból 10 ismétlést végzek. A következő... |
| 2023-11-22 20:57:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... Én-je.
"Aki Te vagy, és a Csend, az egy és ugyanaz"
Eckhart Németországban született, tinédzser éveit Spanyolországban töltötte, majd Angliába ment tanulni és szakmai gyakorlatot szerezni.
Te nem az elméd vagy, sőt az elméd a legádázabb ellenséged, mert eltakarja a valódi lényedet, és folyamatosan olyan gondolatokat bocsát ki, amely felborítja az életede... |
|
|
| 2023-08-04 08:58:42 |
|
|
|
|
|
|
|
NÉMETORSZÁG ÉS A PÉNZOLIGARCHIA
Dr. Drábik János: Uzsoracivilizáció 6. fejezet
A 18. században újjászerveződött háttérhatalom (napjainkban nemzetközi pénzügyi közösségnek nevezi magát) világstratégiájában kezdettől... |
| 2023-06-03 21:30:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... többek között a memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik?
h Leírás: cid:1.2802455697@web141002.mail.bf1. yahoo.com
Végezze ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és meglátja. Lényeges, hogy a Jin Ji Du Li gyakorlat közben a szemünk csukva legyen.
Ügyeljen erre.
Így végezzük a gyakorlatot: Álljunk egy lábon, közben tartsuk csuk... |
|
|
| 2023-03-25 13:20:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... szemed. Kapaszkodj a székbe, ha szükséges. Lehet, hogy szédelegsz egy kissé. Állj csendben. Ne mozogj. Gondolkozz! A gyakorlat kb. 5 percet vett igénybe. Ha akarod ismételd meg idáig a gyakorlatot, de kettőnél ne többször! Ha szükséges 12 vagy 24 óra múlva megismételheted ezt a sorozatot.
5. lépés: Öngyógyításunk befejezéseként hozzuk be ismét a szívünkbe a zöld fényt, ... |
|
|
| 2023-02-18 20:05:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... és az ízületekben. A rugalmasság fokozása jót tesz a testtartásnak és csökkenti a fájdalmat, például a nyak, a fej, a derék és a hát fájdalmát.
Most pedig nézzünk néhány gyakorlatot, amellyel fokozhatjuk a rugalmasságunkat! Álljon fel, helyezze a lábait csípőszélességbe, a térdeit kissé behajlítva. Hajoljon előre, majd érintse meg a kezével a lábujjait.
A más... |
| 2023-01-31 20:46:03 |
|
|
|
|
|
|
|
VÉGEZD EL MINDEN NAP EZT A N... |
| 2023-01-23 15:30:11 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... éves ünnepek megtartása Jeruzsálemben és a templomban való imádkozás, de éveken át mindkettőt megtették. Lehet, hogy sokan közülük soha nem adtak fel néhány jellegzetes ószövetségi gyakorlatot, és Isten kegyes volt ehhez. Abban az időben ez nem volt túl fontos. Persze ma, ha valaki megpróbálná újjáépíteni a templomot és néhány havonta ünnepeket rendezne Jeruzsálemben, az förtelmes... |
| 2023-01-22 19:46:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... rohanó, gyorsan változó világunkban ez a szemlélet már felfoghatatlannak tűnik. Gondoljunk bele, hogy csak az elmúlt száz évben hányszor kapott Magyarország teljesen új törvénykezési gyakorlatot, alkotmányt, alaptörvényt - és kellett mindent elölről kezdeni.
- Ezért nem értjük az Habsburg uralkodók magyarországi stratégiáját?
- ... |
| 2022-11-15 20:00:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... Maradj így két másodpercig, majd “nyújtsd fel" az ajkaid, próbáld elérni az orrod. Ezután formázz “o" betűt, és maradj így szintén 2 másodpercig. Ezt a három gyakorlatot végezd 10 percen keresztül.
Kókuszolaj, és tojásfehérje
Egy evőkanál tojásfehérjét keverj el egy evőkanál kókuszolajjal, és kend be az ajkaid körüli részt. Várj 20 percet, m... |
| 2022-09-28 23:32:01 |
|
|
|
|
